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孩子身高秘密隱藏在食物中
身高的秘密隱藏在食物中 很多媽媽都會問“有沒有什么食物能有效地讓身體長得更高?”如果真的有這種食物，那世界上就沒有個矮的人了。但是均衡攝取五種營養物質，不挑食，按時吃飯是長個最有效的方法。 雖...
2011-03-02 -
怎樣從食物中攝取鋅？
時間：2003年6月23日 15:00—15:10 提問：guest 回答：洪昭毅（新華醫院兒童保健主任醫師、教授） guest：我的小孩現10個半月了。9個月時查頭發缺鋅，我不想用藥物，...
2012-03-09 -
坐月子應從哪些食物中攝取營養素
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 坐月子應從哪些食物中攝取營養素 1.蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類，如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類制品如...
2011-03-14 -
如何能讓食物中的營養不流失
幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。如何能讓食物中的營養不流失 從下列幾點予以注意： (1)蔬菜...
2011-09-26 -
食物中的“清毒高手”
食物中的“清毒高手”近年來國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質：食物中的“清毒高...
2011-03-12 -
巧烹調，鎖住食物中的營養
媽媽們總是千方百計地為寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那么該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價...
2011-03-04 -
細數食物中的天然避孕藥
這些食物是天然避孕藥 限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡 如果想要懷孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營...
2017-02-11 -
一些食物中的碘含量及人體所需的碘含量
大多數人群對從食物中攝取過多的碘是非常耐受的。但有報導說過量攝取會引起甲狀腺功能紊亂，誘發帶有或不帶有中狀腺腫大的甲狀腺功能減退，及甲狀腺腫瘤的發生和種類的變化。2001年，美國食品與營養協會設定...
2017-02-11 -
高齡產婦易患妊娠中毒症 關於妊娠中毒症孕媽需要警惕
對於咱們的孕媽媽而言，自從知道自己懷孕後，咱們的孕媽媽就非常關心寶寶的健康。一旦與寶寶的生命健康掛鉤的症狀咱們的媽媽都會趕快關注。 說到這，今天小編就要跟大家說說一個咱們的平時聽說比較少的一個孕期症...
2017-02-12 -
寶寶補鋅食譜 讓孩子在食物中補出健康
午飯時間又快要到了，媽媽們是否覺得孩子已經吃膩了以前的食物呢，別擔心，今天小編就為大家介紹兩道適合3歲以上的寶寶的補鋅食譜，供媽媽們自主選擇。 一、牡蠣湯 牡蠣別名又叫生蠔，是所有食物中含鋅最豐富的...
2017-02-12 -
食物中吃什麼可以美白
每個女人都想擁有一身美白透亮的肌膚，那麼我們講講能吃出嫩白好皮膚的9種食物。 西蘭 含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有...
2017-02-13 -
藥物中毒怎麼辦
有時候因為大人的疏忽導致孩子誤食大量藥物，這個的事情後果簡直是不堪設想。但是很多家長再發生這種情況時因為不瞭解相關知識經常是愣在當場，甚至會耽誤孩子正常的治療時機。 藥物中毒怎麼辦 那麼藥物中毒一般...
2017-02-14 -
常見食物中的12大健康殺手
在我們日常生活中,少不免的12種常見食物,竟然是危害我們的健康殺手. 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體...
2017-02-15 -
食物中危害孩子安全的毒素
近年來，嬰幼兒食物中毒事件的發生率呈上升趨勢，主要原因是家長或幼稚園的廚師缺乏相關的食品知識或麻痹大意造成的，常見的有以下幾種：亞硝酸鈉：存在於大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、白薯等等食物中。如果這些食物...
2017-02-15 -
警惕食物中的“反營養物質”
什麼是“抗營養物質”一些從西方翻譯過來的健康書籍，常有這樣一個詞：“反營養物質”。這是一個新概念，是說加工食物中加入的一些物質，如果這些物質的攝入量高，不僅妨礙營養吸收，而且增加患慢性病的危險。這個...
2017-02-15 -
妊娠中毒症的食譜舉例
早餐：甜牛奶(牛奶250克，白糖5克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，熱拌青筍粉絲(青筍25克，粉絲10克)，麻醬花卷(麵粉50克，麻醬10克)加餐：蘆柑200克 午餐：米飯(大米150克)，蝦仁豆腐(豆...
2017-02-15 -
妊娠中毒症的飲食安排
一般在妊娠6個月以後容易發生妊娠中毒症，多以水腫、高血壓為主要症狀，該病病情較重，對孕期母子威脅甚大。對此，除了積極治療外，飲食上也需特別注意調理，即進食低鹽、低鈉食物，減少體內鈉鹽的含量，以防止...
2017-02-15 -
哺乳期間食物中毒! 還可以繼續哺乳嗎?
哺育母乳期間，飲食和懷孕時期一樣，都要注重營養和健康，避免垃圾食物。但如果不小心食物中毒，還可以繼續餵養母乳嗎?基本上，細菌和病毒是存在於你的胃裡，所以母乳不會被影響，除非毒素進入血液。 ...
2017-04-07 -
父母們必須掌握的寶寶食物中毒急救方法
寶寶食物中毒急救方法有哪些?相信有的父母經歷過寶寶食物中毒，那麼寶寶食物中毒的症狀又有哪些?寶寶食物中毒該如何處理呢? 寶寶食物中毒 1、儘快清除未被吸收的毒物：清洗被污染的皮膚、除...
2017-08-03 -
如何預防寶寶中毒? 寶寶食物中毒該如何正確處理?
寶寶在家中是很容易因為爸媽的疏忽而受傷的，像是跌倒、撞傷、燙傷，甚至是中毒。如果孩子不小心中毒，務必立刻打電話給119，請他們派救護車來，並且聽從救護人員的指示，先做第一步的處理，緊急救治。 ...
2017-08-16
