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拉瑪澤分娩呼吸法的好處
越來越臨近預產期了，這個時候想想任何一位元准媽媽都會緊張害怕擔心，其實這些情緒非常不利於生產的順利進行。尤其這樣的擔驚受怕，不如積極的做好“備戰”工作。母嬰專家指出，如果在分娩前用心練習拉瑪澤分娩法...
2016-05-24 -
讓你減輕分娩疼痛的呼吸法
在許多產前體操訓練班裡，大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時間裡幫助你放鬆，保存體力，進而控制自己的身體，抑制疼痛： 深呼吸 鼻子吸氣的時候，你能...
2016-05-24 -
順產呼吸法有助於准媽媽順產
順產呼吸法准媽媽們必看，大多數人都知道順產會比剖腹產對產婦的影響更小，並且更有利於產後媽媽身體的恢復。順產呼吸法裡面就講了拉梅茲呼吸法的5個步驟，學會這5個步驟，應該能夠説明准媽媽順產。瞭解順產呼吸...
2016-05-24 -
產前練習拉瑪澤呼吸法有助於順產
很多孕媽想要順產，更想要能順利的分娩，孕晚期的時候，醫生會建議你練習一些呼吸方法，是分娩時會用上的，也是有助順利分娩的，拉瑪澤呼吸法就是其中常見的一種，下面跟著小編一起來學習一下吧： 這種方法，准...
2016-05-25 -
呼吸減產痛——拉瑪澤生產呼吸法
即將臨盆的您，是否聽到姐妹們描述的自然生產的疼痛？您無法想像自己會是什麼樣子。這樣忐忑不安的情緒，往往讓許多准媽媽們緊張不已，甚至影響產程的進行。 其實，透過“拉瑪澤生產呼吸法”，不斷地練習各種肌肉...
2016-05-26 -
拉瑪澤分娩呼吸法注意事項
在做待產準備的時候，相信沒有幾個准媽媽能做到冷靜和穩定，有幾分的緊張和擔心是正常的，但如果過度的話就不利於分娩的順利進行。而有些孕媽媽是明明知道自己不能緊張，告訴自己不能緊張，但卻是越來越緊張。那麼...
2016-05-27 -
待產小知識：拉瑪澤呼吸法助你分娩
面對即將臨盆，到了待產準備的後期，很多准媽媽都是十分緊張的，有的甚至是不知所措，而對於大多數第一次生產的媽媽來說，則更是人生中的一個大坎兒。自然分娩一直是大家比較推崇的生產方式，人們都認為自然分娩，...
2016-05-27 -
必學4大分娩呼吸法
分娩呼吸法的正確使用，能有效的促進分娩的成功，因此，對於懷孕晚期的准媽媽而言，在產前，不防多學一些分娩呼吸法，以便分娩時使用，在此，親親寶貝小編就整理出必學4大分娩呼吸法，分享如下，以供准媽媽學習參...
2016-08-31 -
分娩減痛靠它!拉梅茲呼吸法這樣做
孕媽咪面臨生產時，心中百感交集，期待中帶點恐懼，亞東紀念醫院產房副護理長楊詩蘋建議，孕媽咪可與另一半共同練習拉梅茲呼吸法，由配偶在產程擔任發號指令的角色，有效協助孕媽咪達到減痛的效果。 定義?由來拉...
2016-08-31 -
【如何呼吸胎教】孕婦呼吸法可提高胎教的效果
養生之道網導讀：如何呼吸胎教？胎兒的接受能力取決於母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。下面為您介紹如何呼吸胎教。 什麼是胎教？ 胎教，是為開發胎兒潛在能力而施行的胎兒教育。廣義...
2015-07-22 -
掌握正確呼吸法 有效穩定孕婦情緒
懷孕為女性帶來的不僅是即將為人母的幸福感，同時早孕反應也會讓孕婦難受不已。變化的荷爾蒙同樣也會讓孕婦心情煩亂，再加上對胎兒健康的擔心，孕婦們每天的心情幾乎都是七上八下的。有什麼方法可以平復孕婦焦慮的...
2015-11-16 -
掌握呼吸法 胎教效果更顯著
胎教的方法有很多種，經常見到的有運動、撫摸胎教法等。但是是不是每個胎教的方法都是有用的呢？怎麼樣才能夠提高胎教效果呢？接下來為大家講一下呼吸法，一起來看一下吧。1、怎麼樣更好的呼吸呢？准媽媽吸氣時，...
2015-08-04 -
拉瑪澤分娩呼吸法，為孕婦保駕護航
拉瑪澤呼吸法優點 拉瑪澤呼吸法源於1952年，由產科醫生拉瑪澤先生研究，後來傳到歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。這是一種分娩預備和訓練方法，由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來。當產婦陣痛來臨，...
2016-03-27 -
拉瑪澤：減輕產痛的呼吸法
1952 年，法國產科醫生拉瑪澤(Lamaze)先生研究了一種可以為產婦減緩分娩疼痛的方法——拉瑪澤分娩法，造福了人類。 下面，我們一起來瞭解一下拉瑪擇分娩法。 拉瑪澤生產法的優點： 1.保障...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法需要經常練習
准媽媽做好拉梅茲呼吸法的練習,對寶寶的順利出生十分重要,不僅可以減緩准媽媽的產痛.同時還可以幫助寶寶順利出生.因此,拉梅茲呼吸法要經常練習. 拉梅茲分娩呼吸法強調分娩是一種正常、自然、健康的過程...
2011-08-10 -
喘息呼吸法幫您緩解產痛
產婦生孩子時宮口全開,這是產婦會感到疼痛.而借助呼吸調理可以很好的改善這一情況.因此,下面就來介紹喘息呼吸法. 當子宮開至7～10公分時,准媽媽感覺到子宮每60～90秒鐘就會收縮一次,這已經到了...
2011-08-10 -
詳解:拉梅茲呼吸法5步驟
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法.產婦應在產前做好練習.對此,下面就來介紹拉梅茲呼吸法. 通常,孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練,由丈夫陪伴進行,效果將會更好.我們就先來瞭解一...
2011-08-10 -
詳解拉梅茲呼吸法的原理
梅茲呼吸法可以放產婦減緩疼痛,同時幫助寶寶順利出生.這是為什麼呢?對此,下面就來介紹梅茲呼吸法的原理. 梅茲呼吸法的原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據,認為人類的大腦能被訓練去接受並分析...
2011-08-10 -
胸部呼吸法如何進行?
產婦在生產過程中會很痛苦,因此,需要借助呼吸來調節.而胸部呼吸法就是其中一種.那麼,胸部呼吸法如何進行呢? 其實胸部呼吸法可在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習,室內可以播放一些優美的胎教音樂,准...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法幫您緩解產痛
孕婦在分娩時都會很痛苦,而過分的疼痛對寶寶的出生不是很有利.因此,准媽媽可通過拉梅茲呼吸法來緩解產痛. 分娩時的疼痛主要緣於子宮收縮,但每個人感覺到的產痛都是不一樣的,這跟個人的痛閾及精神等因素...
2011-08-10
