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食用芹菜時的注意事項
芹菜，四季都會出現的蔬菜，富含豐富的纖維素，有排毒，促進新陳代謝的效果。而關於芹菜，你們有真正瞭解多少呢？ 你們知道嗎？芹菜與黃瓜不可一起吃，因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其芹菜中含量...
2017-02-21 -
准媽媽食用水果六大注意事項
1、食用水果以打汁喝比較好吸收。 2、選擇吃多種綜合水果較好，勿單挑一、二種，且勿過量，例如吃過多荔枝或龍眼，易上火。 3、常吃榴連甜份高，容易發胖及上火，比較不建議孕婦食用。 4、西...
2008-06-11 -
坐月子媽媽食用紅糖水注意事項
產後的媽媽喝紅糖水是有一定的好處，但是要怎樣才能科學合理呢？醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太...
2017-03-01 -
孕婦使用食用油的注意事項
不少准媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。 專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養...
2017-03-10 -
食用優酪乳注意事項
1.所用菌種優酪乳不可以用加入果料的，更不可用果味優酪乳。 2.牛奶加熱的溫度如過高，會殺死優酪乳中的乳酸菌造成發酵失敗，如溫度過低又會造成發酵緩慢，以摸著不燙手為度(微波爐加熱常常會造成受熱...
2017-03-15 -
兒童食用雞蛋的三個注意事項
雞蛋的營養極高，很多媽媽為寶寶製作餐點的時候，都會搭配雞蛋。但是兒童時期的孩子食用雞蛋，要注意一些食用禁忌，否則會損害孩子的健康喔。 注意一 寶寶吃雞蛋要牢記“一算二不宜” 第一“算”：算計好食量...
2017-04-12 -
阿膠的食用方法有哪些?食用阿膠的注意事項有哪些?
食物的營養能否被人體吸收，與食物被處理的方式有關，阿膠也是一樣。那麼，阿膠的食用方法有哪些?食用阿膠的注意事項有哪些?一、阿膠的食用方法有哪些?1、烊化法：將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅...
2017-05-04 -
孕婦可以吃阿膠嗎?孕婦食用阿膠有哪些注意事項?
阿膠歷來是補血的常用食品，孕婦在孕期需要補血，那麼，孕婦可以吃阿膠嗎?孕婦食用阿膠有哪些注意事項?一、孕婦可以吃阿膠嗎?專家認為，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦...
2017-05-04 -
冬季寶寶食用蔬菜注意事項有哪些
冬季寶寶食用蔬菜注意事項有哪些?很多寶寶不愛吃蔬菜，這讓父母很頭疼。而且冬季熱量散發較快，菜肴的溫度可能會降得太快，可以用勾芡的方法，比如羹糊類菜肴。與夏季菜肴清淡的特點明顯不同，冬季的菜肴可以做得...
2016-05-24 -
兒童食用膨化食品注意事項有哪些
雖然我們都知道兒童吃太多的膨化食品，對孩子的健康和成長並沒有什麼好處。但如果孩子生活和學習的環境就是如此的話，那麼我們的孩子也不可避免的會受到影響，吃一些膨化食品。母嬰專家指出，其實適當地吃還是對身...
2016-05-26 -
寶寶食用蜂蜜的注意事項
蜂蜜是樣好東西，《神農本草經》中將其列為藥中上品。認為，蜂蜜性味甘平，具有補中益氣、潤燥止痛、緩急解毒、安五臟等功效，可以保護肝臟、潤肺止咳。所以，每當寶寶大便乾燥、咳嗽煩悶，家長都會考慮給他們...
2016-06-01 -
哪些海鮮適合孕婦食用？孕婦吃海鮮有什麼注意事項
海鮮是很多女性朋友的最愛。但是懷孕後，海鮮還能吃嗎?其實，准媽媽在孕期還是可以吃海鮮的，比如富含蛋白質和鈣質的蝦類和魚類。但是並不是所有的海鮮都能吃，像鱉類、蟹類都應避免食用。 孕婦可以吃海鮮...
2016-07-22 -
不同的人群 食用雞蛋的注意事項不同
眾所周知，雞蛋富含各種營養要素，包括蛋白質、脂肪、礦物質等各種對身體有利的營養。而雞蛋中的蛋白質是人體必不可少的蛋白質來源之一，所富含的脂肪、鈣等也非常容易被人體吸收。另外，維生素a、維生素b也廣泛...
2016-08-17 -
孕婦營養：食用鈣片應注意事項
一、孕婦食用鈣片應注意事項 1、説明寶寶骨骼 孕婦需要補充大量的鈣來幫助胎兒的骨骼發育。寶寶骨骼的鈣質如果不斷從媽媽身體取用，媽媽的鈣很容易就會消耗殆盡。所以如果無法從飲食中獲得足夠的鈣，就應該吃...
2016-11-01 -
【寶寶吃什麼米粉好】食用寶寶米粉的注意事項
養生之道網導讀：寶寶吃什麼米粉好？在可以給寶寶添加輔食的時候，米粉作為最佳選擇之一，因為覺得自己做的會更安全健康，所以很多媽媽都會選擇自己給寶寶做米粉。那麼，寶寶吃什麼米粉好呢？下面小編就為大家詳細...
2015-06-24 -
孕婦食用韭菜的注意事項
養生之道網導讀：女性在懷孕期間的飲食需要特別注意。有一些孕婦很喜歡吃韭菜的，那麼在孕期可以吃韭菜嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下。傳統醫學認為…… 女性在懷孕期間的飲食需要特別注意。有一些孕婦很喜歡吃...
2015-07-28 -
孕婦食用調味品的注意事項
養生之道網導讀：孕婦食用調味品的注意事項有哪些？孕婦在妊娠期由於口味的變化，對飲食的要求就比較特殊，但是調料品我們一定用得適當。小編現在就來說一說，孕婦食用調味品的注意事項有哪些？ 一、孕婦食用調味...
2016-07-04 -
孕婦能吃泡面嗎？少吃為宜及食用時的注意事項
養生之道網導讀：有很多孕婦會覺得口淡無味，就會想吃泡面，那麼孕婦能吃泡面嗎？其實即使正常狀態的人都不宜吃多吃泡面，孕婦偶爾少量吃速食麵，對孕…… 有很多孕婦會覺得口淡無味，就會想吃泡面，那麼孕婦能吃...
2015-08-20 -
懷孕第五個月注意事項，勿食用過多
養生之道網導讀：懷孕第五個月，孕婦已經熬出一半的時間了，但孕媽媽們仍要多瞭解有關懷孕五個月注意事項，孕育一個健康寶寶。那麼，懷孕五個月要注意…… 懷孕第五個月，孕婦已經熬出一半的時間了，但孕媽媽們仍...
2015-08-26 -
孕婦和乳母食用鹽禁忌_孕婦和乳母食用鹽注意事項
養生之道網導讀：人們天天吃的食鹽，其主要成分是氯化鈉。鈉是人體生命活動中不可缺少的物質。那麼孕婦和乳母食用鹽需要注意什麼呢？下面小編為您介紹孕婦和乳母食用鹽需要注意什麼？ 一、孕婦和乳母的食鹽注意...
2016-01-29
