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如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加,生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們:孕婦注意給自己保持妊娠之美,不但能調節心情,有利于身心健康,同時,還能起到胎教作...
2011-03-15 -
懷孕晚期孕婦如何保持站立?
如果孕婦的工作性質需要長時間站立,這會減緩腿部的血液循環,導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會,坐在椅子上,把雙腳放在小板凳上,這樣有利于血液循環和放松背部。如果沒有條件坐...
2011-03-04 -
懷孕晚期孕婦如何保持坐姿?
孕婦正確的坐姿是要把后背緊靠在椅子背上,必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。 如果孕婦是坐著工作的,有必要時常起來走動一下,因為這樣會有助于血液循環并可以預防痔瘡。要是孕婦寫字或者上電腦的工...
2011-03-04 -
優生需如何保證飲食
孕前該吃什么?孕期該吃什么?其實,飲食與優生有著密切的關系,應當引起大家的重視。無論受孕前后,都應該采取科學的飲食,達到優生的目的。 保證熱量供應充足 新婚夫婦在準備要小孩的前半個月,就應多增...
2011-03-15 -
如何保養你的性☆禁☆感臀?
美麗的臀部會顯出身材的曲線美,如果臀部松垮無彈性,下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢?臀部美容按摩配合健身是最有效的方法! 保養建議:20歲開始預防臀部下垂 臀部主要...
2011-03-11 -
如何保持婚后苗條
很多家庭主婦都感到,婚后比做姑娘時更容易肥胖。家庭主婦要想防胖減肥,除一日三餐定時定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外,還應注意以下幾點: 1.切忌空腹去購物應該吃飯后去購物,因為餓著肚子去,難...
2011-03-11 -
女性腹部如何減肥
女性的腹部有時會給人以神秘的感覺,記得有一位好友的家里,屋子里掛滿了妻子懷孕期的各種姿勢的照片,有側身、正面和笑嘻嘻撫摸著自己大肚子的,照片無不再現和散發出家庭的溫馨及母性的溫柔。 然而,女性只...
2011-03-12 -
哺乳期的媽媽體型如何保持
2011-03-13 -
產后如何保養才讓眼睛恢復
孕期眼睛的生理變化多會在產后恢復 在坐月子期間,眼睛的保養相對影響了復原的狀況。 飲食不當造成眼睛疲勞現象 準媽媽在坐月子期間,如果吃錯或補錯,反而會破壞全身的細胞以及內臟收縮回來的本能,造...
2011-03-13 -
母乳喂養媽媽如何保持體型
有些女性擔心給孩子喂奶會影響了自己的體型,因而不愿給孩子喂母奶。其實,哺 乳不一定非自己大吃大喝,養得肥胖才出奶水多。一般哺乳母親只要攝夠適量營養就行,所以,喂奶不會使女性體型變化很大,只要注意...
2011-03-08 -
40歲后皮膚如何保養?
無論心理多么花明亮、追求智能與知性成長,女性在40多歲時照鏡子,仍難免傷心。中年女性懷疑自我價值,往往促使她比以往年輕時更在意外表,可能是一個女性一生中最在意外表的時候。 事實上,老化的確在40...
2011-03-06 -
伊能靜產后如何保持少女身材
伊能靜驕傲地說:我生過小孩,胸部應該不是像現在堅挺的樣子,但堅持不斷的實行撥奶步驟,使少女的體型一直保持到現在。以下就是這位美麗教主的拔奶絕招了。 產后女人的身型雕塑,適當的運動與按摩也是必不可...
2011-03-05 -
產后新媽媽腹部如何恢復?
女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之后,身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題產后媽咪常見的一些腹部問題包括: 1、肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶寶成...
2011-02-19 -
媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不,國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上,也有看家法寶。美國:有機食品受歡迎45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽,但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘訣就是:所有...
2011-03-02 -
產后如何保持“苗條女兒身”
產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它,是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身,坐月子的女士應盡量做到以下五點。 ...
2011-03-12 -
腹部如何才能減肥(圖)
因為成年人的體型變化,往往首先從腰腹部增大開始,肥胖體型的特征也首先表現在腰腹部脂肪堆積上,“粗腰,大腹便便”不僅直接影響到一個人的精神面貌,也帶來行動上的不便,而且也會影響到內臟器官的正常功能...
2011-03-12 -
產后如何保護自己的腳
媽媽~抱抱!孩子都喜歡膩著媽媽,動輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去,或是抱著四處走動、溜達賞景。這樣的行為長期下來,易讓媽媽腳部酸痛難耐,還會導致胸背的肌肉緊繃。原本...
2011-03-03 -
上網女性如何保護容顏
潔白你的肌膚,讓你安心長時間網上沖浪。 長時間上網的女孩怎樣使自己的容顏少受傷害呢?美容業界的專家提出了一些較好的建議。 面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面,其次是左右兩側。屏幕輻射產...
2011-03-12 -
新媽媽如何保持乳汁充沛
2、母嬰同室,按需哺乳 分娩后應讓孩子一直睡在母親的身旁或身邊的小床上,始終不要分離,因為這樣才便于按需哺乳。 所謂按需哺乳就是孩子餓了隨時讓他吃,不要硬性規定時間。母親感覺乳☆禁☆房脹滿或孩子睡眠時間...
2011-02-27 -
產后如何保護四大私密部位
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后,產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里我們將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復。 ...
2011-03-12
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4回答
還有在空調屋裡會不會很乾燥的呢?要如何保濕呢·
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1回答
皮膚乾燥如何保濕?
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5回答
4歲寶寶應該如何保護視力
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2回答
寶寶喜歡看電視,我們要如何保護他的眼睛呢?
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1回答
孩子的視力下降,如何保護?
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1回答
應該如何保護好寶寶的眼睛?
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1回答
為了孩子們視力,應如何保護??
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請問我們家長該如何保證孩子安全用藥?
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1回答
懷孕期間,老婆做的活多了,結果導致早產,現在出院了,想諮詢一下,如何保養?
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4回答
膽汁反流性胃炎怎麼老是反復發作。如何保養