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產后恢復之妊娠紋攻略
來源：onlylady 妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的...
2012-07-01 -
新媽咪產后私處護理攻略
產后的女性，最需要恢復的部位當然就是自己的陰☆禁☆道與乳☆禁☆房了，這些部位都是女性十分看重的部位，而私處護理也需要有不同的方式和方法。 私密部位1：產后陰☆禁☆道如何恢復？ 由于懷孕的緣故，不可避免的是外☆禁☆陰...
2012-07-01 -
產后祛斑全攻略(圖)
在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。...
2012-03-08 -
產后不“郁”全攻略
虎年即將來臨，虎年生虎仔“虎虎生威”，不少夫婦已經開始“造人計劃”。廣東省婦幼保健院心理專科主任醫師趙丹曦說，從懷孕開始，孕婦就應多了解育兒知識，向“前輩”多討教孕育經驗，還可以去醫院上孕婦學校。準...
2011-03-04 -
白領媽媽哺乳全攻略（三）
方法七：對你有幫助的一些提示你的吸奶的時間表應盡量配合工作的進度。每次抽奶可能要15-25分鐘。不要與工作的時間沖突。如果家離工作的地方比較近，可以午休時給孩子喂奶或選擇午休時間抽奶。 吸奶時需要注...
2011-03-07 -
寶寶春季斷奶全攻略
什么季節適宜斷奶? 嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故...
2011-03-04 -
白領媽媽哺乳全攻略（一）
對于一位好的白領媽媽來說，喂好寶寶與從容工作并不矛盾，看完了我們提供的這些好辦法，你也許也有同感：方法一：第一個工作周應盡量簡短回到工作崗位的第一個星期對于新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩...
2011-03-12 -
新手媽媽成功哺乳全攻略
艱辛的分娩終于結束了，新媽咪們覺得無比地輕松和幸福!現在，終于要實施計劃中的母乳喂養了。可新媽咪卻發現，自己的乳☆禁☆房除了又脹又硬又疼外，期望中的乳汁并沒有奔涌而出，而且這種情況竟一連持續了好幾天! ...
2011-03-04 -
寶寶衣、食、住、行全攻略
對于一歲以下的寶寶來說，母乳無疑是最好的選擇：母乳能提供給寶寶最全面的營養，預防許多疾病。同時還能加快產后子宮恢復，減少并發癥，促進母親形體恢復。最重要的是：...
2012-03-12 -
如何改正寶寶睡眠日夜顛倒
嬰兒每天大部分的時間都是在睡眠中度過的，但有些寶寶總是白天睡得多，一到晚上就一點睡意都沒有。這讓父母非常頭疼，日夜顛倒不僅讓父母休息不好，第二天精神不濟，而且也...
2012-05-14 -
準媽媽抗“糖”攻略
懷孕后，伴隨著胎兒的日長夜大，可能還有一些“不速之客”會悄悄來臨，妊娠期糖尿病便是其中之一。該病對母嬰安全危害嚴重且影響深遠，所以抵抗糖尿病的侵襲將貫穿很多孕婦的整個孕期甚至產后。 如果剛剛懷孕...
2012-03-12 -
詳細產檢攻略 玩轉孕期檢查
在“十月懷胎”的過程中，寶寶由一個小小的細胞，在媽媽的肚子里一天天長大，到最后長大成型，呱呱墜地，“寶寶”的孕育是一件多么神奇的事情啊。 但在這長長的一段時間里，林女士要擔心很多很多的問題：寶寶...
2012-02-13 -
0-1歲寶寶用品選購全攻略
用“眼花繚亂”來形容市面上的寶寶用品一點兒也不過分，新手媽媽真有點沒方向。 下面是一位具有超多“BUY”物經驗的媽媽心得，不可謂不實用，給所有正在為“BUY”物而困惑的媽媽做參考。 作者簡介：...
2012-03-11 -
孕媽內衣選擇全攻略
一些準媽媽認為胸部變大以后，使用比平時罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要購買孕婦胸罩。實際上這是不正確的。懷孕以后，胸部不是向前隆起，而是乳☆禁☆房的下半部分向兩側變大。普通的胸罩不適合這樣的變化，能...
2012-05-08 -
小寶寶晝夜顛倒怎么辦？
白天讓他有固定的運動量; 睡前都做同一件事情,當作是“暖身操”; 如果有6個月大，放可愛的洋娃娃在他身邊; 輕輕晃動搖籃或搖椅，使寶寶放松自己; 睡前讓他聽些輕音樂或搖籃曲; 室內燈光要柔和，可幫...
2012-03-02 -
寶寶好腸胃培養攻略
寶寶的胃腸功能雖說與先天的素質有一定關系，但后天的培養是最重要的。如果先天素質好，出生后沒有良好的培養，再好的先天素質也會拖跨。 以下的內容是我們提醒新爸爸媽媽在培養寶寶好腸胃時值得關注的，在...
2012-03-09 -
厭奶孩子的愛奶攻略
1．先要弄清楚孩子不愿喝奶的原因。孩子不愛喝奶主要有4大原因： 1）過敏 喝了奶就不舒服，即使孩子很小還不會說，但他會表現出拒絕喝奶的樣子。這是最常見的原因。 2）強迫進食 比如家長按說明...
2012-03-08 -
為寶寶科學補鈣全攻略
科學補鈣健康骨骼 揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼 中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41％，比十年前...
2012-03-21 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
防小兒病毒感染全攻略(圖)
眼下，天氣轉暖，在夏季漸行漸近的同時，正是流感病毒、腸道病毒等繁殖的高峰季節。學齡前兒童的抵抗力相對較弱，很容易傳染病毒。如何保持環境清潔，如何抵御病毒侵襲，如何培養兒童良好的衛生習慣，就顯得尤為...
2012-03-26
