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五款產婦催乳食譜推薦
產婦催乳食譜1：花生豬腳湯 食材：豬後腳500克、熟花生、蔥、薑、米酒、鹽適量。 做法：先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後，轉小火續煮1個小時。熟爛，調味後即可。...
2017-02-11 -
背奶一族 職場媽媽該如何保存母乳
提前做好準備 建議產後媽媽在開始上班前半個月就要調理好作息時間了，最好是可以按照媽媽的作息時間給寶寶餵奶，這樣一來，可以讓寶寶儘快適應。一般情況下媽媽在工作崗位這段時間就需要把多餘的奶水擠出...
2017-02-11 -
催乳食譜 木瓜燉奶
催乳食譜 木瓜燉奶 材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克。 調料：冰糖適量。 做法： 1，將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出，放入打汁機中搭乘木瓜泥備用...
2017-02-11 -
秋季哺乳媽媽注意事項 飲食保健如何做
一、秋季哺乳媽媽注意事項之補鈣 在孩子處於哺乳期的時候，媽媽們在飲食方面仍舊要特別重視。大家都說媽媽的飲食選擇直接就關係到寶寶的母乳品質。其實對於剛剛生下孩子的產婦們，自身的體能消耗量還是非常...
2017-02-11 -
母乳常溫下能保存多久？母乳保存時間及方法專家這樣說的
母乳，是任何牛奶或奶粉都不可替代的，這是眾所皆知的事實。因為，在母乳中牛磺酸的含量是牛奶的80倍，其作用是促進嬰兒腦、神經、視網膜的發育，對神經傳導進行調節，對細胞膜的恒定性等具有重要的生理作用。 ...
2017-02-11 -
乳食積滯會引起新生兒半夜哭鬧 小兒夜啼的症狀及原因
夜啼是兒科常見的病證，是指小兒白天安靜，入夜啼哭，或每夜定時啼哭的病證。本病主要見於初生嬰兒，多見於新生兒及6個月內的小嬰兒。 小兒胎熱內蘊，或乳母及乳兒過食香燥炙之物，均使小兒心經熱盛，故心煩不安...
2017-02-11 -
小兒咳嗽高發期 八款湯食保健康
咳嗽的飲食禁忌 如果寶寶咳嗽，那麼寶寶的飲食則應該清淡、清補。忌肥膩、煎炸、生冷食品，但因為咳嗽可以分為寒熱虛實四類，所以在選擇湯水的時候，也要區分好，這樣才能“對症喝湯”。 如果寶寶是...
2017-02-11 -
唇裂修復術術後護理及飲食保健
兔唇即唇裂，是口腔頜面部常見的先天性畸形，發生率約為1:1000。正常的胎兒，在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部，如未能正常發育便可發生畸形，其中包括唇裂。 由於兔唇影響孩子面部容顏...
2017-02-12 -
如何保存香水
香水幾乎可以稱得上是時尚的代名詞,不僅是女性的專利,男人也同樣在用,由於香水一般都比較昂貴,而且容量不多,所以在不用的時候要小心保存,那麼香水應該如何保存呢？ 第一點,香水的香味具有刺激性,而且...
2017-02-12 -
母乳保存時間
母乳常溫保存時間 一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司裡面上班，因為公司沒有冷藏設備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間，避免寶寶喝到...
2017-02-12 -
奶水不足如何催奶？這些快速下奶的催乳食譜你值得擁有
母乳是寶寶最理想的食物。,母乳中含有嬰幼兒生長發育必需的各種營養成分,對嬰幼兒存活、生長、發育、健康和營養都極為重要。很多新媽由於自己奶水稀少，導致寶寶時常吃不飽還哭鬧。 所以，打心底裡特別羡慕那些...
2017-02-12 -
最適合產後奶水不足媽媽吃的催乳食譜
豬手富含膠原蛋白，有補血通乳的功效，所以對於產後媽媽催乳很有幫助。花生含有人體所必需的八種氨基酸，都是催乳的好食材。產後媽媽可以試試這道催乳食譜哦！ 花生豬手湯 豬手富含膠原蛋白，有補血通乳的...
2017-02-12 -
產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法（圖）
產後奶水不足怎麼辦？正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食，多吃一些有幫助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用于產後...
2017-02-12 -
烏魚通草湯是最有效的產後催乳食譜
原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。 營養盤點：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是...
2017-02-12 -
母乳保存與加熱方法 背奶媽媽必備知識
一邊要工作，一邊要哺乳，媽媽又沒有分身術，唯一能解決的辦法貌似就只有做背奶族了。 背奶媽媽的重要任務就是把奶給擠出來裝好並保存，等下班的時候順便帶回家給寶寶加熱食用。 只是，母乳該如何保存，如何加...
2017-02-12 -
產後催乳食譜
1、鯉魚粥 鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內臟後切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡吃。如用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯，催乳效果亦佳。 2、豬骨通草湯 豬骨(腔骨、排...
2017-02-12 -
嬰兒配方奶有細菌可致寶寶生病 該如何沖調及保存配方奶
雖然我們一直強調母乳餵養才是最好的選擇。但是，媽媽自身的條件不允許選擇母乳餵養的時候，寶寶只能選擇奶粉餵養。 其實很多家長可能不知道，奶粉餵養其實有更多難題，比如：寶寶適合哪種類型好得奶粉；哪種品牌...
2017-02-12 -
哺乳期三款美味優酪乳食譜
優酪乳雜果沙拉 1、將西瓜去皮,去籽,獼猴桃去皮 2、將西瓜,獼猴桃,黃桃,分別挖成小球狀 3、裝在碗中,淋上優酪乳,拌勻即可 紅豆優酪乳杯 1、將紅豆提前浸泡2小時以上 2、紅豆加3...
2017-02-12 -
母乳常溫保存時間
初乳(產後6天之內擠出的奶)27—32℃室溫內可保存12個小時； 成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時； 母乳...
2017-02-12 -
母乳冰凍保存時間
母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關 ★如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周； ★如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3—4個月； ★如果是深度冷凍室,溫度保持...
2017-02-12
