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產後重建三圍地帶的妙招
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：...
2015-01-20 -
你懂得與孩子說“NO”的技巧？
家長們肯定發現了，家裡的寶寶總是喜歡根據自己的喜好，來要求父母親買東西，甚至有時候喜歡什麼就要什麼。有的家長會溺愛寶寶，就會對寶寶的要求都去滿足，但是有的家長還是會對這些思索一下，想辦法去拒絕寶寶...
2015-08-18 -
懷孕後白帶的變化
女性在懷孕的初期,白帶的變化非常明顯,而且,在一定程度上會出現類似於婦科疾病的變化情況.但是,一般來說在一段時期之後白帶的變化會逐漸轉變為正常.所以,女性也不必要過分的擔心. 懷孕早期的白帶變化之...
2015-04-23 -
寶寶海帶的做法大全
排骨綠豆海帶粥的做法 用料：大米適量，豬大排適量，綠豆適量，海帶適量，食鹽2克，醬油適量，薑適量，胡椒粉適量。 做法： 1、排骨斬件，加薑、鹽、油、胡椒粉、醬油醃十五分鐘。 2、海帶用...
2016-10-11 -
如何讓孩子掌握語言溝通的技巧
對寶寶來說語言的能力是一個逐漸發展的過程，在初期父母對孩子多進行引導和開發，對提升孩子的語言能力有非常大的幫助，尤其是嬰兒時期的寶寶，對語言有著非常大的好奇心，而且時常還會依依呀呀的進行比劃，這時...
2013-12-11 -
家長輔導孩子學習的技巧
1、如何檢查孩子的作業。小學生需要老師或家長把好檢查作業這-關，失去有效的檢查，那麼孩子的學習能力是難以提高的。家長要學會正確的檢查方法，以培養孩子仔細認真、獨立思考的能力。我的做法是： 孩子讀-...
2013-03-11 -
產後束縛帶的使用方法
產後何時開始綁束縛帶？ 順產當天或第二天開始綁，剖產第6天左右、視傷口恢復情況開始綁。產後勤綁腹帶防內臟下垂。 產後綁束縛帶的作用 勤綁腹帶防止“內臟下垂”並“收縮腹部”利用生產的機會來調...
2012-06-08 -
十一帶寶寶出遊，說說那些不得不帶的東西？
出門旅遊是件令人興奮的事情，別提還帶著孩子，別提還是8天小長假！十一將至，你計畫帶孩子去哪兒出遊了嗎？你做好準備了嗎？……快來說說帶娃出遊不得不帶的東西吧。 專家：到新地方別急著“嘗鮮” 孩子與成...
2014-09-22 -
哺乳文胸選購的技巧
通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳☆禁☆房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳☆禁☆房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。 ...
2010-04-22 -
羊年生辰八字取男孩名字的技巧
1、生辰八字取男孩名字前找准四柱八字再取名 這是因為人的四柱八字五行是與生俱來的，是先天的，而名字是後天 的，後天的名字五行可以對其先天五行的肯定、加強，更好地發揮先天五行所組成格局的本能，...
2014-12-31 -
正確的授乳姿勢和含住的技巧
掌握正確的授乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關鍵。媽媽感覺舒適，乳汁流淌才會順利。喂哺的姿勢，躺著、坐著，都可以，你覺得怎麼舒服，就怎麼喂，床上、搖椅都能讓媽媽輕鬆哺乳。 正確的姿勢讓媽媽感覺...
2017-02-19 -
母乳餵養前後的技巧
1、產前準備： A、孕婦要瞭解母乳餵養的好處，及餵養方法，明確人工餵養的缺點，學習母乳餵養的知識，對母乳餵養產生興趣和信心。 B、加強營養：合理膳食、不偏食，平衡營養以保證孕婦的需要，維持母體正常...
2017-02-19 -
新媽媽產後瘦身使用束腹帶的注意事項
腹帶可以儘快幫媽媽恢復到孕前的苗條身材，但如果使用腹帶不當，可造成不小的危害。如何正確使用腹帶呢？ 坐月子期間不宜使用束縛帶，必要時，生產4個月以後可以使用，但一定要注意使用方法。 腹帶可...
2017-02-19 -
給寶寶選購奶瓶的技巧
近來，市場上能買到各種各樣的奶瓶，但是需要注意的地方大致分為5個要點： 1）瓶子的材質 選擇耐熱玻璃還是塑膠的？在耐熱的問題上，使用玻璃瓶是可以放心的，但同時，玻璃瓶太重，跌落的時候容易割傷等都是...
2010-05-28 -
幫寶寶選購奶瓶的技巧
慎選 信譽的品牌及通路 為了避免不肖業者可能在奶瓶上參雜一些不好的原料，進而危及寶寶，慎選有信譽的品牌及通路絕對有其必要。 詢問店員、親友意見 新手爸媽剛開始可能不知該如何選擇，因此不妨詢問店員哪...
2010-04-01 -
產後減肥食譜 黃豆香鹵海帶的做法
產後減肥食譜 黃豆香鹵海帶的做法 材料：黃豆、海帶。 調味料：醬油、水、芝麻、八角、麻油、糖、薑末。 做法：海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料：下鍋鹵20分鐘，至湯...
2016-08-30 -
配方奶粉選擇的技巧
配方奶粉又稱母乳化奶粉，它是為了滿足嬰兒的營養需要，在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品。它除去牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至可以改進母乳中鐵的含量過低等一些不足，是嬰兒健康成長所必需的，因此...
2014-09-14 -
教你吃Pizza不長肉的技巧
想想香噴噴、黃燦燦的pizza，你能抵擋住它的誘惑嗎？但就是擔心這美味帶來的脂肪。其實你也可以享受美味卻不長胖。 吸走比薩餅上的油脂確實可以減少其脂肪含量, 但是不僅是餐巾紙可以做到的。當你吃...
2017-02-19 -
護理寶寶感冒的技巧
寶寶感冒了怎麼辦?“趕走”感冒的技巧很多，但選不對的話，容易誘發併發症，加重病情。因此，家長們應該正確對待寶寶的感冒，不要拖延病情。 寶寶感冒小心哪些併發症 心肌炎 一開始往往呈現出感...
2015-03-04 -
怎麼和孩子溝通 和孩子聊天的技巧
在中式家庭裡，鮮有和樂融融的晚餐時間、睡前時間及聊天時間，有時候我們與孩子的聊天更像是質問，通常都是以問句開始，以斥責終結。媽媽們是否該檢視自己的“聊天技巧”？問“小”不問“大”孩子跟大人不一樣，他...
2016-07-11
