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營養土豆泥製作
製作難度：簡單所需時間：一小時菜品口味：鹹甜主要工藝：拌主要食材：根莖類食材明細土豆 3個560g、廣味香腸4 根100g、黃瓜 1根200g、熟栗子 2包 65g、熟玉米粒 80g、熟豌豆 30g...
2017-02-17 -
寶寶能吃土豆嗎
土豆味甘性平，具有有和胃調中，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，益氣強身，美容，抗衰老等功效，是一種很適合食用的食材。那寶寶能吃土豆嗎？寶寶怎樣吃土豆才安全呢？趕快來看看吧。
2017-02-17 -
孕婦能吃土豆嗎
土豆是人們常吃的一種食物，中醫認為土豆能補脾益氣，止痛通便。土豆蛋白質含量雖不多，但氨基酸組成比較合理，易於消化吸收。那孕婦可以吃土豆嗎？孕婦怎麼吃土豆才安全呢？快來看下吧。
2017-02-17 -
產婦能吃土豆嗎
土豆澱粉含量豐富，澱粉顆粒大，糊化溫度低，易於被人體所消化，土豆中還含有豐富的B族維生素，較為豐富的維生素C，且不易受熱破壞。那產婦能吃土豆嗎？產婦怎樣吃土豆才安全呢？一起看下吧。
2017-02-17 -
土豆的做法大全
土豆含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀等微量元素，有利於寶寶消化吸收，所以媽媽們可以適當的給寶寶吃一點土豆。土豆既可清炒、水煮，又可搭配其他食材烹飪各式菜肴，下面就給大家介紹一下土豆的做法大全。
2017-02-17 -
寶貝吃土豆 這樣子最健康
土豆味道鮮美，營養豐富，其含有大量的澱粉，是日常孩子最喜歡吃的蔬菜之一。很多媽咪都會在孩子的菜譜當中加入土豆，如土豆燒排骨、土豆絲、土豆片、土豆泥等。但是，食用土豆有以下事項需要注意。 1.土...
2017-02-17 -
孕期營養食譜：土豆燉雞塊
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，可以為備孕期、孕期和產期婦女提供優質蛋白質。準備材料：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。...
2017-02-17 -
土豆燒茄子，酸甜開胃，做起來超級容易
今天繼續給大家帶來一道很容易上手的菜肴，廢話不多說直接上菜譜兒。 土豆燒茄子 食材 土豆、茄子、油、白糖、番茄 鹽、蔥、大蒜、清水、耗油、醬油、大料 ①、土豆和茄子洗淨，分...
2017-02-06 -
土豆南瓜布丁怎麼做好吃 在家來給寶寶做一道小甜品吧
寶寶特別喜歡吃軟軟滑滑的布丁，但是正常製作布丁會添加奶油或者吉利丁片，為了更適合寶寶，我改良了配方，做成了不用烤箱也能做出來的土豆南瓜布丁！ 每次做甜點，寶寶都特別開心。這道布丁中混合著奶香，而南...
2017-02-05 -
雞腿燉土豆怎麼做好吃
雞腿燉土豆怎麼做好吃：做法一 材料：菜心、紅椒、蔥、鹽、蠔油、鮮味汁、高湯、澱粉。 做法： 1、燒開半鍋水，加少量鹽和油，入菜心焯制1分鐘左右。 2、將焯好的菜心整齊碼放在盤中，紅椒...
2017-01-15 -
炒土豆絲怎麼做好吃
炒土豆絲怎麼做好吃：酸菜炒土豆絲 材料：酸菜、土豆、小蔥3根、薑、幹紅小辣椒、生抽、鹽、白糖少許、蒜2瓣、香油。 做法： 1、土豆去皮切絲，用涼水沖洗一下。 2、把土豆絲拌入酸菜中醃...
2017-01-12 -
家常土豆燒肉的做法
家常土豆燒肉的做法一 材料：小土豆450g、豬腿肉500g、油適量、鹽2g、香蔥2根、薑3片、鮮醬油10g、老抽8g、蠔油10g、冰糖15g、白糖2g、醋5g、料酒10g。 做法： 1、...
2017-01-10 -
土豆、紅薯發芽了不能吃？這些食物發芽後營養加倍
有些蔬菜發芽了，對人的身體健康有害，最典型的就是土豆。一個土豆長了幾個芽就應當毫不猶豫地扔掉哦！ 但是有些蔬菜發芽了，不僅對人的身體沒有害處，而且營養更加豐富、更容易消化哦！這就是芽菜。...
2017-01-02 -
土豆絲怎麼做好吃
土豆絲怎麼做好吃：土豆炒肉絲 材料：土豆、青椒、紅椒、肉、碼鹽、山芋粉、醬油、料酒。 做法： 1、土豆切絲，浸在水中。青椒，紅椒切絲備用。 2、豬腰條肉切絲，碼鹽·山芋粉·醬油·料酒...
2016-12-06 -
給寶寶烹製三道土豆餐
一、土豆燒牛肉 材料： 牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、薑、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。 做法： 1、洗淨牛肉，逆著紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝幹水待用...
2017-02-18 -
增孩子食欲的咖喱土豆雞塊
咖喱甜椒土豆炒雞塊 原料：童子雞一隻，土豆200克，甜辣椒150克，洋蔥75克。 輔料：鹽、糖、蔥薑少許、精製油適量，咖喱塊2塊。 做法： 1) 將雞洗淨、剁成塊，蔥切段，薑切片。 2) 土豆切成...
2017-02-18 -
烤土豆怎麼做好吃
烤土豆怎麼做好吃：香烤土豆串 材料：小土豆10個、沙拉油適量、鹽3g、孜然粉4g、辣椒粉4g、烤肉醬40g。 做法： 1、小土豆浸泡洗淨。 2、然後放入蒸鍋中蒸熟。 3、蒸熟的土...
2016-12-22 -
媽咪巧手廚房：火腿土豆泥
菜品：火腿土豆泥 工藝：煮 口味：鹹鮮味 類別：嬰兒食譜 老人食譜 健脾開胃調理 主料：土豆 100克 火腿 10克 輔料：黃油 2克 製作工藝 1. 將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量...
2017-02-18 -
小鼴鼠種土豆的故事
1 小鼴鼠種土豆的故事 “總會找到些什麼吧。”他笑著對自己說，“也許我還能帶著它去見鼴鼠姑娘。” 一天，小鼴鼠還是一如既往的在地下挖著洞，突然，他發現了一顆小土豆。小鼴鼠把它握在手裡，仿佛能感...
2016-12-31 -
土豆燒牛肉可預防孕期貧血
孕期如果貧血，會對孕婦與寶寶健康都產生威脅，但一道簡單的土豆燉牛肉，就可以起到預防效果。下面我們一起來看看應該如何做這道准媽媽營養餐： 材料：牛腱肉500克、土豆1個。 調料：植物油、醬油、白糖、...
2017-02-18
