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韭菜炒豆皮的做法 肉末不需要太多，恰當就好！
用韭菜搭配豆腐皮，味道的確很鮮美，用一點兒五花肉或者肥油，這個菜就更加完美了。這兩天好幾道菜都用到五花肉，而且都是用一點點兒，因為這塊五花肉化開就要變著樣子吃掉，正好也嘗試著用於不同的菜。 韭...
2016-10-09 -
韭菜粥 (孕前食譜)
韭菜粥 原料：新鮮韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，粳米100克，細鹽少許。 製作：取新鮮韭菜，洗淨切細(或取韭菜籽碎為細末)，先煮粳米為粥，待粥沸後，加入韭菜或韭菜籽細末、精鹽，同煮成...
2008-06-10 -
兒童食譜包子：韭菜雞蛋豆腐粉條包子
材料 雞蛋3個，韭菜半斤，粉條適量，豆腐半斤，麵粉300克，水150克，鹽，花椒粉，味精，香油適量 做法 1.雞蛋炒熟用鍋鏟剁成粒，豆腐切丁加入雞蛋中一起炒幹水分，粉條煮熟稍切一下，韭菜洗淨切碎和...
2016-12-29 -
兒童餃子類食譜：蝦泥韭菜餃子
材料 餡：蝦泥，韭菜，雞蛋，蒜薑，牛肉，鹽，胡椒，生抽，油，小蘇打，面皮：，中筋粉1.7cup，雞蛋1顆，清水3/4CUP 做法 1.除了圖片上已標明的還要加適當的： 鹽+胡椒+生抽+油 來調味。...
2016-12-15 -
兒童食譜包子：韭菜素包子
材料 A中筋麵粉 300g A牛奶 170g A乾酵母粉 1t A糖 30g A鹽 1/8t B韭菜 80g B豆皮 170g B五香豆干 140g B冬粉 80g B白胡椒粉 適量 B黑芝麻油 ...
2016-12-15 -
兒童食譜卷類：韭菜火腿蛋捲
材料 韭菜50克，火腿25克，雞蛋2顆，玉米澱粉5克，清水15ml，鹽1/4小匙 做法 1.韭菜用清水浸泡20分鐘，沖洗乾淨，切成5mm長的細段。火腿切成5mm見方的細丁。 2.兩顆雞蛋打入碗內，...
2016-12-14 -
兒童餃子類食譜：雞肉韭菜餃子
材料 雞胸肉 250g 韭菜＋高麗菜 共150g 香油 1小匙 豬油或其他植物油 2小匙 鹽 1/2小匙 鹽及肉桂粉或五香粉 各適量 蔥粒 1根量 蒜粒 3瓣 水餃皮 32片 做法 step1 1...
2016-11-04 -
兒童餃子類食譜：韭菜餃子
材料 韭菜，肉，麵粉，雞蛋，水，味精，醬油，鹽，料酒，油，雞粉，十三香粉 做法 1.我包的是韭菜肉的餃子。 2.麵粉加雞蛋，少量鹽和水和好，醒1個小時左右，這樣皮很勁道。 3.肉碎加雞蛋，味精，醬...
2016-11-04 -
兒童食譜包子：玉米麵韭菜包子
材料 白麵一碗玉米麵2碗，鮮酵母少許。幹海米，雞蛋3個，韭菜一把。鹽一點點，雞精少許。 做法 1.溫水頜面（白麵和玉米麵）加上酵母，面不要和的太硬要少多加點水。 2.幹海米泡開雞蛋在鍋裡加油炒一下...
2016-08-15 -
兒童食譜包子：雞蛋韭菜包子
材料 1、普通麵粉500克，奶粉適量，乾酵母3克， 2、韭菜250克，雞蛋3個（土），香茹3朵，粉絲50克，蝦皮適量 3、植物油適量，鹽適量，味精、胡椒適量 做法 1、和麵團：麵粉，奶粉放入面盆，...
2016-06-30 -
4-6歲兒童營養食譜：魚肉韭菜餃
原料：草魚1條、豬肥膘肉40克、韭菜100克、雞蛋清1個、花生油15克。餃子皮、鹽、胡椒粉、料酒、味精、雞精、香油各適量。 做法：1、草魚宰殺後洗淨，去掉頭尾、骨刺及魚皮，取淨魚肉絞成蓉，備用。豬...
2012-11-07 -
墨魚炒韭菜
通乳調理 主料： 墨魚 20克 韭菜 100克 調料： 桂皮 3克 料酒 5克 赤砂糖 5克 味精 2克 醬油 5克 花生油 15克 製作工藝 1. 將韭菜洗淨，切段。桂皮碾成粉備用...
2008-06-10 -
孕婦吃了韭菜燒心怎麼辦
韭菜的營養豐富，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，能滿足孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。孕媽可以吃韭菜，但是韭菜不易消化，所以孕媽要適量而吃。那麼，孕婦吃了韭菜燒心怎麼辦？ 我現在懷孕幾個...
2017-02-20 -
蝦仁韭菜
通乳調理 便秘調理 主料： 韭菜 250克 蝦仁 30克 輔料： 雞蛋 75克 調料： 鹽 2克 醬油 2克 植物油 15克 澱粉(豌豆) 5克 香油 1克製作工藝 1. 將蝦仁洗淨後用水發漲，約2...
2008-06-10 -
蜂蜜不宜與豆腐韭菜同吃
蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而許多人喜食蜂蜜。一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添...
2010-03-29 -
孕婦感冒食譜 韭菜炒蝦絲
【韭菜炒蝦絲的材料】 主料：蝦仁300克，韭苔150克 調料：花生油60克，香油10克，醬油5克，鹽3克，味精1克，料酒5克，大蔥20克，薑10克 【韭菜炒蝦絲的做法】 1. 蝦仁洗淨...
2015-11-02 -
一歲孩子能吃韭菜嗎
寶寶1歲了，有的寶寶已經斷奶。這個時候的寶寶飲食上要多注意添加輔食了，基本大人吃的飯菜也能吃了，但是有的寶媽比較注意，很多東西都很小心，不給寶寶吃的，那麼一歲的寶寶吃什麼呢，飲食要注意什麼呢？現在比...
2017-02-21 -
1歲3個月寶寶食譜韭菜炒蝦仁的做法
1歲3個月寶寶食譜：韭菜蝦仁。韭菜含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，有一種特殊的香辛味，可增進食欲。 》》為了孩子請記住這些。。原料：韭菜100克，蝦仁200克，雞蛋2個，蔥2克...
2017-02-21 -
胎教故事：狐狸爸爸的韭菜面衣
“你呀，從今天開始再不好好兒找一份正經的工作，賺點兒錢回來，你就再也別想進這個家門了!”狐狸媽媽第一次發這麼大的脾氣，著實把狐狸爸爸嚇了一跳。 狐狸爸爸無可奈何地下了山。這些年來，狐狸爸爸從沒像模...
2014-10-11 -
多吃蔬菜生女愛吃土豆生兒
據《澳大利亞人》報近日報導，丹麥研究人員發現，懷孕前幾周，多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜，會增加生女兒的幾率。而多吃含鉀、鈉的食物，如香蕉和土豆，則會增加生兒子的幾率。 丹麥科學家花5年時間跟蹤調查了1...
2011-12-30
