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韭菜粥－孕前食譜
韭菜粥 原料：新鮮韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，粳米100克，細鹽少許。 制作：取新鮮韭菜，洗凈切細(或取韭菜籽碎為細末)，先煮粳米為粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽細末、精鹽，同煮成...
2011-03-02 -
四色炒蛋 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：四色炒蛋 原料：雞蛋，青椒，黑木耳，蔥、姜、水淀粉適量 做法： ．將雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗內，并分別加入少許鹽攪打均勻。 ．青椒和木耳分別切菱形塊。 ．油入鍋燒熱，分...
2011-03-12 -
番茄炒蛋 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：番茄炒蛋 原料：番茄，雞蛋，蔥、蒜適量 做法：．雞蛋切塊；雞蛋打到碗里攪打均勻，油鍋入雞蛋炒散，盛出。 ．起油鍋，入番茄翻炒，加入糖，稍燜一下，再加入鹽，翻炒片刻，加入雞蛋，...
2011-03-05 -
白菜炒鴨肉-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 白菜炒鴨肉 功效：滋陰養胃，利水消腫。孕婦食用后能增強身體的免疫功能，從而提高抗病能力，有利于孕期保健。 原料：大白菜250克，鴨肉100克，生姜10克，蒜子肉1...
2011-03-11 -
酸菜炒牛肉
酸菜炒牛肉的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，酸菜炒牛肉口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做酸菜炒牛肉最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道酸菜炒牛肉吧~~ 酸菜炒牛肉此菜營...
2011-03-04 -
豬肉韭菜餡水餃
豬肉韭菜餡水餃的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，豬肉韭菜餡水餃口味屬于，做法屬類，但怎么做豬肉韭菜餡水餃最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道豬肉韭菜餡水餃吧~~豬肉韭菜...
2011-03-11 -
蝦仁炒韭菜－孕婦食譜
韭菜炒蝦仁 750){this.width=750;this.v6_resized=true;}" border=0> 菜式配料 蝦肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，醬油5...
2011-03-10 -
銀魚炒蛋-胎兒神經和骨骼系統發育的孕早期食譜
銀魚炒蛋-胎兒神經和骨骼系統發育的孕早期食譜 原材料：銀魚250克，雞蛋4個，蔥花、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、銀魚洗凈，加入精鹽、紹酒、味精、蔥花拌勻；雞蛋磕入碗內...
2011-03-12 -
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜 材料 面粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。 制作 面粉放入盆內，加溫水適量，和成面團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，搟成皮。雞蛋打入...
2011-03-12 -
雪菜炒鮮魷銀絲
孕婦食譜便秘調理健脾開胃調理滋陰調理 主料： 芥菜 100克 魷魚(鮮) 300克 輔料： 粉絲 50克 紅辣椒 10克 調料： 姜 5克 醬油 5克 胡椒粉 5克 香油 10克 蠔油 5克 ...
2011-03-08 -
酸菜炒牛肉-孕早期食用利于胎兒神經系統、骨骼發育
酸菜炒牛肉 此菜營養豐富，孕早期婦女食用能獲得全面的營養素，有利于胎兒神經系統、骨骼等各器官的發育，增強孕婦體質。 原料： 牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、淀粉、花生油各適量，鹽少...
2011-03-13 -
鮮番茄炒蛋
孕婦食譜 主料： 番茄 250克 雞蛋 200克 調料： 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克 制作工藝 1. 番茄用開水泡一下，去皮，用刀切開，凈籽，再切成丁，放在碗內待用； 2. 將雞蛋...
2011-03-17 -
莧菜炒蠶豆
便秘調理利尿調理孕婦食譜補血調理 主料： 莧菜(紫) 500克 蠶豆 250克 調料： 大蒜 20克 鹽 3克 花生油 25克 制作工藝 1. 將莧菜洗凈瀝水； 2. 蠶豆去殼； 3. 蒜頭去皮...
2011-03-16 -
孕婦防治缺鐵性貧血-川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富；是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油2...
2011-03-03 -
雪菜炒肉絲柏葉
孕婦食譜貧血調理滋陰調理明目調理 主料： 芥菜 100克 豬肉(瘦) 150克 輔料： 側柏葉 10克 調料： 蘇打粉 3克 醬油 15克 淀粉(豌豆) 3克 香油 10克 白砂糖 5克 植物油...
2011-03-02 -
姜絲炒蛋
孕婦食譜 主料： 雞蛋 150克 輔料： 姜 50克 調料： 植物油 15克 江米酒 10克 鹽 3克 制作工藝 1. 將雞蛋磕入碗內，加少許精鹽打散； 2. 鮮姜去皮洗凈，切成...
2011-03-07 -
圓白菜炒青椒
孕婦食譜 主料： 圓白菜 300克 輔料： 青椒 75克 胡蘿卜 40克 調料： 料酒 10克 醬油 10克 鹽 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 10克 大蒜 10克 豬油（...
2011-03-16 -
韭芽炒蛋
孕婦食譜春季養生調理 主料： 雞蛋 350克 韭黃 150克 調料： 鹽 5克 味精 2克 色拉油 15克 制作工藝 1. 雞蛋打散，韭菜洗凈切段，加入精鹽和味精拌和； 2. 取...
2011-03-05 -
川冬菜炒鮮蠶豆
川冬菜炒鮮蠶豆的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，川冬菜炒鮮蠶豆口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做川冬菜炒鮮蠶豆最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道川冬菜炒鮮蠶豆吧~~川冬...
2011-03-13 -
野韭菜鯽魚羹
補虛養身調理孕婦食譜 主料： 野韭菜 200克 鯽魚 400克 調料： 小麥面粉 30克 大蔥 15克 姜 15克 鹽 5克 味精 2克 料酒 15克 胡椒粉 3克 花生油 30克 制作工藝 1...
2011-03-17
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1回答
孕婦可以吃韭菜炒綠豆芽和小米核桃粥嗎?
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4回答
坐月子能吃韭菜炒蛋嗎？
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1回答
現在懷孕了，還可以吃韭菜炒雞蛋嗎？