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讓孕媽健康美麗的零食清單
來源：母嬰健康 在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加范圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、后期，由于正值胎兒快速成長階段，孕媽媽每天需要增加對熱量和蛋...
2012-04-25 -
如何消除孕期惡斑 還孕媽美麗容顏
先不說美麗是否真比腹中的小生命重要，單說妊娠斑的后果，其實并沒有那么嚴重。 妊娠斑通常會在產后一年內消失，即使不消失，也往往是因為身體或者其它疾病方面的原因。實在沒有必要誤會是因為生養孩子帶走了自...
2012-04-25 -
那些食物飛揚的日子
對于剛剛學會走路的寶貝來說，吃飯無異于一場“戰斗”。媽咪千萬別期望寶貝一夜之間掌握吃飯的技巧，更不要為了讓寶貝保持整潔而限制寶貝嘗試自己吃飯。在寶貝學習吃飯的過程中，混亂是不可避免的。接受混亂，看...
2011-03-10 -
美麗的錯誤，珍貴的童心
一位幼兒教師給我講了兩個令她啼笑皆非的故事： 為了讓孩子了解金魚，老師弄來了一只魚缸，買了幾條小金魚放在里面。午休時，老師驚訝地發現所有的金魚都被晾在飯桌上，奄奄一息。老師火冒三丈，沖到午休室大聲...
2011-03-02 -
美好的故事，美麗的人生
每個寶寶都喜歡聽故事，有的寶寶簡直是由奶加故事喂大的。自從當上了爸爸或媽媽，你一定曾經為如何給寶寶講故事傷透腦筋，但隨著寶寶的一天天長大，你講故事的技巧與能力也在一天天的增長，也許，不知不覺中你還...
2011-03-04 -
“大肚子”也美麗
準媽媽展現十足“孕”味 一準爸爸在妻子的“大肚皮”上作畫。魏娜攝 誰說懷孕的女人不美麗？昨日，省婦幼保健院為慶祝“三八”婦女節舉辦的首屆“孕味十足”攝影展和孕婦肚皮彩繪比賽，讓人們充分領略...
2011-03-11 -
如何估算預產期的日子
大家都知道懷胎十月，這所謂「十月」，其實是陰歷十月，共有280天，換算成陽歷月，只有9個月又7天，這十月懷胎是指從最后一次月經的第1天算起；若是由受胎日（排卵日）算起，也只有266日。這種算法的前...
2011-03-08 -
美麗與懷孕如何和平相處
怎么讓自己忽略身材的變化？怎么讓自己放棄沮喪的心情？怎么讓自己發現—懷了孕的你，依然美麗？ 剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心里...
2011-03-15 -
為孩子早上學 婦產專家告誡剖腹產不要挑日子
為孩子早上學 婦產專家告誡剖腹產不要挑日子 “這兩天我們醫院一些準媽媽為了讓自己的孩子趕在9月1日前生產，讓肚子里的寶寶搭上7年后的入學早班車，也有為了挑在農歷的好日子,紛紛預約提前剖腹產，結果導致...
2011-03-05 -
懷孕時，保養與美麗結緣
因為從小生長在山清水秀的小城，雖無嬌嫩如凝脂的皮膚，一張臉倒也光潔如瓷。因為自然條件的優越，也就養成了我疏于護理自己皮膚的惰性，即使在干躁的秋季，我也是用最普通的雪花膏將就地擦一下，等過了干躁的季...
2011-03-12 -
是你讓我更美麗
生育健康網, 新婚伊始，我和先生都豪言壯語地說：決不先要小孩，我們的二人世界還沒享受夠呢！要知道，那時在我的心里，孩子是什么呢，他(她)會不會是我和老公之間的第三者？ 可是事情就是那么巧，我越是不...
2011-03-11 -
美麗&懷孕和平相處
怎么讓自己忽略身材的變化？怎么讓自己放棄沮喪的心情？怎么讓自己發現—懷了孕的你，依然美麗？ 剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的...
2011-03-16 -
做一個美麗的孕媽媽
你想做一個美麗的孕媽媽還是一個大肚子婆娘？如果你的選擇是前者，請關注以下美麗孕媽媽的秘訣。 一、精確的磅秤 第一件事就是跑到商店，買一個精確的電子磅秤。就是這件法寶，可以令你一直良好地控制體...
2011-03-13 -
孕期：美麗孕婦穿出來(圖)
準媽媽如何穿出孕味來？ 穿窄裙，貼身上衣，長褲？沒搞錯吧？ 懷孕在外觀上最大的改變，就是日漸隆起的肚子了。身材的改變，讓你必須舍棄百貨櫥窗里展示的流行服飾。露肩小可愛、剪裁合身的套裝、修長的牛仔...
2012-03-01 -
孕吐的日子怎么過（下）
2.氣味* 遠離濃烈的味道。* 如果烹調時味道太強烈，就加強廚房的通風狀況，打開窗戶或排風扇。* 利用微波爐烹調，會減少油煙等氣味的產生。* 雖然聽起來有點可笑，但如果你無法避開騷擾你的味道，你可以...
2011-03-12 -
孕吐的日子怎么過（上）
如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇里最經典的場景就是：嘔！一少婦捂著嘴沖進洗手間，外面的人有所頓悟“她最近怎么老是想吐啊！別是——懷孕了吧？！” 孕吐——雖然不是所有準媽媽都會經歷，但卻是讓很多孕婦...
2011-03-12 -
明星媽咪陳紅的美麗秘訣
作為安必信瘦身專家第一位代言人，已是兩個兒子的陳媽媽有她自己的維持身材之道，那就是“忍”。 陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長不胖的類型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大...
2011-02-26 -
美麗女人的瘦身秘訣
許多女人走進婚姻當了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，...
2011-02-26 -
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
一起探討一下那些胎教日子
我對我家寶寶也進行胎教，不知有用否?介紹一些胎教的方法，大家一起探討： 1、音樂胎教 這一定是每個媽媽必做的功課了，在這里我就不多說了。 2、觸覺胎教 懷孕4個月時可以進行觸覺胎教觸覺胎教的作用 在...
2011-03-11
