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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
中醫按摩頭部學位改善脾氣
廣東省中醫院傳統療法中心成永明副主任醫師對于這則消息的解讀是———雖然現有的資料還不能明確英國研究中按摩的具體位置及原理，但是我國中醫早有針對孩子脾氣急躁、多動癥、注意力不集中等不良行為的糾正方法，...
2011-03-01 -
另類技巧之精油按摩法
1 要讓女人的身體在性☆禁☆愛中柔潤，如溫泉般包圍你，這需要你做好前☆禁☆戲，調動出她的性激情，她的愛☆禁☆液就會源源斷地涌出。 有一句話“where is stress， where is spa”，讓人感覺到s...
2011-03-07 -
給寶寶進行軀體按摩的技巧
在寶寶稍大一些的時候，就可以給他進行軀體按摩了，所謂的軀體包括面部、背部、腹部以及臀部等。我們一起來看看該如何正確的為寶寶進行軀體按摩呢？ 面部按摩。對著寶寶的臉，先用拇指指肚在前額輕柔地撫摸，然...
2017-02-15 -
孕婦可以按摩頭部嗎 孕婦按摩頭部的好處
在日常生活中，按摩是很受歡迎的一種養生保健方式，很多人都會經常按摩，尤其是中老年人。按摩的方法有很多，頭部按摩就是其中最常見的一種按摩方法。那麼孕婦可以按摩頭部嗎？孕婦可以按摩頭部嗎現在很多人都崇尚...
2016-09-15 -
頭部保健按摩的具體操作
頭部保健按摩改善頭及腦部血液迴圈，令人神清氣爽，精力充沛，亦可使發烏根堅，入睡安和。對高血壓、神經衰弱、失眠、頭暈、頭痛、中風偏癱、鼻炎、耳鳴、遺尿等均有較好的治療作用。 ①點百匯：用中指指端垂...
2017-02-19 -
親子課堂之小兒推拿按摩實用技巧
中醫認為，寶寶患病的特點是以外感病和飲食內傷為主，常見的疾病不過是感冒發熱、積食和吐瀉。寶寶先天的發育狀況起到決定性作用，但後天的調養護理也很重要。 “正氣存內，邪不可幹;邪之所湊，其氣必虛”...
2017-03-01 -
幫助寶寶進行軀體按摩的技巧
在寶寶稍大一些的時候，就可以給他進行軀體按摩了，所謂的軀體包括面部、背部、腹部以及臀部等。我們一起來看看該如何正確的為寶寶進行軀體按摩呢？ 面部按摩。對著寶寶的臉，先用拇指指肚在前額輕柔地撫摸，然後...
2017-03-11 -
如何正確地給新生兒按摩頭部
新生兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效，新生兒身體的每個部位都有不同的按摩方式，遵循正確的按摩方式不僅能有效地促進新生兒發育，還能使按摩達到事半功倍的效果。而新生兒的頭部按摩尤為重...
2017-03-13 -
產後妊娠紋去除—按摩加技巧
妊娠紋形成的原因，主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀...
2017-03-14 -
初秋寶寶便秘不妨試試腹部按摩法
進入初秋時節，很多寶寶出現了便秘的情況，便秘自然成了媽媽們的煩心事。雖然便秘不是大病，但是也會給寶寶帶來不良後果。母嬰專家指出，初秋寶寶便秘不妨試試腹部按摩法。以下這些小方法既方便又實用，不要錯過哦...
2016-05-27 -
足部按摩減肥 輕輕鬆松享瘦
足底有很多穴位，足部按摩，不止可以放鬆身體預防疾病，還可以減肥健身。那麼具體是怎麼實施的呢?有哪些需要注意的事項呢?哪些動作比較適合足底按摩呢?看完本文，相信你會更清楚了，那麼隨小編來看看吧! 具...
2016-09-01 -
多給打嗝的寶寶做腹部按摩
寶寶打嗝是十分正常的事情，但是新爸媽不懂緩解寶寶打嗝的狀況，讓寶寶一直打嗝挺難受的。小編建議寶寶打嗝時，父母可以幫助寶寶多做腹部按摩，緩解打嗝帶來的不適。 寶寶打嗝是十分正常的事情，但是新爸媽不懂...
2016-09-01 -
刺激胎兒大腦 利用腹部按摩
一、如何幫肚子裡的寶寶做按摩 1、關於按摩時間 妊娠25周之後，你應該每天幫寶寶按摩3次，每次5分鐘。醒來和睡前是最適合按摩寶寶的時機，但要避免在吃飽後進行按摩。 2、誰能按摩寶寶 幫寶寶按摩...
2016-11-10 -
【給寶寶四肢按摩的方法】給寶寶四肢按摩的小技巧
養生之道網導讀：給寶寶四肢按摩的方法，寶寶出世前是蜷縮在媽媽的子宮裡的，寶寶出生後，就應該給其按摩，不僅能促進嬰兒血液的流通，還會使孩子產生一種愉悅感。今天小編總結了一下給寶寶四肢按摩的方法，願給朋...
2015-07-10 -
准媽媽孕期的胸部按摩護理
有不少准媽媽在孕期會遭遇乳☆禁☆房脹痛的問題，乳☆禁☆房脹痛是早孕反應的一種。由於孕期雌激素孕激素的水準顯著升高，導致每個孕婦都會有這樣那樣的早孕反應。 小編推薦： 每天幾步讓你做個水嫩媽媽 懷孕媽媽特別...
2014-09-20 -
男人必學的6種手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧
我們知道，和諧美妙的性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻之間必不可少的。如何在性☆禁☆生☆禁☆活中感受到性☆禁☆愛的愉樂，又能達到養生保健的目的，這就需要手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧了。下面教您既能讓她激情四射又能養生保健的手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧。 1.用手指...
2012-01-17 -
做做胸腹部按摩，讓寶寶情商好發育
給寶寶最撫觸按摩是媽媽們必修的一項功課，按摩會讓血液暢通，最大程度地讓寶寶的肌肉放鬆，而胸腹按摩可以增加寶寶免疫力，放鬆情緒，減少寶寶在哭鬧時釋放出的壓力激素。科學證明，如果寶寶出生3個月中都沒有...
2015-01-13
