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11大保養原則 減輕孕婦腰酸背痛
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕期間會有...
2011-03-01 -
孕婦腰酸背痛的保養原則
若孕婦有腰酸背疼的問題，要特別注意下列保養原則 1、當腰酸背痛于懷孕初期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦可以做一些適當的運動。 2、保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到...
2011-03-07 -
為什么寶寶舌頭發白
導 讀: 2月的寶寶舌頭出現白色的小塊是怎么了，是吃母奶的，喝水很少，他不喜歡喝水，怎么辦呢？老人家說用一塊紗布輕輕洗，但是不是很理想，到現在還是有一層很厚的白色，想請教一下大家，這樣的情況到寶寶長...
2011-02-27 -
準媽媽秋冬季肌膚保養大全
準媽媽了解自己的膚質特性嗎？ 如何針對肌膚特性做好保養工作呢？ 其實，清潔、保養及防曬是準媽媽應樹立的最基本的保養觀念。記得，孕期也要保有水水亮亮的好臉色喔！ 一般而言，東方人與西方人的皮膚差距不大...
2011-03-01 -
孕媽咪皮膚保養小竅門
懷孕了面部的皮膚特別干燥，不知是什么原因？該怎么辦？ 懷孕后，體內激素水平的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶...
2011-02-27 -
孕婦頭發長短對胎兒是否有影響？
問：孕婦頭發長短對胎兒有影響嗎? 答：孕婦的頭發長短不會影響胎兒對營養的攝取。 因為頭發的生長只需要少量蛋白質、維生素、礦物質等，孕媽媽只要適量增加蛋白質、攝取均衡飲食，則不必擔心留長發會造成胎兒營...
2011-02-19 -
女性經期期間的肌膚保養法
經期前的幾天，肌膚總是變得很差，粗糙、暗啞，甚至還會出暗瘡，令女士們本來已經煩躁的心情更加郁悶。所以，有人說，這幾天是肌膚的危難期，怎樣才能度過這個危難期呢? 護膚品的使用 經期期間，應該減少護膚...
2011-02-26 -
孕期皮膚保養我做主
女人在懷孕的時候會出現許多生理上的小變動，不過這小小的變動確足以叫準媽媽們頭疼了。又是青春痘，又是紅疹子，又是妊娠紋、四肢水腫……不管怎樣，這些都是暫時現象，如果你愿意花點心思保養，很多癥狀是很容易...
2011-03-01 -
怎么讓幼兒萌發保護環境意識？
游戲目的 萌發保護環境意識。 游戲準備 塑料袋，植物。 游戲玩法 1．家長對孩子說：咱們一起來做一個游戲。讓孩子憋住氣待一會，問孩子：有什么感覺，7（憋得慌，悶悶的。）引導孩子知道人類生存需要空氣。...
2011-02-27 -
走出產婦保養的誤區
走出產婦保養的誤區 產婦保養存在很多誤區，惡風、越晚下床越好、不能洗頭洗澡、應忌口、菜越淡越好、不能刷牙等誤區嚴重影響著產婦的身體健康，甚至容易導致產婦發生產褥感染和口腔感染等疾病。 產婦...
2011-03-12 -
危害新媽媽產后月子保養的10大錯誤觀念
·產婦坐月子期間需注意哪些事項 ·夏季坐月子應注意哪些事項 產后月子保養的10大錯誤觀念。 1、“惡風” 如室內衛生環境差、空氣混濁，易使產婦、嬰兒患呼吸道感染，夏日里門窗緊閉、裹頭扎腿，...
2011-03-13 -
產后保養誤區多
惡風 當初我媽媽生我的時候得了產后風，據她說是由于生完我后出去受了風的緣故。今年剛好趕上我生了女兒，吸取媽媽的教訓，分娩后禁閉門窗，四門不出，本以為可以高枕無憂了，沒想到卻中暑了，真是前有狼后有虎...
2011-03-02 -
卵巢保養素作用簡介
卵巢保養素作用簡介 卵巢保養素有什么作用呢？如今，越來越多的女性開始注重保養卵巢，面對市面上各種各樣的卵巢保養保健品，也許您會無從選擇。其實，很多女性對卵巢保養保健品的作用也并不是太了解。今天，咱們...
2011-03-04 -
25歲之前與之后的乳☆禁☆房保養
提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上松弛、下垂、外擴，才是影響胸部s曲線的最主要原因。雖然乳☆禁☆房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行...
2011-03-09 -
蕭薔傲人美胸保養經
蕭薔不算是“波霸”族，但是她的胸部是大部分女性夢寐以求的“美胸”。對于胸部的保養，蕭薔可以堪稱專家，要不然她也不會成為各種內衣及豐胸產品代言人。為了呈現自己最完美的一面，美胸一直是蕭薔最認真的“工...
2011-03-14 -
冬季皮膚保養的訣竅
相信有很多的jm都遇見過在冬季皮膚變得干燥，尤其是皮膚還容易起皮屑，發生過敏干癢的情況。對于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？ 精彩推薦：養顏護膚吃什么最好？ 其實這種...
2011-03-03 -
3方位角質保養 肌膚恢復光滑細膩
雖然只有薄薄的0.02mm，角質層卻是肌膚是否光滑、細嫩的關鍵！ 一般保養里的去角質只能做到“表面功夫”，卻無法深入照顧到肌膚的里層，角質層得防御力當然減弱。 先利用酸類產品深入肌膚底層加強代謝，...
2011-03-07 -
春季最流行的皮膚保養守則
天氣真的變涼，濕氣也愈來愈重，肌膚也開始變得不乖，至少我的朋友們(包括我自己)臉上都出現或多或少紅紅的小點點，還有礙眼的粉刺及小面皰～～加上屋漏偏逢連夜雨，在“凡走過必留下痕跡”的黃金定律下，經過...
2011-03-05 -
吳佩慈嫵媚大眼的保養
吳佩慈的美膚功課做的實在到位。對于眼部問題，也一點都難不倒她。不過佩慈卻說，美容院自己是很少去的。那漂亮的大眼睛，又是如何保養的呢? 小竅門去除黑眼圈 美麗達人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會...
2011-03-12 -
如何保養你的性☆禁☆感臀？
美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！ 保養建議：20歲開始預防臀部下垂 臀部主要...
2011-03-11
