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順產後媽媽們要如何護理傷口
儘管順產傷口恢復速度快，但是產後對它的護理也是不容輕視的。下文講的就是順產產後傷口護理媽媽們要注意的事情。 自然分娩一般會留下陰☆禁☆道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後併發症少，相對復原...
2017-03-12 -
避免順產後陰☆禁☆道鬆弛可走T臺步
T型臺步，俗稱“貓步”，其特色是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對下部起到擠壓和按摩作用，十分有益於塑身。 因此，把T型臺步稱為“健美步”一點也不過火。 中醫科學認為...
2017-03-13 -
順產後怎麼減肥
秘訣一：絕不餓肚子，少食多餐 餓肚子的時候再吃東西會使人吃的更多，所以一定不要感到饑餓時再吃東西，一日吃5-6餐，每餐量要少一些，食物主要以高蛋白質食品和蔬菜為主，絕對不要吃油炸高熱量食品，平...
2017-03-13 -
順產後同房怎麼避孕
從理論上來說，女性順產後三個星期同房後就有懷孕的可能，但是由於這個時候子宮還沒有恢復，在這個時候懷孕，會對子宮造成非常大的傷害。那麼，順產後同房怎麼避孕呢?如何選擇順產後的避孕方法呢?順產後吃避孕...
2017-03-13 -
順產後同房的注意事項有哪些
1.注意保持衛生。 由於產後新媽媽抗病能力較差，生殖道的創口依然存在，沒有完全的癒合，因此，這時過夫妻生活，一定要注意保持衛生，特別是男性生☆禁☆殖☆禁☆器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗乾淨，女...
2017-03-13 -
順產後過早同房會怎樣
雖然大家都已經知道了順產後多長時間可以同房，但是有些心急的夫妻可能忍不住，發生了順產後過早同房的情況。那麼順產後過早同房會怎樣呢?有什麼樣的危害? 如果過早的同房，可能會引發女性發生陰☆禁☆道炎、子...
2017-03-13 -
注意順產後的保健事項
當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。 生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，...
2017-03-13 -
順產後使用收腹帶的注意事項
順產後使用收腹帶的注意事項有哪些呢? 1、收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。 2、正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。...
2017-03-13 -
順產後的新媽媽身體會有哪些變化
順產後准媽媽身體有哪些變化？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 1、排出惡露： 產後經陰☆禁☆道排出的分泌物，內含血液、壞死脫膜組織及粘液等，有獨特...
2017-03-13 -
順產後注意事項（產後必讀）
孕婦順產後要注意個人衛生以及飲食，只有合理的飲食才能幫助產後快速恢復的。產後媽媽要注意什麼呢？ 順產後應注意事項1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外☆禁☆陰部。勤換會陰墊並保持會陰部...
2010-03-03 -
順產後的媽媽在過性☆禁☆生☆禁☆活時很痛怎麼辦
性☆禁☆生☆禁☆活痛 案例：芳芳懷孕前與丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活一直很和諧、順暢，可自順產做了會陰側切後，每次性☆禁☆生☆禁☆活後都使她覺得陰☆禁☆道口有些疼痛，以致害怕與丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活。 疼痛原因： 如果側切傷口範圍不是很大，...
2017-03-13 -
女性順產後多久才會來月經呢？
順產後多久會來月經?是女性朋友比較關注的問題。對此，整理了以下內容，以供大家參考。 從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產後6周，也...
2017-03-14 -
順產後夫妻二人要等待多長時間才可以同房
順產後多久可以同房？十月懷胎分娩之後產後夫妻生活是大多數人比較關注的話題。關於順產後多長時間可以同房這個問題，為大家整理了以下順產後多久可以同房的相關內容，希望對大家有所幫助。 產後母體的生理...
2017-03-14 -
新媽媽順產後身體應該如何順利恢復
為什麼我總是要小便？ 生完寶寶你的體重下降了很多。減去寶寶的重量，還有胎盤、血和羊水的重量，大多數女性一下子就會減輕5公斤。 你的體重還會繼續往下掉。在整個孕期，你體內的細胞努力地保留住水...
2017-03-14 -
媽媽辛苦了 順產後做這些事坐月子就不會痛苦
十月懷胎、一朝分娩，終於生下了寶寶，進入到女性重生的關鍵時刻——月子。其實從寶寶出生出產房的那一刻開始，媽媽的月子期就已經開始了。而月子坐的好不好，這直接關係到女性後半生的健康，坐不好很可能會留下病...
2017-03-14 -
順產後惡露多久才乾淨
順產後惡露和剖腹產後惡露的情況是不一樣的，對於順產來講，正常情況下，產後4－6周完全排盡。產後最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露，一般持續3—7天；3－5天后所含血量減少，惡...
2017-03-15 -
順產後多久可以使用束腹帶
關於順產後使用收腹帶的問題，有的認為順產後可以不用使用收腹帶，有的認為用收腹帶有助於產後恢復，不過可以肯定的一點是：順產後合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。 在這之前，我們先來瞭解一下...
2017-03-15 -
新媽媽應該護理順產後的傷口呢
月子期間順產媽媽不僅要注意滋補身體以保證給寶寶充足的營養，同時還要注意照顧自己，學會護理順產留下的傷口。 對於順產媽媽如何護理好“私處”的傷口，專家說產婦也別忘了多照顧自己，一定要養成勤泡溫水...
2017-03-15 -
順產後媽媽保健要點有哪些
產後保健要點有很多，但是對於順產媽媽來說要特別注意的事情又有哪些呢？下面給大家歸納的事情，媽媽們產後要留心哦。 要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產...
2017-03-15 -
順產後第一天可以做運動減肥
產後很多媽媽們都擔心自己因為進補多了，容易胖起來，產後不及時減之後就很難減下來了。但是媽媽們知道嗎產後如果想讓自己不僅身體好而且減肥有效的話，下面這些方法對媽媽們身體是很有好處的。 產後42天...
2017-03-15
