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順產後30天月子食譜大全
第一周（代謝排毒周）：餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳舊廢物產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、精肉片為主1. 生化湯：順產者使用七份，剖腹產者使用十四份，...
2015-06-10 -
順產後惡露是什麼顏色有哪些變化
剛順產完了以後，看著大量的惡露，鮮紅的血液，還真是會擔心自己的身體虧空。經過了一個月的休息以後，惡露也一直在變色，順產後惡露顏色變化有沒有什麼規律呢？一起來看看順產後惡露是什麼顏色正常。 我今天已經...
2017-02-28 -
順產後惡露不淨怎麼辦
一般孕媽媽在42天內子宮還沒有恢復好，會出現一個月內惡露不斷的現象，惡露不淨主要是因身體虛，產時失血傷氣或產後操勞過早、淤血停留、陰虛血熱、氣虛不攝所致。那麼，順產後惡露不淨怎麼辦？ 喜憂參半的一次...
2017-02-28 -
產後排毒餐：菜花炒雞蛋
1 做法一 準備食材：菜花200g、胡蘿蔔50g、雞蛋2個、植物油20ml、食鹽3g、蔥1小段。 1、菜花洗淨 掰成小朵， 用開水焯一下。 2、雞蛋打散，切好蔥花和胡蘿蔔片，雞蛋用油鍋煎熟...
2015-10-15 -
產後排毒餐：菜花炒豬肝
1 做法一 準備食材：豬肝200g、菜花200g、青椒100g、香乾30g、黑木耳20g、香菇30g。 1、豬肝洗淨切成柳葉形薄片，香乾切成條，青椒橫切，菜花洗淨切成小朵，香菇和黑木耳浸泡。 ...
2015-10-16 -
有利於產後排毒的飲食方法
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？ 一、排毒早餐 ...
2017-03-04 -
新媽媽產後排尿不順的危害
產後排尿順不順？ 1 正常情況： 分娩後2～4小時會排尿，產後12～24小時排尿大為增加。 非常情況： 產後的4小時後仍無尿，需請醫護人員協助解決。 2 無法排尿的危害： ...
2017-03-04 -
新媽媽要懂得 如何恢復產後排尿
正常情況下，產婦于分娩後4―6小時內應當解一次小便，有些分娩不順利的產婦，往往出現排尿困難，如排不出尿或尿不乾淨尿。這是因為： 1、分娩過程中，胎兒先露較長時間的壓迫膀胱，膀胱粘膜水腫，張力下...
2017-03-05 -
媽媽們不要產生有 產後排尿新媽媽恐懼症
產後排尿新媽媽恐懼症 產後新媽媽經常因為膀胱有尿不能自行排出而痛苦，那麼，排尿困難究竟是怎麼回事，該怎麼辦才好呢？ 排尿雖然平常，但對於新媽媽來說，由於剖宮產後對尿管存在依賴性，陰☆禁☆道分娩後...
2017-03-05 -
治療新媽媽產後排尿異常的中藥偏方
產後排尿異常指婦女產後小便不通或尿意頻數，甚至小便失禁者。本病發生原因是膀胱氣化失職所致，臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷3種，常用的治療小便異常的偏方如下。 [方一]鯽魚1條（約250克），...
2017-03-06 -
多吃藕粉羹促進剖腹產產後排氣
藕粉羹 原料：藕粉200克，蜂蜜50克，清水800克。 做法： 1、將藕粉研細，不要有小疙瘩(一般超市有賣)，然後將藕粉和水調勻待用。 2、將調好的藕粉倒入鍋內，用微火慢慢熬煮，邊煮...
2017-03-06 -
產後排尿不順怎麼辦
產後無尿？還需要醫護人員幫忙？新媽媽們看看自己產後排尿是否正常吧。為什麼產後排尿不順？ 產後排尿順不順？ 1、正常情況： 分娩後2～4小時會排尿，產後12～24小時排尿大為增加。 非常情況： 產後的...
2017-03-07 -
產後排毒好處多 日常飲食來幫忙
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？ 有利於產後排毒的...
2017-03-07 -
飲食方法掌握對 有利於產後排毒
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？ 有利於產後排毒的...
2017-03-07 -
新媽媽在產後排尿的恢復的進程步驟
許有新媽媽沒有想到，為什麼連排尿排便也會屬於產後恢復的信號呢？其實，分娩時胎寶寶對各內臟器官的壓力、麻醉藥物的作用以及產後傷口的疼痛感都可能是導致排尿排便恢復困難的原因，所以產後排尿排便一樣能體現...
2017-03-08 -
產後排毒減肥飲食療法 助您輕鬆減肥
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？ 排毒早餐 每...
2017-03-08 -
女人順產後多久才可以過上夫妻生活呢
順產後究竟多久可以同房呢？如果是自然分娩的，產後42天以後就可以有性☆禁☆生☆禁☆活了，但是也要注意，第一個分娩過程是不是非常的順利，現在惡露有沒有乾淨，如果沒有乾淨，說明子宮恢復的還不好，這時就不要有性☆禁☆生☆禁☆活...
2017-03-08 -
孕媽順產後進行月子保健時注意事項
當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高...
2017-03-08 -
順產後新媽怎樣讓自己的身體恢復好
為什麼我總是要小便？ 生完寶寶你的體重下降了很多。減去寶寶的重量，還有胎盤、血和羊水的重量，大多數女性一下子就會減輕5公斤。 你的體重還會繼續往下掉。在整個孕期，你體內的細胞努力地保留住水...
2017-03-09 -
產後排尿不順可能會造成子宮出血
不少媽媽在生完寶寶後會出現產後排尿不順的現象，對於產後排尿不順，新媽媽要如何有效解決呢？ 產後排尿順不順？ 1、正常情況： 分娩後2～4小時會排尿，產後12～24小時排尿大為增加。 ...
2017-03-11
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2回答
產後排便少
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1回答
請問順產後要恢復多久才可以同房？
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我順產後一周了，小便時外陰還是有些刺痛感，請問這是正常現象嗎？
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1回答
請問醫生在順產後惡露有些多該怎樣處理？
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1回答
有哪些食物能夠有助於孕婦順產後迅速補充體力呢？
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28周＋5天早產順產後胎盤鑒定急性絨毛膜羊膜炎怎麼辦？
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3回答
順產後多久能同房呀？請問誰知道呢？
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3回答
順產後多久用收腹帶比較好？有哪些需要注意的？
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1回答
順產後多久可以下床
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順產後吃什麼恢復快