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主打營養素:葉酸
作用:防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物,以及牛肝...
2017-02-16 -
孕期准媽媽必備營養素有哪些?
我們都知道懷孕後要注意補充營養,因為要同時滿足孕媽媽和胎寶寶的身體需求,那如何補充營養才是正確的,孕期有哪些營養素是必須補充的呢? 我們孕期要營養均衡,滿足媽媽和胎兒的需求。 第一最重要的是葉酸:...
2017-02-16 -
母乳是利於嬰兒成長的營養素
嬰兒的健康生長和營養素息息相關。例如: 1、膽鹼和磷脂醯膽鹼膽鹼是一種類似於維生素的物質,它能從不同的食物來源中獲得,如動物肝臟、雞蛋、花生和大豆卵磷脂。儘管對於膽鹼或是磷脂醯堿還沒有列入正式推...
2017-02-17 -
新生兒營養素需多少
新生兒所需的7種營養素,要根據其身體發育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認為,營養素是萬能的,攝入得越多就越好。其攝入量分別如下: 蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。 脂肪:每天...
2017-02-17 -
坐月子應如何攝取營養素?
整個坐月子期間,產婦需要多種營養素,這些營養素可從下列食物中攝取: 1.蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類,如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 ...
2017-02-17 -
孕前胚胎營養素是什麼
在備孕的時候就要有優生的意識,注意營養的補充,為未來的胎兒打好全面營養基礎。葉酸和DH我還在備孕期,還沒懷孕呢,不過我身邊的媽媽有告訴我懷孕前注意的一些事項,我說孕前只要吃葉酸就好了,可是那位媽媽告...
2017-02-17 -
母乳的免疫成分及免疫營養素
母乳對嬰幼兒的生長發育有著深刻的影響,它不僅是一種營養物質源,同時也是各種生物活性物質的載體,如免疫活性物質、調節生理代謝的激素或類激素物質、生長調節物質、益生菌活化因數、神經營養物質等。 新生...
2017-02-17 -
寶寶長壯 重要營養素分析
看著小Baby慢慢長大,是媽咪最大的成就感,無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣,希望孩子吃的頭好壯壯,這需要靠許多營養成分來配合才能達到,所以以下我們會將營養成分分為母奶及配方奶中的基本營養素、配方...
2017-02-17 -
2016媽媽藥品營養品排行榜在這!哪款最好最受青睞?
備孕期、孕期及哺乳期時的營養的攝入主要來自於膳食,但在營養攝取上難免會有不夠全面的情況,為保證寶寶的成長發育和媽媽的身體健康,仍需注意葉酸、鐵、鈣、DHA等營養素的補充。那麼,適合媽媽們使用的藥品...
2017-02-17 -
產後應從哪些食物中攝取營養素?
整個坐月子期間,產婦需要多種營養素,這些營養素可從下列食物中攝取: 1、蛋白質: 瘦肉、魚、蛋、乳和家禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 ...
2017-02-17 -
孕期營養素補充一覽表
雖然某些營養素是胎兒發育時特別需要的,但是准媽媽們只要于平時攝取均衡飲食,其實並不需要特別補充營養素。但是對於一些情況特殊的孕婦,適當的補充某些特定的營養素是必要。 營養師進一步指出,新鮮天然的...
2017-02-17 -
2種需要適時補充的營養素,你按需補了嗎?
為寶寶補充營養不能簡單的一味補充,也不能抵觸的一概不補,細心的媽媽需要時刻關注寶寶的身體狀況,以分辨出寶寶的身體缺乏哪種營養素,進而有針對性地進行補充。那麼,媽媽們你們按需補了嗎? 1、鐵元素篇 ...
2017-02-17 -
3類營養素助你產後解憂又減重
解憂營養素1:omega-3 營養師趙函穎表示,Omega-3具有穩定神經、平衡脂肪酸、抗發炎的作用,對改善焦躁和過動症都有不錯的效果,也能產婦保持荷爾蒙平衡、減少油脂囤積的好幫手。常見富含ome...
2017-02-17 -
五大營養素 助寶寶腦部成長發育
每位為人父母的爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明又健康。除了孩子自身的發展之外,爸爸媽媽還可以給寶寶吃些有助於孩子腦部成長發育的食物。那麼,究竟有哪些營養素能夠幫助寶寶更加聰明成長呢?我們一起來學習一下吧...
2017-02-17 -
寶寶腦發育5大必需營養素
科學研究表明,嬰幼兒出生後大腦仍在迅速發育。為使大腦發育得更快、更好,腦細胞必需的營養素發揮著重要作用。那麼,哪些是寶寶大腦發育最需要的必需營養素? 1.脂質 對於寶寶體格發育來說,蛋白質是最重要...
2017-02-18 -
孕中期提高對營養素的需求
孕中期 此時已從早孕反應中解放出來,准媽媽會發現食欲由減退變為亢進。此時期的胎兒生長發育迅速,體重每日可增加10克,各組織器官逐步成熟,准媽媽的體重也明顯增加,對各種營養素的需求也進一步提高。 此...
2017-02-18 -
寶寶健康成長的重要營養素
大多數人都知道,β-胡蘿蔔素是人體必須的一種重要營養素,它對寶寶來說更是如此,如果在生長發育旺盛的嬰幼兒期β-胡蘿蔔素攝入量不足,將會影響寶寶的健康成長。 β-胡蘿蔔素,又稱維生素A原,它是人體無...
2017-02-18 -
幼兒發育需要七大營養素
1、蛋白質 蛋白質是構成腦細胞發育的基本原料,同時參與腦的生理功能和代謝活動,維持大腦內環境穩定。缺乏會直接影響腦發育,使神經傳遞受限,嬰兒早期表現為各種活動反應遲鈍。不要自行給孩子吃蛋白質粉,食...
2017-02-18 -
寶寶易缺什麼營養素?
營養專家認為,嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素: 熱能熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後提供。如攝入量少會引起熱能供應不足,短期內表現為體重不增或增長緩慢,長期則營養不良。 蛋白質蛋白質主要...
2017-02-18 -
三種營養素 BB萬萬不能缺
寶寶出生後會一點點的長大,他們在成長的過程中會需要各種各樣的營養來維持身體消耗。那麼在孩子成長的過程中,家長們需要關注孩子的營養需求,不能缺這個缺那個,以免影響孩子的正常身體發育,甚至會影響孩子...
2017-02-18
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1回答
既然孕期營養要講求全面,為了寶寶的健康成長,我應該注意哪些關鍵營養素的攝入呢?
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1回答
請問吃哪個牌子哦孕婦營養素比較好?
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流產了是老公精子問題,醫生叫我們吃愛希兒精子營養素,不知道效果怎麼樣呢?
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2回答
不液化吃愛希兒精子營養素可以嗎?
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1回答
吃愛希兒精子營養素真的管用嗎?
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2回答
寶寶抵抗力差怎麼辦?聽說美贊臣奶粉有提高抵抗力的營養素,是哪一款啊?
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1回答
四歲小孩怎樣吃滋恩小兒益生菌營養素沖劑
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5回答
剖腹產後產婦急需補充哪些營養素呢?
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寶寶3歲了,老是坐不住是不是有多動症?還是缺什麼營養素?
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孩子近視300度,醫生讓吃樂睛視力營養素,吃樂睛能不能提高視力