-
嬰兒谷類食物的選擇與餵養
嬰兒在4個月時唾液分泌量增加，唾液和腸道中的酶也逐漸能消化澱粉類食物。同時，這一時期的嬰兒對營養的需求也增加了，單靠乳類已不能滿足嬰兒的需要。這時，可適當加入一些澱粉類食物，如稠米湯、米粉等。 嬰...
2010-03-27 -
給寶寶餵養固體食物的時機
寶寶吃固體食品的關鍵月齡是4—6個月,錯過這個時期,要適應固體食品就難了,會給寶寶以後的斷奶帶來麻煩。 嬰兒應該在什麼時候開始吃固體食物呢? 寶寶吃固體食物的時機判斷的標準是：嬰兒能夠靠支撐物的幫...
2010-04-04 -
產前最佳營養食物的選擇
1.最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2.最佳防...
2012-01-18 -
哪些食物的催奶效果好？
很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給准媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。 絲瓜絡 很多產婦的家人將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛，其實這...
2010-04-22 -
食物的奧妙--營養搭配指南
在日常生活中，並非所有食物都可以同時食用。“搭配得宜能益體，搭配失宜則成疾”。換句話說，食物也有“相克”的時候。 鞣酸與蛋白質 相克若在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐...
2017-02-21 -
人體重要穴位的功能，人體穴位圖
足三裡功能：扶正培元，強脾健胃；促進新陳代謝，強壯肌體；提高內分泌系統功能，增強免疫能力。主治：胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓...
2016-01-16 -
為孩子製作食物的六個法則
媽媽們常抱怨寶寶真挑剔，有的花了好久的時間經心準備食物，寶寶卻毫不領情，根本不接受。於是有的家長對寶寶的進食失去信心，有的強迫寶寶進食，使進餐時的氣氛變得很緊張。其實，給寶寶準備何種食物是媽媽的責...
2011-06-09 -
好的膳食關鍵在於食物的多樣化
寶寶的輔食食用量的進度是各種各樣的，對寶寶來講食用量和次數都不可過量，要根據對寶寶的觀察情況進行增減。但是，水果和奶量要保證。 好的膳食的關鍵是多樣化，應給寶寶提供多種不同的食物，這樣寶寶就可以...
2017-02-21 -
給寶寶選擇食物的幾個原則
給寶寶吃低糖高鈣食物 有的糕點糖分太多，寶寶吃多了，一是容易發胖；二是對牙齒不好；三是容易引起胃酸過多。因此，媽媽在給寶寶選購食物時，不要選含糖量高的食物，而要選低糖高鈣食物。 寶寶的零食要事...
2017-02-21 -
注意！幾種食物的搭配法則會讓你毀容
關於食物，單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果！ 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不...
2008-12-22 -
食物的種類單調不利於寶寶成長
家良不喜歡吃菜，媽媽怕家良餓著，就給他吃肉。時間長了，家良不吃菜已經成為一種習慣了。家良的食物種類這麼單調，對他的成長有什麼影響嗎？ 養育誤區 許多媽媽不重視寶寶食物種類的多樣化和烹調方法，給...
2017-02-21 -
不要養成寶寶吃辛辣食物的習慣
很多爸爸媽媽喜歡吃辣的食物，並且也喜歡把寶寶往這方面培養，這其實是不對的。 酸、辛、麻、辣等刺激性強的食物，對於寶寶嬌嫩的胃腸道和口腔、食管黏膜來說是一種劣性刺激。 這些部位黏膜受到不良刺激後...
2017-02-21 -
孩子性格的功能性鑒別
性格的功能性是指：以人的性格結構中何種心理功能佔優勢來劃分性格類型。這種鑒別方法把人的性格分為敏感型、情感型、思考型和想像型四種。 敏感型特徵的孩子精神飽滿，好動不好靜，做事快，但行為有盲目性；與...
2006-12-18 -
讓孩子接受新食物的策略
對於小朋友來說，新的食物是新鮮事。有時候，小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外，這時候，他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。 如果寶寶一直把食品含在嘴中，那則可能表示寶寶並不餓。有時候，寶寶很久都不吞食...
2011-01-29 -
塑身保養產品應具備的功能
塑身保養品，我看網上提的還很少，這個產品還是比較新的，大家購買的時候大多都不是很瞭解，對它的功效也是產生懷疑，不知道如何是好。我因為近來感覺自己胖了很多，小腿又粗了，嗚嗚嗚嗚，橫不得用刀直接把它割...
2017-02-22 -
給寶寶添加固體食物的小方法
每一個寶寶的誕生，都帶給所有家庭歡樂和喜悅。從出生那一刻開始，寶寶的”食物”，幾乎讓每一對父母傷透腦筋。四個月大以前，只要給予寶寶最好的母奶或是無法供應母奶時，給予適合的嬰兒配方奶粉，就足以提供成...
2017-02-23 -
人體必需營養素的功能簡介
營養素是身體維持運作不可或缺的東西，身體只要缺少任何一種營養素，就會影響健康。在某些健康餐飲中，營養素提供了身體發育、腦部運作、行為、注意力、情緒、感覺、動作技巧及免疫系等必要的燃料。 ‧蛋白質...
2017-02-23 -
現代女性的功能失調性出血
如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本專案有： 孕前媽媽常規健康檢查手冊 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒...
2010-07-11 -
牛奶具有對男女生殖健康的功能
牛奶有利男女生殖健康 牛奶又名牛乳，祖國醫學認為牛奶性味甘平，具有“養血脈，滋潤五臟”、“壯陽、滋陰、優生”之功效。 現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因數，其中牛奶中所含的L-肉堿...
2017-02-23 -
維生素D的功能及一般來源
我們先來說一下維生素D的功能： 首先，維生素D可以幫助小腸吸收鈣質，這樣也可以促進吸收磷。 其次，維生素D可以幫助腎臟重吸收鈣和磷，這樣可以有效防止鈣和磷從尿液中流失掉。 第三，維生素D可以...
2017-02-25
