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產后好好呼吸
呼吸是重要的一個環節。因為在頸口收縮時，子宮消耗著氧氣，如果你不知如何呼吸才好，可以問問助產士，在服務質量好的醫院，助產士會主動提醒你的。注意，將要收縮時，最好深呼吸，收縮時，快速呼吸。如果快速呼吸...
2011-02-19 -
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的，分娩期間，這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時，將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸，到分娩...
2011-02-19 -
當腹部變大，而且呼吸短促不舒服怎么辦？
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難，而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管，這導致血壓下降，繼而可引發休克，因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
順產四大護理寶典
順產四大護理寶典 核心提示：順產是最安全，最有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量創造 條件，保證孕婦順產，通常順產必須保證做好以下這些方面的護理，才有可能保證孕婦順產。 順產護理方法1、選擇合適...
2012-04-24 -
順產四大護理
順產是最安全，最有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量創造條件，保證孕婦順產，通常順產必須保證做好以下這些方面的護理，才有可能保證孕婦順產： 順產護理方法1、做好分娩前的準備預產期前1個月，孕婦就...
2012-03-11 -
順產后惡露何時干凈
經過了艱辛的分娩過程之后，終于成為了新媽媽，那種分娩的刺痛，則還記憶猶新啊，對于惡露，要多長時間干凈呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 順產后惡露何時干凈 成為了新媽媽的一員，看著...
2012-04-25 -
順產會陰側切后如何護理？
順產會陰側切后如何護理？會陰部前近陰☆禁☆道后鄰肛門，細菌繁多。因此，會陰側切后，護理工作是非常重要的。這是因為陰☆禁☆道里有許多細菌寄生。如果胎膜早破，產程延長，平時陰☆禁☆道和會陰有炎癥、水腫等，則會陰處的切...
2012-03-21 -
孕婦感到呼吸加快是正常現象嗎？
這種現象非常正常。由于要不斷適應寶寶的需求，孕婦新陳代謝速度不斷增加時，二氧化碳的產生增加，全靠肺將之清除。同時，孕婦體內需要更多的氧，肺通氣量約增加了40%。因此，隨著每次呼吸吸入和排出的氣體量增...
2011-02-19 -
在產前產時孕婦要怎樣才能做到順產呢？
其實，要做到順利分娩，孕婦是有很多責任的。在產前，孕婦要做到很多東西，掌握很多分娩知識，這樣才能夠將順產進行到，下面為你介紹。 希望順產先要做到以下幾點： 做好孕期保健，注意適當的營養和體...
2017-03-13 -
順產必學呼吸減痛法
如何在分買你是緩解疼痛呢？孕媽媽在分娩時所受的疼痛不是必須的哦，是有緩解疼痛的辦法的。准媽媽，是時候來學習一下分娩知識啦。 正確運用減緩疼痛 拉梅茲呼吸法分為五個階段，根據產程的進展，在不...
2017-03-13 -
順產媽媽必學的2種呼吸減痛法
眾所周知分娩的痛苦可以說是撕心裂肺的，為了緩解疼痛，人們也嘗試了各種辦法，什麼水中分娩、什麼藥物麻醉等等。今天小編再為順產的准媽媽介紹一種呼吸減痛法。那麼，具體該如何呼吸減輕分娩疼痛呢? ...
2017-03-14 -
順產之技：准媽媽呼吸減痛法
順產有哪些方法?分娩的疼痛是難以讓人承受的，那種撕心裂肺的痛苦常常讓產婦心有餘悸，那麼，為了能夠順產，為了，我們在生產過程中要注意一些技巧和產出注意事項。下面，讓小編教你呼吸減痛法吧，可以助你順產一...
2016-05-24 -
順產呼吸法有助於准媽媽順產
順產呼吸法准媽媽們必看，大多數人都知道順產會比剖腹產對產婦的影響更小，並且更有利於產後媽媽身體的恢復。順產呼吸法裡面就講了拉梅茲呼吸法的5個步驟，學會這5個步驟，應該能夠説明准媽媽順產。瞭解順產呼吸...
2016-05-24 -
產前練習拉瑪澤呼吸法有助於順產
很多孕媽想要順產，更想要能順利的分娩，孕晚期的時候，醫生會建議你練習一些呼吸方法，是分娩時會用上的，也是有助順利分娩的，拉瑪澤呼吸法就是其中常見的一種，下面跟著小編一起來學習一下吧： 這種方法，准...
2016-05-25 -
掌握好這幾種呼吸方法，分娩時可助順產媽媽一臂之力!
順產分娩一般要經歷三個產程，孕媽媽若是能夠掌握好正確的呼吸方法，有助於分娩的順利進行，寶寶順利降生，准媽媽也可少受罪。臨產前孕媽媽可以在家中進行一些呼吸練習，最好要有准爸爸或家人的陪伴。 淺呼吸淺呼...
2016-08-31 -
待產時怎樣做有助於順產
決定順產的准媽媽一定在內心經過了掙扎，他們不再將疼痛作為考慮條件，而是為了今後的健康，順產大致有3個階段，我們為您逐一分析下在待產時怎樣做有助於准媽媽的順產，幫您掌握更多的分娩知識，避免未知帶來的恐...
2011-07-13 -
呼吸法讓順產變容易_呼吸如何讓順產變容易
養生之道網導讀：呼吸法讓順產變容易，順產是最古老的生產方式，也是現在最主要的生產方式，這種生產方式不但有利於媽媽身體健康，對於新生兒來說也是最好的方式。呼吸法讓順產變容易，一起來學學！ 第一階段--...
2015-10-20 -
拉梅茲呼吸法，讓順產so easy
順產是最古老的生產方式，也是現在最主要的生產方式，這種生產方式不但有利於媽媽身體健康，對於新生兒來說也是最好的方式。但是順產的過程是非常讓人難以忍受的的，一個是疼痛的時間持久，心情緊張，這對於媽媽來...
2015-01-05 -
產婦呼吸法 孕期學習助順產
一、胸腔及腹式呼吸方法 1、胸腔淺層呼吸 胸腔呼吸屬於淺層的呼吸，只運用了肺的上半部肺泡，未能鍛煉到中下肺葉。更重要的是胸腔呼吸無法完全滿足全身器官對氧的需求，影響人體新陳代謝，令抵抗力下降。...
2016-11-28 -
順產呼吸法
生過寶寶的媽媽們大概知道，順產的時候呼吸十分重要，那麼你知道順產呼吸法嗎？順產呼吸法有何訣竅呢？接下來小編為你講述順產呼吸法，希望對廣大孕媽有幫助。 順產呼吸法 淺呼吸 淺呼吸主要...
2017-06-23
