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7steps讓寶寶享受足部按摩
一、按摩前的3大須知 1.手勁宜溫柔 在進行寶寶足底按摩的過程中，由於寶寶的筋膜相當嫩薄，按摩的力道應輕柔，以免寶寶受傷。成人給寶寶做按摩時，都應注意先修剪指甲，儘量以指腹進行按壓或是畫圈...
2017-02-19 -
局部按摩是預防凍瘡最好方法
在冬季生活中，凍瘡雖然算不上什麼大病，發作起來真讓人癢痛難忍。特別如果是寶寶得了凍瘡，不僅僅不再漂亮，而且寶寶會異常辛苦。那麼該如何預防寶寶凍瘡呢？凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節，但是，現代醫學認...
2015-01-20 -
孕婦可以用腰部按摩器嗎
在日常生活中，腰部按摩器是很常見的一種電子產品，很多人都會經常使用腰部按摩器，尤其是中老年人。腰部按摩器能舒緩疲勞，緩解腰部酸痛，因而深受人們的歡迎。孕婦可以用腰部按摩器嗎孕婦是不可以使用腰部按摩器...
2016-09-15 -
胸部按摩有助打通乳腺
不少准媽媽們在懷孕之前都患有乳腺增生的問題，那麼按摩胸部是可以起到讓硬塊儘快的消失，並且不會再增大的作用的，所以胸部按摩的好處多多，如果希望在懷孕哺乳時能夠將自己最健康的乳汁提供給寶寶，女性朋友們就...
2014-09-18 -
在家進行腿部按摩的操作步驟
腿部肌肉因為比較豐厚且較柔軟，用捏、擰手法較為理想。按摩時除靜脈曲張患者需輕輕由腿下方向腿上部撫摩，避免深度按摩外，大部分情況下可採用自上而下的向下用力按摩。腿部的按摩不僅可解除本身的緊張，而且能...
2017-02-21 -
四個動作快速瘦小腿，無需找穴位的腿部按摩操可瘦大小腿！（圖）
動作一：針對大腿內側雙膝跪地，雙手撐地，左腿往左側伸展，然後換右腿。20個*3組動作二：針對腿部和臀部雙膝跪地，雙手撐地，左腿盡力往後上空伸展，過程中，左腿保持伸直狀態；然後換右腿20個*3組動作三...
2015-04-08 -
愛美媽媽需知的臉部按摩注意事項
除了每日的保養品和定期做面膜之外，每週1—2次的臉部按摩也是產後肌膚恢復必不可少的項目，適當的臉部按摩對美容起到事半功倍的作用。 ◎按摩的時間。由於按摩結束後，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是...
2017-02-22 -
關於足部按摩
眾所周知，足部按摩是眾多按摩技巧裡面最為重要的一種按摩術，下面我們就來詳細的瞭解一下足部按摩。 1．全面按摩、突出重點。進行足部按摩時，要對整個足部進行全面按摩，即包括足背、足內側、足外側、足底...
2017-02-23 -
【圖】嬰兒撫觸：臉部按摩操緩解出牙痛
給寶寶做撫觸不僅有助於建立良好的親子關係，而且對促進寶寶自身的良好發育以及智力發展都有非常積極的作用。越來越多的媽媽認識到給寶寶做撫觸的重要意義，並積極參與其中。今天小編給媽媽們介紹一套寶寶臉部撫...
2017-02-26 -
孕婦美容：推薦面部按摩法
愛美是人之天性，年輕女性更愛美，美容化妝已成為現代婦女的一種時尚。但是，婦女懷孕期間則不宜濃妝。女性懷孕後，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，准媽媽們...
2010-05-07 -
分享孕婦臉部按摩保養法
您知道嗎？我們每天都在使用的護膚品中，很多都含有引發乳腺癌的物質-防腐劑，為了你和家人的健康，選擇一款安全的不含任何防腐劑的護膚品是很重要的哦！主要是選擇一些刺激比較少的護膚品，儘量暫時不要用美白之...
2015-03-24 -
產後腹部按摩減肥法 輕鬆練就小蠻腰
產後的肥胖，不僅讓形象大打折扣，而且影響著產後身體的健康恢復。那麼，在產後怎樣才能夠練就窈窕小蠻腰呢？ 腹部運動 由於新媽媽在懷孕和生育過程中，腹肌過度的伸張，可造成產後腹部鬆弛，鬆弛的腹...
2017-03-04 -
足部按摩 給寶寶極致的呵護
眾所周知，足部按摩不但可以令血液淋巴暢通無阻，還可以最大程度地放鬆寶寶的全身肌肉，所以給寶寶足部按摩是媽媽們必不可少的一道功課。 足部按摩 給寶寶極致的呵護 為寶寶做腳部按摩前準備 ...
2017-03-05 -
孩子背部按摩穴位及手法
背部按摩穴位及手法 捏脊 父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向...
2017-03-06 -
足部按摩治療可緩解孕吐
其實有很多方法來緩解孕吐，現在我來介紹足療，你相信這也能為各位准媽媽緩解孕吐？來瞭解一下吧！ 妊娠嘔吐（中醫又稱妊娠惡阻）。其表現為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工...
2017-03-06 -
媽媽課堂：如何為寶寶做胸部按摩？
家長們對寶寶的撫觸是有很多好處的，不僅可以增加與寶寶之間的交流，還可以在寶寶哭鬧的時候安撫寶寶，那麼如何為寶寶做胸部按摩呢? 按摩的步驟 寶寶胸部按摩的步驟 1、從寶寶的肩膀，沿...
2017-03-08 -
准媽媽在待產期間可以嘗試胸部按摩法來幫助順產
准媽媽在待產期間經常按摩胸部是可以幫助順產的。研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對待產婦有良好的效果。孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產...
2017-03-08 -
別驚訝 准媽也有專用的眼部按摩操
眼球是身上最“嬌氣”的部位，平時做眼部按摩，大家都會小心翼翼地避開它。其實，只要用對了方法和力道，按摩眼球對護眼是大有裨益的。育兒專家表示，用手輕輕按壓眼球也被稱為“摩目”，是眼科醫生經常使用的一...
2017-03-09 -
提高免疫力 寶寶胸部按摩這樣做
嬰兒撫觸是經過科學指導有技巧的撫觸，是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，並產生生理效應，促進嬰兒的健康發展、促...
2017-03-10 -
孕媽媽可以用網球進行背部按摩
讓身心舒適而放鬆 注意放鬆背部 准媽媽身體的改變對腰背部的壓力是明顯的。除了依靠改變行走和坐立的體態去適應這些變化，你還可以利用身邊的一些小東西來幫助自己。 Parents的建議 ...
2017-03-11
