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媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
曼月樂會不會引起腰疼？
網友：范教授，問一下，放這個曼月樂會不會引起腰疼什么的？因為我看到網上說有一些避孕的時候戴那個環會引起腰痛，會有這樣的現象，您說的這個會不會引起腰痛什么的或者引起身體不適？ 范光升：一般臨床上沒...
2012-03-09 -
選什么樣的音樂做胎教教材
音樂胎教的教材必須是經過專家鑒定的正規胎教教材，因為有許多音樂材料是不適合做胎教教材的，有些節奏過于強烈或過于雜亂、音響過強，或聲音不柔和、不美、刺耳的、頻率過高的，都會引起胎兒不適或對胎兒造成傷...
2012-03-24 -
胎教不要局限于某些音樂
胎教不要局限于莫扎特等大音樂家的音樂 我們經常能聽到有人說：“莫扎特等音樂大師的古典音樂最適合胎教。”可是，至今我們并未找到能夠證明這一說法的有力證據。而且，有科學家通過研究發現，即使是古典音樂以...
2012-05-27 -
產后讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線的方案
很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。 自懷孕兩個月左右開始，在...
2012-03-22 -
產后常見癥狀及應對方案
產后產婦尿量增多，醫生常常告訴產婦要盡早自解小便。一般在產后4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓黏膜充血水腫、肌張力降低以及會陰傷口疼痛，不習慣于臥床姿勢排尿等原因，容易發生尿潴留，而尿潴...
2012-04-27 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
讓剖宮產疤痕最小化的方案
核心提示：選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。 選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。...
2012-03-24 -
新媽咪美容護理方案
核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。 要避免黃褐斑的出現需要在日常...
2012-06-07 -
妊娠紋飲食預防方案
許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦...
2012-06-12 -
新媽咪自我音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無...
2012-06-13 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
音樂胎教傳聲器離肚皮2cm
南京市婦幼保健院產科主任介紹，孕婦在進行音樂胎教時，傳聲器不要緊貼在肚皮上，最好離肚皮2厘米左右；音頻應該保持在2000赫茲以下，不要超過85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂，孕婦可以自己...
2012-07-03 -
濫用胎教音樂 孩子損聽力
目前市面上的胎教音樂沒有安全標準，專家建議準媽媽不要輕易使用。 昨天是全國第九個“愛耳日”，本屆愛耳日的主題是“奧運精彩——我聽到”。根據最新抽樣調查，我國每年新增3萬以上聾兒，聽障人士約278...
2012-03-13 -
準媽媽假日音樂百分百
對于上班的孕媽咪來說，長假能有一個禮拜的時間可以自由支配，真的是一件讓人興奮的事情。可是，大腹便便想去哪里旅游也不方便，即使行動還算敏捷，但為了安全起見，大多數孕媽咪還是會選擇呆在家里好好休息。如...
2012-05-29 -
音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味...
2011-02-26 -
怎樣使奶水充足的方案
目前絕大多數的新媽媽，都已明白哺喂母乳的各種好處而堅持自己喂奶。問題是，又有許多媽媽為自己的奶水不足而煩惱不已！訓練營讓每位新媽媽都能成為奶水充足的“大奶媽”！ 世界各國都提倡喂母乳 哺乳不僅...
2011-03-04 -
奶癬寶寶食療小方案!
飲食清規 清規1 避免讓寶寶過量進食 以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。 清規2 尋找可疑的...
2011-03-15 -
7~8個月嬰兒的喂養方案
如果說嬰兒在上個月已經能認出父母，那么這個月與父母的聯系則更加密切，看到母親就表現出的高興勁兒，也比上個月更加明顯了。 這個時期的嬰兒不僅可以表現出高興的樣子，有時還會做出笑臉，高興地笑出聲來。有些...
2011-02-26
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3回答
懷孕2個多月，孕婦可以去聽音樂會嗎？對胎兒有沒有影響？
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4回答
我想問一下怎樣的音樂會比較時候胎教啊？
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1回答
音樂會讓寶寶更聰明嗎？
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1回答
35周了，適合現場的胎教音樂會嗎？
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1回答
孕35周聽哪些音樂會比較好？
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3回答
胎教音樂會通常是怎樣的呢？怎麼聽胎教音樂啊？