菊花茄子 抗衰老不長斑

原料：長茄子300克、胡蘿卜5克、面粉30克、色拉油750克、濕淀粉約8克、番茄醬25克、碘鹽5克、味精4克、白糖25克、蔥姜末各3克。 做法： 1、把茄子去蒂洗凈去皮，切4厘米高的墩，然后在墩的...

好吃懶做 卻不長膘

冬天的來臨總是讓我們喜憂參半。喜的是，厚厚的衣服掩蓋了身上多余的脂肪，再沒有人看見我們偷偷變粗的腰肢；憂的是，經歷這樣一個好吃懶做的季節之后，來年開春，想讓身材恢復苗條，我們要付出多少沉重的代價...

產后頭發護理的6大妙方

久坐也不長小肚腩的訣竅

大多數ol美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...

如何不長妊娠紋（產后媽媽經驗）

說起妊娠紋，我腦子里永遠會出現一個場景，小小的我給奶奶擦背，看見了奶奶肚子上的皮膚花白花白的，我問奶奶她的皮膚怎么了，奶奶說她年輕的時候洗澡沒洗干凈，所以皮膚就這樣了。 若干年后我準備懷小孩時，...

八個訣竅讓你吃甜點不長胖

甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你并不想戒掉美味的甜點，又不愿減肥失敗，有幾個小技巧，會讓你吃甜點也不易長胖。 1、控制...

頭皮發絲勤照顧頂上造型更出色

新春，美發業者生意強強滾，民眾紛紛上美容院做個時髦年輕的發型，想要亮麗過新春；然而，要讓頭發出色有型，不染不燙很難做到，偏偏染燙過后總是會發生頭發受損、頭皮受傷的情形，即使造型過后整個人亮了起來，...

寶寶頭發少不一定要補鋅

首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科營養師顧中一表示，我國兒童鋅缺乏的現象很普遍，大多數只是邊緣性鋅缺乏，其原因除遺傳、純母乳喂養、低出生體重外，主要還與膳食安排不合理、進食習慣不好有關。 此外，...

產后脫發嚴重怎么辦——頭皮護理的10個小秘訣

產后脫發嚴重怎么辦？雖說產后掉發是正常生理現象，而且會隨著時間好轉，不過，這的確是個惱人的問題，它可能讓許多媽咪們因擔心年華老去而心情不佳。所以，既然前面了解了有關產后掉發的成因，那么護發的要訣也...

如何護理寶寶的頭發？

勤洗頭　很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭發潔凈的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭發的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由于生長發育速度快，新陳代謝...

怎樣除去嬰兒頭皮上的乳痂

在兒科門診，經常可以看到有的母親抱著的嬰兒頭皮上有一種黃褐色鱗狀物，覆蓋在囟門周圍，既不衛生又不美觀，這是怎么形成的呢？這是因為新生兒頭皮的表皮與真皮聯系不夠緊密，因此表皮 容易脫落；再者新生兒及小...

怎樣使寶寶的頭發更健美

頭發豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從兒童時期做起，正確洗發、梳理和修剪是促使頭發健美的措施之一，當然還有其他許多措施。 頭部...

新生的小寶寶頭發稀怎么辦

不少寶寶出生時頭發稀稀拉拉的，又黃又軟，媽媽為此很苦惱，以為寶寶在胎兒時期未發育好，日后長大了頭發也不會好看。其實，根本不必為此擔憂，因為這時對于剛出生的寶寶只是一個短暫的生理現象。 頭發的多少是有...

孩子頭發稀黃是病嗎？

寶寶活潑健康是每個做媽媽的心愿，可是，往往有少數幼兒頭發稀黃，這引起了媽媽們的煩惱，不知道寶寶得了什么病。 幼兒頭發稀黃是不是病呢？我們從下面幾點給大家分析一下： 首先，大家都知道，在正常...

孩子頭發不好怎么辦

每個父母都希望自己的孩子有一頭濃黑亮澤的頭發，可往往有一些孩子頭發枯黃稀疏，生長緩慢。這是什么原因呢？ 初生嬰兒的頭發大多長得不好，細軟而稀少，這是正常現象。隨著身體的發育和年齡的增長，頭發會逐漸從...

護理寶寶頭發的三大技巧

圖片來源太平洋親子網相冊 法則一 勤洗頭很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭發潔凈的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭發的生長。這是因為嬰兒時期(0-3...

孕期怎樣護理頭發，可以燙染頭發嗎？

懷孕期，頭發粘粘糊糊、蓬蓬亂亂，或者頭屑增多的人不少，所以應該常洗頭發，梳理頭發，以保持清潔，使頭皮的血液循環正常。洗發時要認真按摩頭皮，用刷子梳理頭發，既可使頭發有光澤，又可促進新陳代謝，所以早晚...

坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則

賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...

只長肚子不長胖：妊娠糖尿病管理經驗分享

如今國內患上妊娠期糖尿病的媽媽越來越多，當初懷孕的時候，我也不幸成為了一名“糖媽”，妊娠期糖尿病的危害可不小： 孕期的高血糖會增加畸形兒和巨大兒的風險，增加生產難度，寶寶生下來可能會低血糖...

長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法

長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 ...