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哺乳期媽媽預防衰老的秘方
乳汁， 孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。 腰酸腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛...
2011-03-04 -
產后憂郁可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產后抑郁癥的各種癥狀。包括...
2011-03-01 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示，50-75%的...
2011-03-13 -
產后憂郁癥容易跟隨哪些女性
要留意一些你以前可能沒有注意到的抑郁癥病史，主要看你的整個發展歷程，包括青少年時期和成年時期，檢查一下是否有明顯的過分憂慮和抑郁影響到你的行為的情況出現。 關注產后媽媽抑郁，多份關心。 雖然...
2011-03-14 -
十種食物幫你抵抗產后憂郁
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似...
2011-03-04 -
產后憂郁癥可導致自殺傾向
日前，一名患有產后憂郁癥的女子在北京車公莊地鐵站自殺身亡。北京青年報記者從北大醫院了解到，產后憂郁癥的發病率在10%以上。 據中國新聞網報道，北大醫院婦產科主治醫師劉朝暉介紹，產后憂郁癥在產婦中發病...
2011-03-04 -
如何預防產后抑郁癥
q: 九臺張女士：產后抑郁癥該如何預防呢？ a: 發生產后抑郁癥的時間，一般有兩種：一是當病人由醫院回到家里時，開始要完完全全負起當母親的角色，其情感與心理上突然加上壓力而發病；其次是當病人的母...
2011-03-13 -
產后抑郁的預防與治療
什么是產后郁悶？ 經歷了分娩的疼痛，大多數產婦產后均感到很委屈，易哭泣，我們把從開始分娩至產后第7天出現的一過性哭泣或憂郁狀態，均歸之為產母郁悶。 據調查，50-70％的產婦均發生過產母郁悶。...
2011-03-07 -
怎么預防產后抑郁呢？
主持人：怎么去預防產后抑郁呢？ 馬良坤：主要是要有一個感情的支持，在分娩前、在產程中、分娩中、產后要有一個感情的支持，家里人這時候孩子的父親一定要給一個很好的心理上的支持，一定要理解她，你不要說生...
2011-03-16 -
克服產后憂郁 早日恢復健康
一般情況下，女性會在產后數周才開始進入情緒波動階段，在經歷了最初的快樂與充滿成就感的時刻后，女性會對照顧嬰兒、周圍環境、家庭關系感到厭倦，對未來的自活充滿憂慮。這時，女性會對周圍的事物，包括配偶與嬰...
2011-03-15 -
孕婦常吃海魚防止產后憂郁
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁 孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的...
2011-03-04 -
嬰兒溢奶的預防金點子
新生寶寶溢奶的情況很多見，怎樣預防寶寶溢奶呢?海珠區婦幼保健院專家劉燕玲向新爸媽提出了如下建議： 喂養要得當，拍嗝有技巧 專家認為，預防溢奶第一步要做到“喂養得當”，如果頻繁給寶寶換奶粉、換環...
2011-03-12 -
怎樣預防嬰兒上火
寶寶上火的原因： 寶寶的“火”通常都屬于實火，一般由于吃得過多，導致胃火發生，醫生提醒廣大寶寶的家長們，為預防寶寶“上火”，最好用母乳喂養，因為飲食不正常導致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因...
2011-03-12 -
怎樣預防嬰幼兒飲食過敏
母乳喂養 母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對防止過敏很有好處。 而且母乳喂養的嬰兒飲食比較單純，基本不吃雜糧，這對接觸過敏源食物有很好的屏蔽作用。 授乳的母親除注意營養外，最好...
2011-02-26 -
母乳喂養可幫助寶寶預防過敏和小兒白血病
母乳中不僅中含有0-6個月寶貝身體發育所需要的各種維生素和營養，而且還含有抵御各種疾病的抗體。這就是為什么美國兒科協會極力倡導媽咪們在寶貝出生至6個月盡量母乳喂養的原因。科學家們發現母乳喂養能夠為...
2011-03-03 -
多維生素預防嬰幼兒營養性貧血臨床效果評價
蛇口工業區聯合醫院兒保科 廣東深圳510000 楊曉云；趙慧 關鍵詞：多維生素；魚肝油；貧血 摘要：營養性貧血是嬰幼兒時期最常見的營養缺乏病之一 ,尤以缺鐵性貧血多發。我院兒保門診對管轄區內出...
2011-03-08 -
怎樣預防嬰兒濕疹？
寶寶的護理和喂養對于預防濕疹就顯得尤為重要，濕疹是可以預防的，對于有過敏性疾病家族史的寶寶，應盡量選用母乳喂養，并盡可能延長喂哺時間，哺乳期母親盡量避開的易過敏食物并堅持補鈣；如選擇人工喂養，一開...
2011-03-05 -
哺乳媽咪如何預防奶脹呢？
一部分人認為母乳喂養這是最自然不過的事情，根本沒有必要學習。而另一部分人卻對此充滿恐懼，不愿嘗試。還有一些媽咪們被有“哺乳”經驗的廣大熱心人士無辜地誤導了。 為什么會造成奶脹呢?第一，孕期沒有作...
2011-03-13 -
母乳喂養預防小兒肺炎
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。如治療不徹底易反復發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過咸、油炸等食物，...
2011-03-13 -
母乳喂養能預防小兒過敏
近年來，哺乳的母親越來越多，這是一件非常可喜的事。母乳是最適合寶寶的食物，是最不會引起過敏的食物，也是過敏體質的寶寶最適合的食物。母乳的好處非常多，例如：對免疫系統的保護作用可以抵御病菌的侵犯、建...
2011-03-12
