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春季臉部按摩去角質的步驟和方法
隨著環境的惡化，現代人因經常接觸外界環境，更容易引起皮膚的衰老和粗糙，下面帶來臉部去角質的步驟和方法，讓肌膚重新呼吸，減去肌膚沉積的負擔，一起來學學吧！ 揉擦手法： Step1：順著唇部周圍的肌膚...
2014-04-28 -
五步胸部按摩給你性☆禁☆感加分
穿著清涼比基尼，便是一個秀性☆禁☆感身材的舞臺。不過，胸部誘人的條件除了尺寸傲人外，堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時維持抬頭挺胸的正確姿勢，經常練習瑜伽，也能讓胸部的誘人指數加分哦! 小胸按摩：...
2011-12-28 -
教你四步學會背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位，這裡的肌肉緊繃常常導致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則，按部就班地從背部到下背加以按摩： 1.從下背開始，雙手平放在她脊椎兩邊，慢慢...
2017-02-19 -
胸部按摩方法
1、一隻手從乳☆禁☆房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住. 2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦. 3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭,輕輕積壓...
2013-06-14 -
胸部按摩的注意事項
1.錯誤的豐胸按摩手法 按摩豐胸是一種非常有效的豐胸方法,可是按摩也有方法和技巧可講,並不是按摩時間越長越好,也不是胡亂按摩的.按摩胸部可以促進胸部血液以及淋巴的迴圈,達到豐胸的目的,可是太長時...
2013-06-14 -
頸部按摩手法 打造林心如天鵝頸
近日，孕媽林心如登上《嘉人marie claire》2016年度最美一刊正刊封面，出道20年，婚後10天，林心如接受M.C.獨家專訪。她說：“好的婚姻總是棋逢對手，勢均力敵”。在拍攝的大片中林心如氣...
2016-10-27 -
斷乳後媽咪胸部按摩操
按摩手法一 1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。 2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右...
2017-02-19 -
給寶寶做腹部按摩的手法及注意事項
腹部按摩 ◆◆效能 促進腸蠕動，使大便通暢，增強腸胃動力。見圖2-5。 ●●手的位置及運動：右手指尖向左側放在下腹部，全手掌接觸到寶寶的皮膚後，沿順時針方向開始推向寶寶的右上腹，再轉到左上腹...
2015-01-20 -
如何為寶寶做腹部按摩
眾所周知，按摩不但可以令血液淋巴暢通無阻還可以最大程度地放鬆寶寶的全身肌肉，所以給寶寶按摩是媽媽們必不可少的一道功課。 一、對寶寶進行胸腹按摩有利於安撫情緒 寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素(...
2015-01-19 -
胸部按摩的好處 胸部按摩的穴位
女性朋友都想擁有傲人的胸圍，但不是每個女孩子都能達成所願的，很多人相信可以通過按摩豐胸，但是胸部按摩除了豐胸，還有什麼其他的作用嗎？女性該如何護理自己的胸部呢？很多女性朋友喜歡按摩胸部，經常胸部按摩...
2016-07-23 -
按摩可以豐胸嗎 胸部按摩的方法
很多女性都想擁有傲人的胸圍，但是無奈胸部發育不好，導致胸前平平，於是很多女性開始尋找豐胸的方法，按摩可以豐胸嗎？按摩豐胸有哪些注意事項呢？傲人的胸圍一直是很多女性追求的，其實，正確的按摩手法對豐胸是...
2016-07-23 -
足部按摩能改善抑鬱嗎
足部按摩能改善抑鬱嗎？ 1.肝臟 位置：右腳第4與第5腳趾縫之間，往下延伸約1拇指指幅寬的部位。 手法：右手扶穩右腳，左手以指顆滑壓法由下往上定點施力10秒，進行3~5次後換左腳。如果覺得反射...
2017-02-19 -
准媽媽面部按摩小秘笈
女人懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，准媽媽們可以進行面部按摩。 額部按摩 將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續...
2017-02-19 -
鍛煉寶寶的手部能力 手部按摩做起來
導讀：洗澡後，為寶寶進行按摩可以幫助寶寶更好地成長。除了身體按摩之外，其他的一些肢體按摩也是必要的呢!比如說我們的手部按摩。手部按摩可以更好地培養寶寶的手部能力，需要注意的是媽媽們在給寶寶做手部按...
2014-04-18 -
頭面部按摩
最近有研究表明新生兒面部按摩有助於大腦發育。按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。 一、頭面部按摩促進寶寶大腦...
2015-01-07 -
預防甲型H1N1流感面部按摩保健操
該預防甲型H1N1流感面部按摩保健操源于中醫理論——“瘟邪上受，首先犯肺”，即疾病易從口鼻吸入，防病必須先保證口鼻健康。下面公佈預防甲型H1N1流感面部按摩保健操的全部步驟(共4節)。 第一節—...
2015-01-19 -
7steps讓寶寶享受足部按摩
一、按摩前的3大須知 1.手勁宜溫柔 在進行寶寶足底按摩的過程中，由於寶寶的筋膜相當嫩薄，按摩的力道應輕柔，以免寶寶受傷。成人給寶寶做按摩時，都應注意先修剪指甲，儘量以指腹進行按壓或是畫圈...
2017-02-19 -
局部按摩是預防凍瘡最好方法
在冬季生活中，凍瘡雖然算不上什麼大病，發作起來真讓人癢痛難忍。特別如果是寶寶得了凍瘡，不僅僅不再漂亮，而且寶寶會異常辛苦。那麼該如何預防寶寶凍瘡呢？凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節，但是，現代醫學認...
2015-01-20 -
孕婦可以用腰部按摩器嗎
在日常生活中，腰部按摩器是很常見的一種電子產品，很多人都會經常使用腰部按摩器，尤其是中老年人。腰部按摩器能舒緩疲勞，緩解腰部酸痛，因而深受人們的歡迎。孕婦可以用腰部按摩器嗎孕婦是不可以使用腰部按摩器...
2016-09-15 -
胸部按摩有助打通乳腺
不少准媽媽們在懷孕之前都患有乳腺增生的問題，那麼按摩胸部是可以起到讓硬塊儘快的消失，並且不會再增大的作用的，所以胸部按摩的好處多多，如果希望在懷孕哺乳時能夠將自己最健康的乳汁提供給寶寶，女性朋友們就...
2014-09-18
