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4-6歲兒童營養食譜:白菜炒木蟹肉
原料: 豬肉絲(肥瘦)150克,雞蛋150克,淨白菜幫1公斤,水發木耳250克。 配 料: 植物油150克,醬油40克,精鹽20克,料酒10克,水澱粉50克,高湯(或水)300克,蔥、薑末各10克...
2012-10-30 -
苦瓜炒蝦仁
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜230g 輔料 油一勺鹽一茶匙檸檬半個生粉10克料酒一茶匙白糖10克 製作步驟 1. 蝦仁去除蝦線後洗淨瀝幹水分。 2. 用鹽,料酒,生粉,檸檬...
2016-05-11 -
青豆炒蝦仁
通乳調理 主料: 蝦仁 1000克 豌豆 650克 輔料: 雞蛋 30克 調料: 豬油(煉製) 100克 鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 1克 香油 10克 澱粉(豌豆) 30克 大...
2008-06-10 -
墨魚炒韭菜
通乳調理 主料: 墨魚 20克 韭菜 100克 調料: 桂皮 3克 料酒 5克 赤砂糖 5克 味精 2克 醬油 5克 花生油 15克 製作工藝 1. 將韭菜洗淨,切段。桂皮碾成粉備用...
2008-06-10 -
糖炒蝦段
通乳調理 主料: 河蝦 500克 輔料: 豌豆 25克 香菇(鮮) 25克 調料: 植物油 25克 料酒 10克 醋 3克 白砂糖 10克 香油 5克 澱粉(玉米) 3克 鹽 3克 大蒜...
2008-06-10 -
孕婦吃了韭菜燒心怎麼辦
韭菜的營養豐富,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,能滿足孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。孕媽可以吃韭菜,但是韭菜不易消化,所以孕媽要適量而吃。那麼,孕婦吃了韭菜燒心怎麼辦? 我現在懷孕幾個...
2017-02-20 -
抓炒蝦仁
通乳調理 主料: 蝦仁 200克 輔料: 青豆 60克 番茄 50克 調料: 大蔥 2克 薑 2克 沙拉油 30克 豬油(煉製) 5克 澱粉(豌豆) 25克 香油 2克 鹽 2克 雞蛋清 15克 番...
2008-06-10 -
蝦仁韭菜
通乳調理 便秘調理 主料: 韭菜 250克 蝦仁 30克 輔料: 雞蛋 75克 調料: 鹽 2克 醬油 2克 植物油 15克 澱粉(豌豆) 5克 香油 1克製作工藝 1. 將蝦仁洗淨後用水發漲,約2...
2008-06-10 -
番茄炒蝦仁
孕婦食譜 主料: 海蝦 300克 番茄 250克 輔料: 豌豆 50克 調料: 大蔥 15克 薑 15克 植物油 20克 鹽 3克 味精 2克 料酒 5克 白砂糖 5克 澱粉(豌豆) 5克 雞蛋清 ...
2008-06-10 -
蜂蜜不宜與豆腐韭菜同吃
蜂蜜,既是滋補佳品,又是治病良藥,由於它不但甜美可口,而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素,因而許多人喜食蜂蜜。一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添...
2010-03-29 -
產後第1周食譜 小油菜炒魷魚
產後第1周食譜 小油菜炒魷魚 原料:魷魚150克,小油菜250克,薑30克,鹽、香油、橄欖油適量。 做法: 1、所有食材洗淨,瀝幹;魷魚除內臟,切小塊;薑切末;小油菜切段。 2、熱油鍋...
2015-07-10 -
一歲孩子能吃韭菜嗎
寶寶1歲了,有的寶寶已經斷奶。這個時候的寶寶飲食上要多注意添加輔食了,基本大人吃的飯菜也能吃了,但是有的寶媽比較注意,很多東西都很小心,不給寶寶吃的,那麼一歲的寶寶吃什麼呢,飲食要注意什麼呢?現在比...
2017-02-21 -
滑炒蝦仁
菜系及功效:魯菜 腎調養食譜 孕婦菜譜 口味:鹹鮮味 工藝:滑炒 滑炒蝦球的製作材料: 主料:海蝦500克 輔料:白果(幹)50克,花菇50克,豌豆50克 調料:大蔥5克,薑5克,植物油...
2011-08-02 -
鮮豆腐炒蝦仁
特色 孕中期食譜 用料 北豆腐 100 克 鮮蝦仁 150 克 鮮蠶豆 50g 鮮薑碎、大蔥碎 各5g 油 20ml 鹽、白砂糖 各1/2 茶匙(3g) 幹澱粉 1 茶匙(5g)...
2011-08-01 -
胎教故事:狐狸爸爸的韭菜面衣
“你呀,從今天開始再不好好兒找一份正經的工作,賺點兒錢回來,你就再也別想進這個家門了!”狐狸媽媽第一次發這麼大的脾氣,著實把狐狸爸爸嚇了一跳。 狐狸爸爸無可奈何地下了山。這些年來,狐狸爸爸從沒像模...
2014-10-11 -
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝 原料:豬肝350g、菠菜150g、薑末、澱粉、生抽、料酒、白糖、鹽適量。 做法: 1、將豬肝用清水漂半小時以上,洗淨後切薄片。 2、菠菜洗淨用熱水焯水,之...
2015-07-08 -
緩解孕吐食譜——韭菜生薑汁
女性懷孕之後,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。 胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的飲食和消化功能。 這時,孕婦就會出現噁心,嘔吐,食欲不振等症狀。此道菜品可改...
2010-04-02 -
哺乳期可以吃韭菜嗎?
哺乳期的媽媽,除了多補充一些蛋白質外,蔬菜裡的維生素小是必不可少的,那麼哺乳期能吃韭菜嗎?韭菜中含有大量的維生素,礦質元素也較多,有促進食欲的作用。因此適量的食用,對人體是有宜。但在哺乳期如果過...
2012-12-29 -
三歲寶寶輔食芹菜炒豬肝的做法
3歲寶寶肉菜類食譜:芹菜炒豬肝。芹菜含有芫荽甙、甘露醇、揮發油等人體不可缺少的化學物質。芹菜粗纖維豐富,利於消化排出,芹菜葉富含維生素C,降壓效果很好。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料:...
2017-02-21 -
妊高征調理食譜:番茄炒蝦仁
妊高征調理食譜:番茄炒蝦仁(本食譜是高鈣、高鉀、低鈉食品,具有柔肝涼血、滋腎壯陽功效,能降低血壓,保持血壓平穩,是妊高征孕婦的首選佳餚。) 番茄炒蝦仁 原材料:蝦仁300克,番茄250克,青椒...
2010-01-27
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1回答
孕婦可以吃韭菜炒綠豆芽和小米核桃粥嗎?
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4回答
坐月子能吃韭菜炒蛋嗎?
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1回答
現在懷孕了,還可以吃韭菜炒雞蛋嗎?