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如何要個完美無缺的小寶寶？
優生這項工程，并不像我們想象的那么簡單。有人說優生如備戰，這一點都不夸張。有如作戰之道，戰事未起總是要“千里饋糧”提前準備的。優生準備至少要從一年前起開始。 提前1年做一次全面的身體檢查 包括婦...
2011-03-08 -
父親與優生的關系非常大
一個生命的誕生是從什么時候開始的？讓我們用一個簡單的流程圖表示一下新生命的誕生過程。 父體→下丘腦—垂體—睪丸軸，生殖內分泌系統調控→精原母細胞→數次有絲分裂、增殖、更新、分化→初級精母細胞→兩...
2011-03-13 -
怎樣才能生個完美寶寶？
現代科學認為，人類的一切正常性狀或疾病，除意外事故外，都是遺傳、環境或兩者相互作用的結果。而對精、卵質量產生影響的，也仍然離不開遺傳和環境兩大因素。 據美國遺傳學家魏爾嘯統計，嬰兒出生缺陷的原...
2011-03-13 -
孕前檢查非常重要你知道嗎
孕前檢查非常重要，除了可以及早發現疾病，進行早期治療，避免懷孕時出現不良狀況，更可以做好優生保健計劃，減少生下畸形胎兒的機會。 很多準備懷孕的女性認為，自己身體一向健康，孕前也沒有感冒、發燒，...
2011-03-12 -
寶寶完美時間觀養成計劃
讓寶寶養成良好的時間觀念，塑造寶寶正確的時間觀，是擺在每個媽媽面前的問題，那塑造寶寶時間觀，媽媽準備好了嗎？ 一 分階段塑造寶寶時間觀念 每天有無數的爸爸媽媽都在精疲力盡地和寶寶們的“拖沓”或“混亂...
2011-02-27 -
好習慣前五名培養完美寶寶
在眾多媽媽的點滴意見和寶貴生活經驗的“烘焙”下，我們的媽媽最希望寶寶養成的好習慣排行榜“新鮮出爐”。 好習慣第一名：早睡早起 ·上榜理由： 早睡早起對寶寶的生長發育及智力發展都具有重大影響。想讓寶寶...
2011-02-27 -
五種好習慣鑄就完美寶寶
在眾多媽媽的點滴意見和寶貴生活經驗的“烘焙”下，我們的媽媽最希望寶寶養成的好習慣排行榜“新鮮出爐”。 好習慣第一名：早睡早起 ·上榜理由： 早睡早起對寶寶的生長發育及智力發展都具有重大影響。想讓寶...
2011-02-19 -
產后小招術讓你做完美女人
每個媽媽都會面臨哺乳過后，胸部松弛下垂的尷尬情況，通過一些有針對性的鍛煉，便可以在很大程度上改善這種情況，使胸部回到懷孕之前的完美狀態。 脊柱扭轉式 ab坐于地面，兩腿伸展向前，將左腳放于右膝外...
2011-03-05 -
完美女人:漂亮媽咪的產后減肥操
做漂亮媽咪，試下產后減肥操 大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育...
2011-03-13 -
坐月子時如何恢復完美身段
導讀：加強必需脂肪酸攝取。必需脂肪酸是能調整荷爾蒙、減少發炎反應的營養素，當生產過后，身體需要必需脂肪酸幫助子宮收縮，好恢復原來大小，所以必需脂肪酸對產婦特別重要。一般產婦大多用麻油作為必需脂肪酸的...
2011-03-15 -
完美乳☆禁☆房食療打造
為促進青春期乳☆禁☆房發育，或是避免中老年后出現乳☆禁☆房萎縮，可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 維生素b族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、...
2011-03-12 -
夏日肌膚控油完美四步驟
容易出油的肌膚，應該注意皮膚的深層清潔，特別是要調動角質層的新陳代謝。可以使用專門的加了酶的美白嫩膚面膜，特別針對多油和易生暗瘡的皮膚。所以很多歐洲mm將它視為讓肌膚優游自在的一個秘笈。 1 ...
2011-03-02 -
媽媽的健身完美派對
媽媽的健身完美派對
2011-03-13 -
產后婦女怎樣恢復完美體形
女性在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 一、產后100天怎樣恢復完美體形？ 在腹...
2011-03-08 -
教你打造時尚完美新眉型(圖)
彩色眉筆、眉粉、電動修眉器、染眉、繡眉……女人與眉毛打交道早已不是一把眉筆那么簡單，而是像魔術一樣變幻無窮。 彩色眉筆： 傳統的黑色眉筆雖然并未退出時尚的舞臺，但彩色眉筆無疑更具流行感。這些眉...
2011-03-12 -
新媽媽產后瘦身完美攻略
瘦身，是永遠的熱門話題。但對于新媽媽來說，瘦身不單純是控制飲食、加強鍛煉那樣簡單，它關系到媽媽的營養、身體的恢復、母乳喂養、寶寶健康等諸多方面，可謂牽一發而動全身。那么，新媽媽到底怎樣才能瘦？ p...
2011-03-14 -
祛除女人疤，做完美女人
何為“女人疤”？ 妊娠紋、剖腹產疤、體紋、生長紋、肥胖紋等女性因生理原因留在身體上的疤痕統稱女人疤！ 做為女人，孕育新生命無疑是上帝賦于女人一生中最神圣的事情，而現在的女性更多的是選擇剖腹產方式生育...
2011-03-06 -
完美20招瘦身妙方完全攻略
1.慢慢享受每一口食物 細嚼慢咽不只是淑女的象征，它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下，可以更好地體會到吃的樂趣。 2.碟中留下一口食物 餐后，讓碟中留下一兩塊食物。如果你所點的...
2011-03-17 -
流暢自然的完美肩膀
女人迷人的身體曲線，不是只在胸部大小，有更多的人認為，女人最美的部位，是在脖子和肩膀間的優美曲線。圣誕狂歡派對上，如果你為自己準備了一件露肩的禮服，那你就更應該仔細雕塑一下你的肩部線條了。 若你認為...
2011-03-08 -
產后100天恢復完美體形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在腹部的...
2011-03-04
