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孕期補葉酸食物之--菠菜
菠菜含有豐富的葉酸,葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時,菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看:孕期補葉酸食物之...
2012-03-23 -
7種食物讓你一吃就瘦
盡管大家公認不少勾人上癮的食物會對減肥十分不利,但事實上它們并非傳言中的那樣壞,關鍵看你怎么吃。其實,以下7種“名聲”很臭的食物,如果吃對了,還可以反過來幫助你減肥呢。 1、雞蛋 談到健康飲...
2012-03-08 -
盤點寶寶營養食物10種"最"
蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品,究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物,然后試試我們總結的小妙招,讓你...
2012-03-23 -
別把食物當獎勵
當孩子做對一件事時,父母們都習慣拿點東西獎勵他們一下。而獎品中,食物似乎是不少家長的首選。 據澳大利亞《每日電訊報》11月23日報道,一項針對350多位澳大利亞母親的研究顯示,即使孩子們并不餓,...
2012-04-24 -
營養師推薦孕期5健康食物
吃什么?怎么吃?懷孕后,“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事,更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出,很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2012-03-22 -
讓孕媽咪百病不侵的食物
陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪,怎么別人疼孩子疼到入心,可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了,她就抱一下;寶寶要吃奶了,她就喂一下;如果...
2012-05-08 -
消除孕期浮腫的5種食物
您知道食物也可以幫助您消除浮腫嗎?以下幾種食物可以幫您擺脫浮腫。 1.土豆 土豆因營養豐富,又被稱為"長在土里的蘋果",它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽...
2012-03-26 -
兒童防過敏要回避哪些食物
春暖花開時節,也是兒童患過敏性疾病的高發季節。植物花粉、空氣浮塵、動物皮毛以及室內蟲螨等,都是能夠引起小兒過敏癥狀的常見過敏源。此外,食物也能引起小兒過敏。 能夠引起兒童過敏反應的食物很多 ,最...
2012-03-20 -
油膩食物易導致孩子睡不好
肥膩食物易引動肝火,使孩子出現煩躁易怒等癥狀 日常生活中,孩子發熱、抽搐、嘔吐、腹瀉等疾病較易引起父母的重視,但對于小兒情緒不穩定、孤獨、恐懼、口吃、驚夢、尿床等細微的變化,父母們卻往往容易忽略...
2012-05-21 -
生男生女食物總動員
如何生出帥氣的小王子和可愛的小公主,是準父母討論最多的話題。生男生女除了和自身身體狀態、生活環境等有關,與飲食也有關系。 一、咸男甜女 南非有一種“咸男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。南...
2012-03-11 -
選對食物讓孩子吃出好牙齒
核心提示:美國《育兒》最近刊登文章推薦了一種護牙方法:有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。生吃胡蘿卜、芹菜、花椰菜可以清潔牙齒去除殘留物…… 提到護牙,恐怕家長們首先想到的就是讓孩子少吃甜食,勤刷牙。...
2012-03-20 -
孕前最不應該吃的13種食物
要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那么,這些不良飲食習慣具體有哪些呢?紹。 小玉讀大學的時候,同學們為她取了一個綽號:兔子。因為她一看見胡蘿卜就口水直流,非吃不可。結婚5年后,...
2012-02-28 -
寶寶學會咀嚼的必需食物
有些寶寶不愿吃輔食,快一歲了還不肯“放棄”奶瓶。其實,這不是孩子對奶瓶“情有獨鐘”,而是媽媽沒有適時鍛煉孩子的咀嚼功能。 寶寶4個月后,無論是母乳還是配方奶的營養都不能滿足寶寶生長發育的需要,所...
2012-03-08 -
幼兒睡前不能吃的食物
幼兒雖然入睡早,但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物,下列食物不宜多吃: 1、方便面 它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑,對兒童尤其沒有好處。 2、油炸食品 高熱量食品充當夜宵,發胖的可能性...
2012-03-08 -
哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人:李老師,平常應該注意什么樣的食物是高熱量,高脂肪的? 李時蓮:一個是甜食,還有肉類的、油炸的,提醒所有想健康的人,方便面這些食品不能總吃,方便面也有營養,但是營養價值很低,就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
七種食物助孕婦遠離妊娠紋
妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計,約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。 其實妊娠紋并不可怕,通過以下七大食物可以對其進行有效緩解。 ...
2012-04-25 -
10類幼兒容易噎到的食物
1.果凍 幼兒吞食果凍容易發生意外,家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候,不要一整顆給,可以先弄碎后再給幼兒食用。 2.麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨,不適合3歲內的幼...
2012-03-21 -
孕期缺鐵性貧血應多吃什么食物?
問:我現在懷孕25周5天,有時候出現頭暈,經醫生診斷為缺鐵性貧血,請問我在平時的飲食上應多吃什么食物? 答:缺鐵性貧血應補充鐵劑,多吃綠色蔬菜,紅色水果。還可以吃些豬肝。 * 以上的內容僅供...
2012-02-11 -
細數造就笨小孩的5類食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什么就讓他吃什么,反而會有損大腦的發育。哪些食物有損于大腦發育呢? ...
2012-05-09 -
寶寶咳嗽不能吃的食物
小兒咳嗽時呼吸道出了問題,除了要根據醫生的囑咐,定時給寶寶喂藥外,家長還要注意一些飲食禁忌。 小兒咳嗽不能吃什么食物? 一、寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺...
2012-03-25
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3回答
哪些食物備孕期間不能吃?到底備孕要怎麼飲食呢?
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3回答
備孕期間不能吃辛辣食物嗎?要注意哪些問題?
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3回答
如何燒一些對備孕好的食物?備孕應該怎麼飲食?
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5回答
寶寶能吃咸的食物嗎?
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求教備孕的時候吃什麼食物好呢?
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咀嚼食物後喂給寶寶吃可以麼?
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給寶寶食物中能放調料麼?
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6個月大的孩子食物中可以添加香油麼
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牙齦腫痛應該是食物牙塞引起的
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一歲寶寶拉肚子吃什麼食物比較合適?