關於食品營養成分的話題第10頁 - 家有宝宝网

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產後飲食：產媽營養餐之5款富鈣食品

肉丁燒鮮貝原料：豬裡脊肉200克、鮮貝200克、冬筍香菇適量、雞蛋清1個、食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥、薑、老湯、味精各適量。做法： 1、裡脊肉洗乾淨，切成1釐米左右見方的肉...

2017-03-12
美味營養減肥食品南瓜奶

越是減肥期間越是要重視早餐，這一款南瓜牛奶含豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物和多種營養，飽腹感也較高，早上來一杯，香甜可口，熱量又很低，無需攪拌機等特別的工具，十分適合自己動手製作，比奶茶店的昂貴...

2017-03-12
香菇：孕期准媽媽必備的營養食品（2）

香菇對於准媽媽是一種不錯的選擇，而且香菇可以有著多種的選擇，對於有偏食的孕媽媽來說，是一個利好的消息。可以避免偏食而放棄這一較好營養食品。接下來跟小編去看看吧。香菇：孕期准媽媽必備的營...

2017-03-12
孕期營養食品黑木耳紅棗瘦肉湯

孕媽媽要適當在孕期中進食一些高營養高能量的食物，從而更好的補充自己的體質和胎兒的發育，而黑木耳紅棗瘦肉湯是一種不錯的湯類，而對孕媽媽的身體有著很好的幫助。下面和小編去看看吧。孕期營養食...

2017-03-13
孕期飲食營養：能量食品大聚會

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...

2017-03-14
避免准媽媽孕期超重的營養食品

孕婦的食物結構應該是： 1、多用粗糧，少用精製米麵。玉米、小米、土豆等所含維生素和蛋白質比大米、白麵高，還含有微量元素。 2、多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素A 、維生素C 、...

2017-03-15
牛初乳的營養價值/成分

牛初乳是牛犢誕生後的第一份食物，牛初乳是乳牛產犢後3天內所分泌的乳汁，是牛犢在新生環境下，抵抗外來病毒及細菌侵襲的重要保證，它包含了牛犢成長最重要的免疫因數和生長因數，可以幫助抵抗外來病原和促進...

2017-03-15
營養也怕熱寶寶食品的溫度秘密

相信各位媽媽都有這樣的習慣，喂寶寶吃的食物，都會先嘗嘗燙不燙，如果太燙的話，就會吹一吹，待稍涼後才喂進寶寶嘴裡……如此細膩溫情的舉動，在家長們看來是最尋常不過了，覺得這是出於對寶寶的愛護，避免燙傷，...

2017-07-02
產後媽媽的營養會影響到母乳的成分

寶寶脫離子宮以後的餵養方式，並不用像在子宮內時那般嚴格。然而，只要是哺喂母奶，便必須有某種程度的限制，亦即經由母乳而進入寶寶體內的任何物質，務必是安全的才行。母奶的主要成分是脂肪、蛋白質和碳水...

母乳餵養

2017-07-05
最適宜人類的“全營養食品”，還能增強寶寶抵抗力！

你說什麼？你竟然不知道什麼是藜麥？咳咳咳，那這裡就需要萌萌科普一下啦：藜（lí）麥，產自南美洲安第斯山區，口感清香，營養價值豐富、全面，被奉為“糧食之母”。此外，它被聯合國農糧組...

抵抗力寶寶食譜

2017-07-21
備孕要養成良好的飲食習慣，合理攝取營養

精子和卵子的產生需要原料，生精和生卵功能與營養水準密切相關。備孕准媽媽只有在孕前保證攝取豐富而合理的營養，擁有良好的營養水準，才能孕育一個健康的寶寶。備孕准媽媽在孕前要養成良好的飲食習慣，...

2015-10-28
幾種適合孩子吃的營養食品

為了能夠讓孩子茁壯成長，媽媽們每天都挖空了心思為孩子準備各種各樣的營養美食，不過大多數媽媽並沒有專業的營養飲食知識，所以就需要科學的餵養指南來幫忙，下面的育兒知識就給你推薦幾種適合孩子吃的營養食品，...

2016-05-24
孩子們都喜歡吃的營養食品

今天應該給孩子做些什麼吃呢?可能很多媽媽都會經常遇到這個問題。對於媽媽們來說，學齡期兒童的健康就是最重要的，而媽媽們能為孩子做的，就是安排好他們的飲食。兒童的飲食既要講究營養豐富，也要講究具有一定的...

2016-05-25
產後營養又減肥強悍食品排行

准媽媽經過生孩子的過程後，身材難免會胖了一圈，如何在日常膳食中做到既健康又減肥？以下五大類減肥食品，需要產後減肥的你一定不容錯過。澱粉類 NO。1全麥麵包：全麥麵包比普通麵包多了小麥麩皮，...

2016-05-28
適合孩子冬季吃的營養食品大盤點

在寒冷的冬季，孩子們的身體熱量散失的會比較快一些，因此，為了能夠更好的禦寒，也為了能夠增強孩子的抵抗力，很多父母選擇給孩子吃一些補充熱量的食品。其實，這些是遠遠不夠的，那麼，在孩子冬季的餵養指南過程...

2016-05-29
這些食品讓你孕前營養排毒兩不誤

我們都喜歡乾淨整潔的居住環境，其實，胎兒也是一樣。為了能夠給胎兒一個潔淨的孕育環境，你有必要在懷孕之前給身體進行一次大排毒。怎麼做?只需要通過飲食就能夠完成。木耳：木耳的營養很豐富，含有較多的膠質...

2016-05-30
冬季寶寶事宜吃什麼營養食品

冬天裡身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食，還要多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。此外還應多吃以下幾類食品：潤燥食品冬季氣候乾燥，多吃些...

2016-05-30
添色彩營養食品對寶寶更喜歡

對寶寶來說，色彩不僅僅意味著視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義，五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食欲的誘餌，除此之外，不同顏色的寶寶營養食品還意味著不同的營養素...

2016-05-31
6種傷害寶寶的“營養”食品

酸性食物與孤獨症酸性食物並非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認為是高營養品。但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分，因此可使血液呈酸性。過多食用酸性食物可能導致寶寶形成酸...

2016-05-31
入冬適宜孩子的營養食品

冬天，身體的熱量散失會比較多，所以我們飲食中的熱能就需要相應的增加，要讓孩子適當增加主食，促進孩子的健康成長。冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促...

2016-09-01

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