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如何在孕晚期吃得健康營養
孕晚期的准媽媽和寶寶 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現...
2010-05-13 -
進口米粉讓寶寶吃得健康
三聚氰胺奶粉事件後，很多家長開始給寶寶逐漸喂輔食。據報導，亨利米粉也驗出了三聚氰胺，因此很多家長都開始關注進口的寶寶口糧。因此，小編在此為你介紹進口的嬰兒米粉輔食。 美國進口GERBER嘉寶添加D...
2010-05-17 -
如何幫寶寶“步”得健康
寶寶學會走路，是件讓人興奮又驕傲的事。可是，對他走路的姿勢，卻不敢恭維。內八字、O型腿、跌跌撞撞。。。。。。這些只是暫時現象，還是確實存在問題呢? 寶寶從開始學習走路，到完全掌握走路技巧，平平穩穩...
2010-05-17 -
五道止咳冬餐，味道鮮美吃得健康
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-05 -
秋季飲食加點醋 寶寶吃得健康又開胃
老一輩很喜歡在流感流行的季節拿醋來熏一下家裡，就是希望能起到殺菌的作用，另外醋還有一個功能，就是增加食欲。給寶寶適當吃點醋是非常有益的，那媽媽如何給寶寶適度吃醋呢?吃醋到底給寶寶帶來哪些好處呢?下...
2017-03-04 -
新媽要怎樣才可以在產後吃得健康又減肥
一味補，不如營養均衡新媽媽，尤其哺乳的新媽媽，一定要保證動物性蛋白質的攝取。因為，肉類食物吃得越少，乳汁的品質就越差，這對於剛剛出生的嬰兒成長發展並不利，特別是那些在生產過程當中失血過多的產婦。 ...
2017-03-04 -
嚴格血糖控制是獲得健康生活前提
嚴格的血糖控制是糖尿病患者獲得健康生活的前提，如果準備要孩子，這更是最基本的要求。懷孕對身體是一種負擔，對於合併有糖尿病的產婦更是這樣，只有打好血糖控制這一基礎，身體才有能力承擔。點擊圖片進入下一...
2017-03-05 -
孕媽媽減肥減得健康――重塑魅力
一品梅：田田剛出生時，婆婆的同事到醫院來看望孩子，見到我說“不是生完了嗎，咋還像沒生呀！”暈死！現在田田四個月了，我走在街上聽到最多的就是“你身材恢復的真好！一點沒變啊，和以前一樣！”每次聽到這話...
2017-03-07 -
怎樣在月子裡面吃得健康又能減肥
不少人都想在坐月子的時候就開始給自己進行減肥，但是又擔心自己的減肥活動會影響到自己的身體健康。其實只要你懂得怎樣吃是不會影響你的產後身體恢復和減肥這兩件事的。 許多人都認為，女性在生育以後，身...
2017-03-11 -
孕媽媽如何在工作時吃得健康
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃...
2017-03-14 -
3道食譜讓孕晚期媽媽吃得健康
孕婦應根據自身生理需要及晚期胎兒生長發育的特點科學地調節飲食，合理加強營養。科學飲食要遵循兩個原則： 一是要吃飽，吃好，營養豐富，合理調配，同時多吃富含膳食纖維的食品。 二是飲食要有規律，...
2017-03-14 -
產後如何才能吃得健康科學
很多媽媽們都想通過坐月子不僅可以幫助自己身體恢復同時還想幫助自己進行產後修復，讓身材更好。但是要怎樣才能做到這兩點？下面就讓小編來幫助媽媽們吧。 多吸收水分 多吸收水分可促進母乳的分泌，不...
2017-03-15 -
寶寶吃素能否獲得健康的體魄？
如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅。吃素會導致營養失衡嗎？提起吃素，特別是讓寶寶吃素，年輕的爸爸媽媽一定會擔心：這...
2017-04-01 -
寶寶肥胖吃什麼食物好 這些食物讓寶寶吃得健康不長胖
1 寶寶肥胖吃什麼食物好一 大豆及其製品 1、原因： 大豆及其製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。且豆製品含鈣量高，營養豐富，易於消化，而且價廉...
2017-09-25 -
怎樣讓寶寶吃得健康
除了挑食的孩子，在家或是在幼稚園的孩子一般情況下不會缺乏蛋白質。但是隨著經濟的發展，媽媽沒有足夠的時間和精力為孩子安排好一日三餐，孩子經常吃精加工食品、速凍食品及速食食品，就容易形成微營養素（維生...
2016-05-29 -
膨化食品也能吃得健康
雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……這些食品色彩鮮豔、包裝醒目，廣告宣傳引人注目，贏得了孩子們的青睞。 它們通常以麵粉、大米、小米、玉米、土豆、大豆等食物為原料經油炸、加熱或微波膨化...
2016-05-31 -
懷孕後出門在外也能吃得健康
現在很多女性，特別是職場女性，經常都得在外面吃飯，有時候甚至可能三餐都在外解決，那麼懷孕的准媽媽們要如何選擇外食呢?長期吃外食又該注意哪些飲食原則呢? 現在很多女性，特別是職場女性，經常都得在外...
2016-08-31 -
孕晚期如何才能吃得健康？
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長...
2016-08-31 -
科學家稱植物油做飯致癌 孕期用油怎樣才能吃得健康?
據英國《每日電訊報》11月7日報導，科學家稱，用玉米油或葵花籽油等植物油做飯，可能導致包括癌症在內的多種疾病。科學家推薦使用橄欖油、椰子油、黃油甚至豬油替代普通植物油。 研究發現，普通植...
2015-11-09 -
另類南瓜讓寶寶吃得開心長得健康
南瓜多用於斷奶食物的製作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等 南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生...
2014-04-10
