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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，另外對于不能吃的食物也要多加小心，本篇資訊，首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物，然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
利用食物法達到生男生女的效果
以前，人們就提倡一些借著食物來進行的生男生女法。自古以來，生男生女的民間療法以食物為一大條件，即想生男孩的話，女性要吃堿性食品，男性要多攝取酸性食品；想生女孩的話，則做法相反。 實際上利用食物來...
2011-02-19 -
補鈣：要充分利用食物好
現在我們都十分講究補鈣，嬰兒要補，青少年要補，中年人要補，老年人還得補，但如何補鈣才補到實處呢？ 通常人體補鈣有以下幾種方式：1. 食用含鈣量較高的食物，如牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜等。2. 對食...
2011-03-11 -
利用食物偏方治療寶寶的尿床症狀
您知道嗎;食物偏方可以治療寶寶的尿床症?寶寶尿床本不足以令家長太過緊張,因為對於3歲以下的寶寶尤其是1-2歲之間的寶寶來說,尿床是一種正常的生理現象,家長們不必太擔心。但如果您的寶寶已經3歲,甚至...
2014-12-01 -
備孕媽媽可以利用哪十種食物補鈣
準備懷孕的時候，總想做最全的準備，生一個最健康的寶寶。補鈣，也是備孕環節中不可或缺的一部分。下面這十種食物，不僅鈣含量高，而且易於吸收，是不可多得的補鈣佳品。1、牛奶這個想必沒有人不知道是用來補鈣的...
2016-10-08 -
充分利用食物來補鈣
通常人體補鈣有以下幾種方式： 1、食用含鈣量較高的食物，如牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜等。 2、對食物注意合理搭配，不僅攝入鈣的成分，還要攝入磷、蛋白質、維生素、微量元素等成分。 3、...
2017-03-01 -
利用食物提高孩子的智商
食物(配圖) 健腦食品--簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童食健腦食品應做到科學、合理，儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它...
2017-03-08 -
孕媽媽可以利用食物預防產後抑鬱症
深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，...
2017-03-11 -
如何利用食物預防產後抑鬱症
深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，...
2017-03-12 -
如何利用孕期食物來消除孕期黃褐斑
孕期黃褐斑 黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。 讓飲食來幫助去除孕期黃褐斑 黃...
2017-03-13 -
廢物利用毛線彩色冰淇淋製作方法
1 廢物利用毛線彩色冰淇淋製作方法：第一步 準備好所需材料，選擇一種顏色的毛線，從手掌處反復纏繞，合適量後剪斷 2 廢物利用毛線彩色冰淇淋製作方法：第二步 另外剪一根毛線將其從中間...
2017-07-21 -
廢物利用蛋托小蜜蜂手工製作
1 廢物利用蛋托小蜜蜂手工製作：第一步 首先將雞蛋托一個一個的剪開，留出其中呈碗狀的部分，並且將多餘的部分剪去，刷上黃色顏料，待幹後描上黑色條紋，如圖 2 廢物利用蛋托小蜜蜂手工製作：第二...
2017-08-01 -
幼稚園廢物利用教案
1 幼稚園廢物利用教案：廢物利用紐扣 設計思路： 我們的衣服上面都是有紐扣的，孩子們對於紐扣也是很熟悉的，我們可以讓孩子們收集紐扣，觀察紐扣，瞭解紐扣的一些構造和特點。在玩紐扣的過程中，可以培...
2017-11-20 -
寶寶在春天怎麼利用食物進行排毒
您知道寶寶排毒嗎?寶寶應當怎樣排毒呢?如果您不瞭解，本文告訴您寶寶在春天怎麼利用食物進行排毒。 寶寶排毒食物1.黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味...
2016-05-27
