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止咳食譜：玉米碴子木瓜羹
材料： 玉米碴子一杯、木瓜四分之一個、大紅棗6個 做法： 更多詳情請查看原帖 1.玉米碴子用清水洗一下，倒進豆漿機里。 2.紅棗用開水燙一下，再用清水沖一下，將里面的...
2012-03-25 -
產婦下奶食譜：木瓜燒帶魚
木瓜燒帶魚 原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法： 1。將帶魚去鰓、內臟，洗凈，切成3厘米長的段。 2。木瓜洗凈，去皮去核，切成3厘米長、2厘米厚的塊...
2012-02-08 -
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法 1.準備食材：老鴨1只約600克、木瓜1000克、鹽1茶匙、薑1大塊、清水2500毫升 2.步驟1：將老鴨洗乾淨後，切成大塊。 3.步驟2：鍋中倒入清水，...
2017-02-11 -
催乳食譜 木瓜燉奶
催乳食譜 木瓜燉奶 材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克。 調料：冰糖適量。 做法： 1，將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出，放入打汁機中搭乘木瓜泥備用...
2017-02-11 -
催乳必備食譜：木瓜豬肚湯
催乳必備食譜——木瓜豬肚湯的做法： 準備食材：木瓜（3-4人份）1個（3斤左右）、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個（可不放）、薑3片。 步驟1：豬肚用生粉及鹽裡外揉搓三遍，並用刀刮去肚內殘留及黏液...
2017-02-12 -
孕婦懷孕期間食譜：木瓜豬肚湯
木瓜豬肚湯很適合備孕期未准爸爸媽媽滋補身體，攝取豐富的營養。 準備食材：木瓜（3-4人份）1個（3斤左右）、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個（可不放）、薑3片。 步驟1：豬肚用生粉及鹽裡外揉搓三遍...
2017-02-15 -
愛眼食譜：胡蘿蔔木瓜牛奶羹
原料：胡蘿蔔半根，木瓜半個，牛奶500克，白糖少許。 制法：胡蘿蔔、木瓜塊先蒸熟，然後用豆漿機打成漿(或用勺子碾碎)，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。注意，木瓜必須蒸熟後與牛奶混合，否則木瓜中的酶...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜：木瓜布丁
材料 木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml. 做法 1． 將木瓜布丁粉裝容器內，加入白糖、水拌勻。 2． 倒入鍋內開中火，不斷的用筷子攪拌，防止粘鍋。 3． 水開後沸騰3-5分鐘關火，將煮好...
2017-02-15 -
哺乳期下奶食譜：木瓜豬腳湯
材料 豬腳，花生，木瓜，礦泉水，配料：鹽，生薑，蔥 做法 1.木瓜去皮及籽，洗淨、切塊；花生泡水約1小時，洗淨、瀝幹。 2.豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15－20分鐘。壓好後把浮油撈掉...
2017-02-15 -
哺乳期下奶食譜：木瓜花生大棗湯
木瓜花生大棗湯 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]：部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問...
2017-02-15 -
月子食譜：冰糖木瓜
〖製作方法〗 材料：木瓜。 做法： 1.木瓜去皮去籽，切塊。 2.放入水中煮開。 3.放入適量冰糖化開即可。 4.放涼後更好。 〖營養分析〗 木瓜含有大量的維生素A、C及纖維質，所...
2017-02-15 -
木瓜羊肉湯-孕中期食譜
木瓜有健脾消食的作用。其性溫，營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。木瓜羊肉湯有健脾除濕，適用於脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等症，是孕期一款好食譜。 原料：木瓜1個(約350克)，羊肉...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：木瓜煲側魚
材料 木瓜，魚，瘦肉，蜜棗 做法 1、首先將側魚煎好，不用全熟，只要表皮熟就好了。 2、木瓜切成小塊。 3、接著鍋中添水，水開後放木瓜、瘦肉、蜜棗。 4、再次沸騰的時候，再把側魚放進去，大約45-...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：木瓜山藥泥
用料 淮山藥 見飯量 葡萄乾香蕉乾等 意思意思，用來借甜味 木瓜 山藥的四分之一 牛奶 山藥的一半 孕婦產婦餐-木瓜山藥泥的做法 淮山藥煮酥爛。 不願意管火的，可以讓電飯煲裡，煮一到兩次。 乘熱扔...
2017-02-16 -
南瓜食譜——寶寶最愛的食材裡，一定少不了它
南瓜雖然很普通，但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症。對於寶寶來說，經常吃南瓜不僅可以增強免疫力，還能促進生長發育。 對於寶寶來說，經常吃南瓜...
2017-07-28 -
青木瓜絲炒肉 體驗不一樣的木瓜風味
主料 青木瓜1個五花肉250g香菇3-4朵蔥段適量紅椒絲適量薑絲適量 輔料 醬油1匙雞精適量鹽適量 胡椒粉適量米酒2匙 製作步驟 1. 青木瓜削去外皮,對切挖掉籽,再切成絲。 2. 將切好的木瓜絲,...
2017-12-13 -
DIY美味南瓜食譜
南瓜稀飯 適用於5個月以上的寶寶食用。 材料：南瓜50克，白米20克，水適量。 做法 1.南瓜去皮去籽，切片。 2.米洗淨與南瓜加水同煮至熟爛即可。 南瓜拌飯 適合6～9個月寶寶 ...
2016-05-30 -
讓寶寶健康成長的南瓜食譜
南瓜粥 適用於5個月以上的寶寶食用。 材料：南瓜50克，白米20克，水適量。 做法 1.南瓜去皮去籽，切片。 2.米洗淨與南瓜加水同煮至熟爛即可。讓寶寶健康成長的南瓜食譜 南瓜拌飯 適合6～9個月...
2010-08-10 -
怎樣做寶寶西瓜食譜_寶寶西瓜食譜做法
養生之道網導讀：怎樣做寶寶西瓜食譜？西瓜不但清熱解暑、除煩止渴，而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來。怎樣做寶寶西瓜食譜？下面就讓小編告訴你。 西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱...
2015-11-02 -
哺乳期吃青木瓜可以催乳? 哺乳期能吃什麼水果好?
哺育母乳時，可以多食用一些增加母乳量的食物，像是堅果、大蒜、芝麻等。青木瓜也是民間常用來催乳的食物之一。除此之外，食用木瓜還可以幫助你預防便秘、防止衰老、預防感染感冒，營養價值非常的高。 ...
2017-04-05
