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用花樣散步幫助你產后減肥
正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60分鐘，每日2-3次。適宜在風景秀麗的地方休閑。 2.快速步行法 每小...
2011-03-12 -
白領減肥花樣多 公交車巧變“健身房”
終日緊張的快節奏中，對于白領一族來說，抽出大塊時間去健身無異于奢侈之舉。快生活中如何見縫插針巧健身？這可難不倒又要前程又要健康的都市白領們。 公交車巧變“健身房” 白領每天上下班要在公交車上耗費...
2011-03-13 -
花樣散步：讓你減肥又瘦腿
散步是個很好的習慣，俗語有云飯后百步走，活到九十九，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和...
2011-03-12 -
中年男子健身要多出汗
國外科學家提出一種新觀點：中年男子要想健康長壽，運動必須保持應有的強度，要多流汗才行。同時，還要持之以恒。 不少中年男子因事業和家庭所累，其運動量明顯不足，容易患上多種疾病。而中年人適當消耗體...
2011-03-14 -
花樣7天7色水果減肥餐
夏天最幸福的事情之一就是可以吃到好多好多新鮮美味的水果。傳說水果可以減肥，可是不是每一種都可以哦。有的水果糖份很高吃多還增肥呢。我們特別為你配了一個7天7色水果瘦身餐。讓繽紛美味的水果裝點你每日的...
2011-03-05 -
營養大師們的6種花樣排毒
旁觀者說：蛋奶過敏的真實與謊言 李 勇 軍事醫學科學院 營養學專家 關于蛋奶過敏問題，過敏是機體在過敏原的刺激下出現的變態反應。蛋奶中的蛋白對人體來說是異體蛋白，如果沒有消化完全，就有可能成為致敏...
2011-03-04 -
小小男子漢缺少陽剛氣
男子漢如果失去了陽剛之氣，對個體，對社會乃至對整個民族而言，不能不說是一種極大的遺憾，當我們驚呼體育競技場上的“陰盛陽衰”現象時，在小男孩的群體中也出現了一些令人深思的“不和諧”現象。 從發展心理...
2011-02-19 -
男子也會出現“妊娠反應”？
男子也會出現“妊娠反應”？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“男子也會出現“妊娠反應”？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 &n...
2012-04-25 -
玩什么床上花樣能讓男人瘋狂愛你
1 性☆禁☆愛時為什么不直接出入而需要花點功夫在前☆禁☆戲上呢?很簡單，因為前☆禁☆戲是性☆禁☆愛的開關，是性☆禁☆愛質量的第一步，它對于整個做☆禁☆愛過程起到舉足輕重的作用。 作為人類的一種基本機能——性☆禁☆愛，大多人們都希望將她進...
2011-03-12 -
耍耍花樣這樣接吻更銷魂
1 當接吻成為搞定戀情的手段，不妨耍耍花樣;當激情進入倦怠期，那就變換一個形式;當愛情已成往事，何不來一個銷魂的吻別呢! 一、最浪漫——吹氣式接吻 電影散場后，你們漫步在城市的街頭，忽然而生的...
2011-03-08 -
常泡熱澡的男子易不育
bsp;男子陰囊位于軀干下方，是懸垂狀，陰囊的皮膚有許多皺褶，汗腺也十分發達，這些結構有利于睪丸的散熱，使陰囊溫度永遠比體腔內溫度低4℃左右，比體溫低l～2℃，而這一低于體腔的溫度，恰恰是睪丸生精...
2012-03-26 -
男子性節律15天一個周期
1 楊先生與廖小姐結婚已經整整三年，表面上兩人出雙入對，如膠似漆，令單位同事傾羨不已，一年一度的模范家庭評比總是花落他家。可實際上，兩人的心中老是有一種不可名狀的悵惘甚至悲哀時隱時現。說穿了，就是“...
2011-03-17 -
8種接吻花樣纏綿又更銷魂
1 先含片刻無糖的薄荷香口膠，然后放你的唇在他脖根，用牙輕輕咬住他的肉，停留幾秒才放開。他可能大吃一驚，但絕不會怪你是個“兇殘”的悍婦，反而會激起他的欲望，略略的刺痛已經幻化為極度的亢奮，他渴望得到...
2011-03-12 -
男子口☆禁☆交技巧
1 嗨！首先我想對那些愿意為婦女口☆禁☆交的男士表達我的敬意，因為象您這樣的人實在太少了。請相信，我可不是唯一這樣說的女人。何況，即使有些男子愿意這樣做，卻要么方法老套單一，要么不得要領，所以也許這篇文章...
2011-03-12 -
“進去”前來點兒花樣
凡是想穩定家庭、增加性樂趣的夫妻們，不妨試著做做性游戲，也許在試過以后，你會覺得它益處無窮，妙不可言。 當人類把低等動物的性☆禁☆交進化和發展為性☆禁☆愛的藝術時，性活動就開始變得豐富多彩和花樣繁多了。性...
2011-03-16 -
舌游玉門關男子口☆禁☆交點燃伴侶愛之火
1 首先我想對那些愿意為婦女口☆禁☆交的男士表達我的敬意，因為象您這樣的人實在太少了。請相信，我可不是唯一這樣說的女人。何況，即使有些男子愿意這樣做，卻要么方法老套單一，要么不得要領，所以也許這篇文章能夠...
2011-03-01 -
看世界各地花樣繁多的性☆禁☆技☆禁☆巧
1 這個地球上，所有人都需要性☆禁☆愛。性并不是什么可恥的事情，反而，了解世界不同的性☆禁☆愛技巧后，你會發現，人是偉大的，竟然可以創造一切。下面，就看看世界各地花樣繁多的性☆禁☆愛技巧，給你的閨房增添樂趣吧。 1...
2011-03-12 -
男子最易敏感的性☆禁☆感區
男子最敏感的性☆禁☆器官是陰☆禁☆莖。陰☆禁☆莖是男子的交媾器官。陰☆禁☆莖體由陰☆禁☆莖海綿體和尿道綿體組成，具有豐富的血管、神經、淋巴管。陰☆禁☆莖冠狀溝處神經分布最豐富，敏感性最高。陰☆禁☆莖冠狀溝一旦接受了性刺激就會通過初級勃起中...
2011-03-12 -
男子、女子腎虧與不育
腎虧，這是一個人們經常聽到但又使不少人感到神秘的病證。其實，中醫的腎，比生理解剖學上的腎含義有更大的差別；腎虧，也并不是指腰子缺了一塊。中醫認為腎藏精，主生殖，為先天之本，生命之根。腎虧的人，...
2012-03-21 -
男子死後48小時取精誕嬰
據《每日郵報》、《悉尼先驅晨報》4月12日報導，澳大利亞阿德萊德市女子安妮（化名）的丈夫2011年因車禍離世，為圓生育夢，她讓醫生在其丈夫死後48小時從遺體抽取精子，最終通過試管授精于2014年成功...
2017-02-11
