關於韓式拌豆芽的話題第10頁

孕婦能吃綠豆芽嗎

1 孕婦能吃綠豆芽嗎孕婦是可以吃綠豆芽的，綠豆芽中含有豐富的纖維素，特別適合有便秘困擾的孕媽們食用，而且綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜，凡體質屬痰火濕熱者，血壓偏高或血脂偏高，而且多嗜煙酒肥膩者，...

2016-10-01

上湯苦瓜豆芽

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料黃豆芽200g苦瓜200g瘦肉50g 輔料油一勺鹽一茶匙大蒜一顆濃醇豬骨湯2小袋生抽一勺製作步驟 1. 黃豆芽洗淨瀝幹水分備用。 2. 苦瓜用勺子把...

2016-05-11

清口薄荷小蔥拌豆腐的做法

*蔥花薄荷拌豆腐* 原料1：豆腐1塊原料2：小薄荷4支(沒有就用大的湊) 原料3：小蔥3棵製作： 1、豆腐切成塊 2、小薄荷掐成段 3、...

2016-09-09

兒童菜譜湯類：番茄豆芽肉丸湯

材料豬肥瘦肉250克（可選豬絞肉，但是自己剁的肉要筋斗些），大番茄1個，黃豆芽100克，雞蛋1個，鮮湯或清水1升，精鹽21／2茶匙，生薑5克，薑末11／2茶匙，水豆粉2湯匙，味精21／2茶匙（可...

2016-02-05

拌豆腐乾絲-孕婦食譜

拌豆腐乾絲-孕婦食譜此菜含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質及多種維生素，適宜孕婦食用。原料：豆腐乾絲200克，蔥10克，醬油15克，香油2.5克。製作： 1、將豆腐乾絲洗淨；將蔥去皮，洗淨切細末...

2008-06-10

產後瘦身食譜之芹菜炒豆芽

1 做法一準備食材：芹菜80g 豆芽300g 蔥適量鹽適量油適量 1、綠豆芽洗洗淨焯水過涼。 2、蔥花入油鍋中爆香，加入芹菜絲翻炒。 3、加入豆芽翻炒均勻，加鹽調味出鍋。 2...

2015-09-29

小炒豆芽的兩種滋味！

幫朋友網購一套手工的茶墊，拿到貨卻發現它不如想像的那樣精緻，甚至在最明顯的地方，還斷了一根藤，我說要不退貨吧，朋友確說不用了，手工的東西難免會有些手工的痕跡，再說了，這個框也沒有啥用，如此包容，也...

2016-08-19

粗中帶細的韓式教育：家訓掛房中

5月是韓國的家庭月，韓國的父母節、兒童節都在這個月份。廉美小朋友所在的幼稚園5月的活動主題是“我和我的家庭及鄰居”，主要是培養孩子的自我認知能力，對家人、鄰居的感情，對周圍環境的認知能力。在“我...

2006-12-06

你真的會炒豆芽嗎？教你一招，口感更脆，維C不流失

我們都知道，綠豆在發芽過程中，維C增加很多，部分蛋白質也分解為各種人體所需要的氨基酸，可以達到綠豆含量的七倍，因而綠豆芽的營養價值大於綠豆。發好的綠豆芽具有清熱解暑、消除緊張、治療口腔潰瘍、防治便...

綠豆芽飲食健康

2016-08-28

想要好孕不可不知道的食譜--菠菜綠豆芽

菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。菠菜綠豆芽－孕前食譜主料：菠菜 300克綠豆芽 100克調料：醋...

2017-03-04

綠豆芽拌海帶－孕前簡單的營養食譜

綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。綠豆芽拌海帶－孕前食譜主料：海帶（鮮） 200克綠...

2017-03-04

豆芽拌豬肝－孕前不可少的一道食譜

綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。豆芽拌豬肝－孕前食譜主料：豬肝 100克綠豆芽 50...

2017-03-04

韓式豆腐餅—表層包裹蛋液，外酥裡嫩，一個小餅就滿足了寶寶所有營養需求！12M+

豆腐與肉的比例是1:1 表層包裹蛋液一口咬下去外酥裡嫩，蛋香濃郁加上肉香，爽爆豆腐富含蛋白質和鈣質加上豬肉以及蔬菜顆粒裹上澱粉和雞蛋液一個小餅就滿足了寶寶所...

煎餅豆腐

2016-09-29

孕婦能吃綠豆芽嗎

上湯苦瓜豆芽

清口薄荷小蔥拌豆腐的做法

兒童菜譜湯類：番茄豆芽肉丸湯

拌豆腐乾絲-孕婦食譜

產後瘦身食譜之芹菜炒豆芽

小炒豆芽的兩種滋味！

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你真的會炒豆芽嗎？教你一招，口感更脆，維C不流失

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准媽媽在孕期裡可以吃豆芽嗎

兒童菜譜湯類：豆芽牛肉湯

寶寶食譜：鴨絲綠豆芽

韭菜炒綠豆芽

兒童春節食譜：三色豆芽

韓式香烤五花肉

寶寶補鈣食譜：香椿芽拌豆腐