-
韭菜是酸性還是鹼性
韭菜是鹼性的食物。 可以參考食物中的鈣、磷的含量來判斷，鈣質多的就是鹼性食物，磷質多的就是酸性食物。 韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效，又名起陽草。韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
2017-02-13 -
韭菜是熱性還是涼性
韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心腦血管疾病和高血壓。
2017-02-13 -
魷魚性寒，孕婦可以吃魷魚嗎？
魷魚是名貴的海產品，營養豐富，那麼，孕婦可以吃魷魚嗎？孕婦吃魷魚有什麼好處呢？本文將為大家介紹魷魚的營養價值以及孕婦食用魷魚的注意事項。 孕婦可以吃魷魚嗎 孕婦可以吃魷魚嗎?只要不過敏的話，孕婦是可...
2017-02-14 -
韭菜 什麼人不能吃韭菜
中醫學認為“春夏養陽，秋冬養陰”。春天氣候冷熱不一，應養陽氣，而韭菜性溫，最宜養陽氣。特別是平日手腳冰涼的人不妨多吃韭菜。但韭菜並不適合所有人的體質，一下幾類人最好少吃或者不吃韭菜。 首先，愛上火的...
2017-02-15 -
韭菜雞蛋鍋貼
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜 材料 麵粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。 製作 麵粉放入盆內，加溫水適量，和成麵團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，擀成皮。雞蛋打入碗中，攪...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜：韭菜火腿蛋捲
材料 韭菜50克，火腿25克，雞蛋2顆，玉米澱粉5克，清水15ml，鹽1/4小匙 做法 1.韭菜用清水浸泡20分鐘，沖洗乾淨，切成5mm長的細段。火腿切成5mm見方的細丁。 2.兩顆雞蛋打入碗內，...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒豬肝
材料：豬肝100克、菠菜120克、薑10克、黑麻油15克。 調味料：鹽0.5克、米酒7克。 作法： 1.豬肝洗淨切片、菠菜洗淨切段、薑切絲備用。 2.取一炒鍋，放入黑麻油熱鍋後，用薑絲爆香，再加入...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒雞蛋
材料：菠菜300克，雞蛋150克，蔥50克，薑20克，蒜30克 做法： 1.菠菜洗淨瀝幹水分，切成小段。 2.雞蛋打散，加少許鹽和生油拌勻，切好薑粒和蒜瓣。 3.熱鍋下油，先把雞蛋液炒散，裝起備用...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：杏鮑菇炒韭菜
杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，營養豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。杏鮑菇炒韭菜 準備食材：杏鮑菇適量、韭菜1小把、食鹽適量、小蔥適量、橄欖油適量。 步驟1：準備好食材，韭菜切段，蔥切蔥...
2017-02-15 -
寶寶能吃韭菜嗎？
大家都說，寶寶不能吃重口味的東西，那麼，寶寶能吃韭菜嗎? 其實，凡事都有兩面，只有把握一個度，寶寶也是可以適當地進食韭菜的。 韭菜性溫，味辛;韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的...
2017-02-16 -
清湯魷魚卷
原 料： 水發魷魚板１５０克、青菜心２５克、清湯５００克、料酒１０克、精鹽１克、味精１克做 法： ① 將魷魚板正面朝上，平鋪在案板上，用刀在正面上每隔０．２釐米剞上十字花刀，再模切成寬２．５釐米的...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：韭菜生薑汁
原料：韭菜50克，嫩薑1塊，白糖適量。 製作：先將韭菜徹底清洗乾淨，然後切小段;嫩薑洗乾淨，切小段;將韭菜、嫩薑、白糖和水一起放入榨汁機裡，充分打碎，瀝去渣，飲汁即可。
2017-02-16 -
內臟類：芹菜炒豬肝 (孕早期便秘食譜)
芹菜含維生素豐富，有粗纖維，利於消化排出;豬肝補肝養血，明目，對增血、保眼有利。本才很適合對孕婦便秘甚有效用。內臟類：芹菜炒豬肝 (孕早期便秘食譜) 食譜原料： 芹菜300克，豬肝300克，生抽、...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：芹菜炒腰花
材料：豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克 調料：蒜2瓣，鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量 做法： 1、將豬腰去掉臊筋，用水反復洗淨，在內側劃出交叉刀紋，然後切長塊。用1小勺料酒、薑...
2017-02-16 -
芹菜炒鱔魚
產後恢復調理 乳母食譜主料： 鱔魚 150克 輔料： 芹菜 100克 調料： 大蔥 5克 大蒜 10克 薑 5克 胡椒 2克 花椒 2克 豆瓣醬 15克 白砂糖 5克 植物油 50克 料酒 10克 ...
2017-02-16 -
孕婦孕早期美味食譜：白菜炒鴨肉
原料：大白菜250克、鴨肉100克、生薑10克、蒜子肉10克、花生油500克、鹽6克、濕生粉適量、熟雞油2克、紹酒3克； 制法： 1、將大白菜洗淨，去葉切成片，鴨肉切成片(用紹酒醃好)，生薑去皮切...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富;是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油25克...
2017-02-16 -
懷孕第四個月營養食譜：蝦仁炒韭菜
懷孕第四個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜裡的常見菜，懷孕第四個月的營養食譜口味屬於甜味，做法屬燜菜類，但怎麼做懷孕第四個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來...
2017-02-16 -
妊娠嘔吐食療方：生薑韭菜生菜汁
生薑20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程，可見嘔吐緩解。 孕婦懷孕期間食譜：山藥排骨湯孕婦懷孕期間食譜：炒雞胗肝粉孕婦懷孕期間食譜：木瓜豬肚湯孕婦懷孕期間食譜：雜骨菌...
2017-02-16 -
孕婦補鋅食譜：孜然魷魚
營養分析：魷魚含有豐富蛋白質其中礦物質尤以鈣、磷、鐵、硒、鉀、鈉為豐富對寶寶骨骼發育和造血十分有益另外較之其產品其鋅含量僅次牡蠣。 製作方法： 1、將魷魚剪開把墨囊取出剝下皮剪去內臟並沖洗乾淨; ...
2017-02-16
