-
盤點傷害胎兒健康的11種食物
盤點傷害胎兒健康的11種食物 據報導，一位元姓楊的孕媽咪在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕後更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫生曾提醒她去做“優生四項”的檢查，但家人以為多...
2017-02-18 -
５種食物可讓胎兒健康發育
好多女性懷孕後不知道吃什麼?也不知道吃哪些食物會胎兒有影響?孕婦們總是被這些問題所困擾，現在小編就告訴您孕期多吃以下5種食物有助胎兒健康發育。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，...
2017-02-18 -
影響兒童健康十大“垃圾”食物
一、油炸類食品 1.導致心血管疾病的元兇(油炸澱粉)。 2.含致癌物質。 3.破壞維生素，使蛋白質變性。 二、醃制類食品 1.導致高血壓、腎負擔較重導致鼻咽癌。 2.影響黏膜系統(對腸...
2017-02-18 -
好吃不長肉 健康脂肪食物
瘦身期間盲目節食不如吃對食物，優質的食物能夠保證身體健康還能夠，有的食物更能夠加快體內脂肪燃燒，排出廢物。而今天就要盤點一下擁有好脂肪的健康食物。三文魚鮭魚、金槍魚、鯖魚都是擁有健康脂肪的魚類，適當...
2017-02-18 -
使寶寶更健康聰明的食物
做為准父母希望自己的孩子聰明可愛，就要抓住寶寶腦發育的黃金時期，為寶寶提供卓越、充足的營養，媽媽首先要提高自身DHA和膽鹼的儲備。其實，我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶...
2015-01-20 -
孕早期准媽遠離7種食物 胎兒更健康
編者按：想要生下一個健康可愛的寶寶，從孕早期的飲食准媽們就要開始注意了！下列這些食物，在你確定自己當上媽媽的那一刻起，你就不能再吃了，一起跟著小編來看看這些列入了黑名單的食物吧！孕早期過程中不能喝...
2017-02-18 -
九種食物新妙用促進baby身體健康
最近營養學家發現我們平常生活中中的那些“垃圾食品”，有些我們吃的得當可以促進寶寶的身體健康，今天就跟小編一起來看看這九種垃圾食物是如何“反敗為勝”的吧。 1．乳品--有利於減少寶貝日後患高血壓的危險...
2014-08-24 -
10種合理食物讓你遠離疾病 健康身體吃出來
無聊的候診室，繁瑣的保險，來來回回辦手續——不得不說，看醫生確實不是一件好玩的事。如果你想遠離疾病儘量減少到醫生辦公室的旅行，合理飲食是一個不錯的方法。每天一蘋果，醫生遠離我。當然除了蘋果之外，還有...
2017-02-19 -
對寶寶健康不利的五類食物
很多媽媽說寶寶不愛吃飯，吃一頓飯要喂很長時間，不喂就不吃了。其實，每個寶寶都有吃飯的本能，不會自己餓自己的，父母若一昧採用“填鴨式”的飲食方式，不但容易破壞孩子總熱量的平衡，更容易因為錯誤的飲食習...
2011-08-30 -
8種食物適合做早餐 營養健康又減肥
眾所周知，早餐必須吃，那早餐具體都要吃什麼呢？油條、餅乾、速食等這些雖然簡單方便但是並不適合早上吃。早餐最適宜的食物有豆漿、牛奶、雞蛋、優酪乳等食物，不僅健康，還可以補充營養物質，而且還有利於減肥...
2017-02-19 -
適合准媽媽吃的健康食物推薦
處於懷孕期的媽媽抵抗力下降，很容易遭到病菌的侵襲。所以，孕期一定要補充足夠的營養，才能同時保證媽媽和寶寶的健康。這裡就為准媽媽們介紹7款美食，讓媽咪們練就一身“百病不侵”的好“武功”!一、最有營養食...
2017-02-19 -
這些食物能“治病” 孩子健康有保證
在日常生活中，很多食物對孩子都很有益，但是有很多食品都隱藏這一些功能還沒有被媽媽們發現，下面就告訴媽媽們，這幾種食品有哪些“新”功能，可以説明媽媽根據孩子的體質更合理的安排膳食。 許多媽媽都知...
2017-02-19 -
會導致孩子健康受損的食物
孩子健康的竅門就是營養膳食，每天從食物攝入成長所需要的營養物質。但是如果父母沒有注意好孩子們的飲食，導致孩子攝入一些對成長不利的食物，那就會直接影響到孩子的成長發育，從而減慢孩子的成長速度，對...
2017-02-19 -
固體食物 這樣喂寶寶吃最健康
當寶寶們準備好的時候你就可以給他們吃固體食物了，但是不同的寶寶情況不同。因為這時母乳已經不能提供足夠的營養了，固體食物更能幫助他們成長和發展。但是吃什麼和怎麼吃都需要家長煩心。以下就是一下建議和小...
2017-02-19 -
能預防過敏的4種健康食物
美國學者研究發現，約有50%的食物對人體有致敏作用，只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕媽咪可能對某些食物過敏，這些過敏食物經消化吸收後，可從胎盤進入胎寶貝血液迴圈中，妨礙胎寶貝的生長發育，或直...
2013-09-10 -
准媽媽健康食物分類細談
作為准媽媽來講，衣食住行都是需要面面俱到，幸福寶貝整理的准媽媽健康食物系列也許能為您帶來一些幫助。 最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早產食品：魚 防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學...
2015-01-19 -
養生食譜：5種異味食物是女性健康至寶
春天裡最重要的就是食療養生，尤其是現在空氣濕度低，溫差比較大。那麼吃什麼可以養生呢?其實一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品，諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經，大蒜可以讓頭發亮澤，香菜...
2015-07-01 -
為了寶寶的健康 四大食物不要喂
誰不知道牛奶、魚、蛋、蔬菜等食物對我們人類具有健腦益智的作用，但是，大家知道我們身邊哪一些食物是我們大腦並不需要而且需要遠離的嗎？如果我們常吃下面文章中的四類食物，長期以往就會使我們的大腦會出現遲...
2014-03-22 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
培養孩子健康飲食習慣 讓孩子參與食物烹調
第一，讓孩子參與食物的選擇和購買。這是讓孩子認識不同的食物，瞭解它們營養價值和特點的絕好機會，家長可以介紹一些營養知識，比如蔬菜含有豐富的礦物質和維生素，奶類含鈣豐富、有利於骨骼健康等，循序漸進地...
2015-01-21
