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小秘訣預防孕期噁心
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1.充分休息。 壓力過大，很可能會加...
2008-03-03 -
做好孕期保健預防孕期併發症
懷胎10月，是個辛苦又漫長的過程，身體會發生一系列的生理變化，各人表現也不盡相同。為了能夠生一個健全，聰明的孩子，必須做好孕期保健。孕期保健是預防孕期併發症、降低難產率、降低孕產婦死亡率、保護胎兒...
2017-02-20 -
水中運動助你擺脫孕期水腫煩惱
很多孕婦在孕中期就會開始出現水腫的現象，水腫讓很多准媽媽感覺翻身彎腰非常的困難，嚴重影響了准媽咪的睡眠品質，也讓准媽咪在生活中有多種不便，那有沒有比較簡單的方法讓孕媽咪減輕水腫呢？今天小編就給大家帶...
2014-09-13 -
如何預防孕期腿抽筋
孕中晚期，很多准媽媽都會遭遇腿抽筋的問題，小腿或大腿會突然發生肌肉痙攣、疼痛。那麼，在孕中期和孕晚期，准媽媽們應該如何應對這種突發的、惱人的腿部抽筋呢？聽聽專家怎麼說吧。一、先來瞭解孕期腿抽筋的原因...
2016-05-15 -
預防孕期感冒的好方法
孕期，感冒隨時會來，但是，如果孕媽咪有意識地預防感冒，相信患上感冒的幾率會低很多！1、外出戴口罩，進門就洗手感冒主要是通過空氣傳染的。患病的人咳嗽或說話時，都有唾沫的小顆粒從口中噴到空氣中來，這些唾...
2014-10-11 -
如何預防孕期糖尿病
很多准媽媽懷孕後都成為了家裡的重點保護對象，很多長輩什麼活都不讓准媽媽幹，反而讓准媽媽們多吃點。加之生活條件的提高，現在的很多孕媽咪都是吃得多，動的少。因此，在多種因素的影響下，孕媽妊娠期糖尿病的...
2014-10-04 -
如何預防孕期失眠
懷孕後，孕媽咪面臨著很多困擾，很多准媽媽都有失眠的困擾，而睡眠不足對於胎寶寶和孕婦本身都有不利的影響，那麼如何預防孕期失眠呢? 一：養成正確的睡姿習慣，建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿...
2014-09-18 -
食物也能預防孕期疾病
孕期疾病的危害不容忽視，其不僅可能危害孕媽咪，還可能影響到胎兒的健康，其實，在日常生活中，一些食物就能有效預防某些疾病，一起來學習學習吧! 一、蜂蜜——促進睡眠並預防便秘 在天然食品中，大腦神...
2014-09-12 -
孕媽媽孕期水腫為何不容忽視
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。 孕媽媽孕期水腫為何不容忽...
2017-02-20 -
孕期吃適量提子 有利緩解孕期水腫
孕期吃適量提子，有利於緩解妊娠水腫，但是提子利尿，孕期吃提子過量會經常跑廁所。 提子的營養成分分析 1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀...
2017-02-20 -
孕期水腫就要少喝水嗎
在整個孕期，准媽媽身體上的變化是無處不在的。孕期煩惱多之又多，孕期水腫也是准媽媽不得不面對的一個問題之一。千萬不要認為水腫是因為自己喝水多引起的，就減少喝水量。 一、孕晚期水腫厲害腫麼辦？ ...
2014-05-08 -
預防孕期疾病的飲食攻略
? 富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響准媽媽和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕媽的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的准媽媽，血液中...
2015-03-24 -
預防孕期超重的九個訣竅
如果在懷孕前已經有超重現象的話，那麼懷孕就可能會是一個重大挑戰，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。而且...
2011-08-18 -
預防孕期肥胖食譜 蘆筍炒干貝
蘆筍炒干貝 原料：蘆筍300克，干貝100克，蛤蜊300克，鹽、蔥花及香油適量。 製作： 先將蘆筍去皮、沖淨、切成小段；蛤蜊吐沙、洗淨，用開水燙熟後去殼、取肉、備用；鍋裡放香油燒熱，爆香...
2015-10-21 -
預防孕期肥胖食譜 老南瓜粥
老南瓜粥 原料：老南瓜300克，大米100克，白糖少許。 製作： 先將南瓜去皮，洗淨後切成1公分見方的小塊；鍋里加水後燒開，先下入南瓜塊，待南瓜塊微爛時，將大米倒入鍋中，開鍋後改小火熬煮...
2015-10-21 -
預防孕期肥胖食譜 芹菜蝦幹
芹菜蝦幹 原料：新鮮芹菜250克，蝦幹50克，蔥末、薑末各5克，鹽、雞精、白糖、料酒、水澱粉及高湯等各適量。 製作： 先將蝦幹放入溫水中浸泡至軟，然後洗淨、瀝幹，放入油鍋中炸成金黃色，撈出...
2015-10-19 -
預防孕期肥胖食譜 鮮百合芋頭
鮮百合芋頭 原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1小匙，椰漿2大匙，白糖半小匙，高湯適量。 製作： 先將百合、芋頭洗淨，然後將芋頭去皮，切成小三角塊，放入油鍋裡炸熟，撈出瀝油...
2015-10-19 -
應該如何正確的預防孕期妊娠紋
隨著懷孕子宮的擴大、胎寶寶的生長和羊水的增加，孕媽媽的腹部會快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈...
2017-02-21 -
預防孕期便秘 孕媽媽怎麼做
孕期便秘如何有效預防 1. 有意識的改變飲食的結構。日常飲食，可以適當選擇吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物具有刺激腸道蠕動的功效。此外要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。 2. 儘量養成定時...
2014-10-11 -
孕期水腫高發 你腫了嗎？
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來，而孕期的水腫尤為難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼，孕婦為什麼會發生水腫呢？什麼時候會容易引起水腫？有什麼消除水腫的辦法嗎？不用緊張，...
2016-08-31
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3回答
孕期水腫是什麼問題呢？怎麼消除？
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孕期水腫是怎麼回事？如何緩解？
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孕期水腫太難受了，怎麼緩解？可以預防嗎？
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懷孕期間感冒可以吃藥嗎？怎麼預防孕期感冒？
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孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現嗎
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孕期水腫會不會影響寶貝呢？雙腳總是很腫。
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孕期水腫有什麼辦法能緩解嗎？
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懷孕前吃什麼能夠預防孕期感冒呢？
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如何預防孕期外陰瘙癢？
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怎樣預防孕期便秘好呢？我很擔心呀。