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月子食譜－龍井雞肉湯
·配 料:雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱粉、胡椒麵。 ·特 色:湯色碧綠，鮮香滑嫩。 ·操 作: 1、將雞脯肉洗淨切成薄片，放入碗內加入料酒、精鹽、雞精、胡椒...
2017-02-15 -
月子食譜－鹿肉湯
·配 料:鹿肉120克，香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:鹿肉含豐富的蛋白質、脂肪、還有鈣、磷、鐵及維生素等，具有補脾胃、益氣血、壯陽補腎的作用，主治乳汁不通等症。此湯有溫養脾胃、催乳的作用。...
2017-02-15 -
月子食譜－干貝豬肉湯
·配 料:干貝50克，豬瘦肉250克，料酒10克，青菜葉50克，味精2克，蔥末5克，薑末5克，豬油25克，肉湯適量。 ·特 色:此湯是用補脾益胃、養陰生津的海珍干貝，配以補中益氣的豬肉，經調製而...
2017-02-15 -
月子食譜－人參芡實羊肉湯
·配 料:人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：香米瘦肉粥
材料 香米50克，瘦豬肉50克 做法 1 香米洗淨後，用冷水泡2個小時，備用。 2 瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌後放入碗中，入蒸鍋蒸熟。 3 將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉...
2017-02-15 -
滋補保健類：滋補羊肉湯
用料 羊肉 大蔥 薑 核桃 枸杞 山楂 鹽 滋補羊肉湯的做法 羊肉浸泡水中一小時以上，泡去血水 羊肉切塊，繼續浸泡十分鐘 控幹水分 砂鍋放水，將羊肉塊放入其中 水燒開，撇去浮沫，放入蔥薑 放入山楂...
2017-02-16 -
木瓜羊肉湯-孕中期食譜
木瓜有健脾消食的作用。其性溫，營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。木瓜羊肉湯有健脾除濕，適用於脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等症，是孕期一款好食譜。 原料：木瓜1個(約350克)，羊肉...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：栗子蔬菜瘦肉粥
食材：栗子，青菜，豬肉，木耳，菜花 製作： 1.取栗子去皮，搗碎，將青菜、木耳、菜花洗淨焯燙後剁碎備用。 2.將豬肉煮熟，剁碎，大米清洗浸泡半小時。 3.將米、栗子、豬肉、木耳一起下鍋，煮至米爛下...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：青瓜瘦肉粥
用料 小青瓜 bantiao 瘦肉 一小塊 青瓜瘦肉粥-1歲寶寶輔食的做法 黃瓜切條再切粒，豬瘦肉剁碎 青瓜瘦肉粥-1歲寶寶輔食的做法 步驟1 砂鍋放入煮得差不多的白粥，要有點米湯哦，放入肉沫攪散...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：雪梨蓮藕糊
原料： 雪梨50g、蓮藕50g、清水適量 做法： 1.雪梨去皮去核切成小塊，蓮藕去皮切成小塊 2.兩種材料放入料理機，添加少許水打成細膩的漿 3.將雪梨蓮藕漿倒入鍋內小火加熱，注意邊煮邊攪拌防止糊...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：干貝瘦肉營養粥
用料 干貝 適量 瘦肉 適量 山藥、胡蘿蔔、薑片、大米 適量 鹽、芹菜末 少許 干貝瘦肉營養粥的做法 備好瘦肉丁、山藥丁、胡蘿蔔丁、薑片、芹菜末，干貝、米洗淨。 干貝瘦肉營養粥的做法 步驟1 除芹...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：皮蛋瘦肉粥
材料 皮蛋，肉絲，鹽、香油，大米，雞精、蔥花 做法 1、皮蛋切塊，肉絲加鹽、香油拌勻醃10分鐘。 2、大米洗淨，加鹽、香油泡10分鐘。 3、肉絲下熱油鍋過一下，至變色撈出控油。 4、水煮開，下米煮...
2017-02-16 -
煲湯食譜：白茅根雪梨豬肺滋潤湯
食材：]鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 步驟： 1、豬肺洗淨切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗乾淨; 2、雪梨切塊，去心和核;白茅根切短。 3、陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根...
2017-02-16 -
煲湯食譜：枸杞雪梨煲湯
材料 枸杞100克，，雪梨3-4個，冰糖50克 做法 1.將雪梨洗淨去皮，切成小塊。 2.將3大碗水倒入煮鍋，煮沸後加入雪梨塊和枸杞。 3.用小火燜3-5分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化後即可食用。
2017-02-16 -
煲湯食譜：雞鴿肉湯
原料：鴿子1只，雞肉200克，燙熟青菜心20克，蔥花、薑末、料酒、精鹽、味精、濕澱粉和五香粉各適量。 雞鴿肉湯的做法： 1．將鴿子宰殺，去雜後洗淨，投入沸水鍋中汆一下，撈出瀝水，剔除骨取肉切丁；雞...
2017-02-16 -
煲湯食譜：瘦肉魚湯
原料：鱔魚1條(約100克)，豬瘦肉250克，黃芪15克，薑末、蔥花、精鹽、料酒、花生油和味精各適量。 瘦肉魚湯的做法： 1．將黃芪加水用文火煎取汁，連煎2次，合併煎汁濃縮待用；鱔魚去內臟及骨，洗...
2017-02-16 -
秋冬季湯水推薦 雪梨肉丸湯
材料： 肉泥200克、雪梨2個、蔥花、鹽適量。 做法： 1. 肉泥加少許鹽、生粉攪拌上勁。 2.將肉泥搓成肉丸。 3.然後雪梨去皮去核切成塊。 4. 清水燒開，然後下肉丸煮至浮起。 5.最後下雪梨...
2017-02-16 -
食譜推薦：蘿蔔羊肉湯
材料：羊腩肉750克白蘿蔔一顆，香菜鹽，雞精，料酒，蔥，薑，胡椒粉。 做法： 1.將羊腩肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。 2.坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、...
2017-02-16 -
冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯
乳母食譜 主料： 冬瓜 250克 銀魚 320克 豬肉(瘦) 320克 輔料： 蠔豉 30克 調料： 鹽 4克製作工藝 1. 冬瓜去皮洗淨，切粒；2. 白飯魚（銀魚）洗淨；3. 將白飯魚煎至微黃，將...
2017-02-16 -
藥膳食譜：益氣鵝肉湯
主料：鵝肉(250克) 豬肉(瘦)(250克) 輔料：山藥(30克) 北沙參(15克) 玉竹(15克) 調料：鹽(3克) 味精(1克) 料酒(5克) 胡椒粉(1克) 大蔥(10克) 薑(5克) 雞...
2017-02-16
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三歲小孩喝了石斛田七燉瘦肉湯後就發燒了怎麼回事
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寶寶喝了獨角金瘦肉湯拉肚子
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小孩咳咳喉嚨有點紅能喝瘦肉湯嗎
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4個月嬰兒用瘦肉湯開奶粉行嗎？
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15個月寶寶拉肚子最好吃什麼食物可吃瘦肉湯嗎
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寶寶拉肚子五天都是鹽粥可以吃瘦肉湯粥嗎
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懷孕3個月，秋天喝太子參百合瘦肉湯可以嗎？
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孕婦可以喝瘦肉湯嗎？
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懷孕可以喝瘦肉湯嗎？
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小孩可以吃幹甘草煲瘦肉湯嗎，有沒有副作用