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妊娠期間 孕婦吃什麼食用油好
在廚房裡，吸引眼球的雖然是各種魚肉蛋菜製成的美食，真正的主角卻是各種烹調油。無論煎炸烹炒，燉煮涼拌，沒有油，食物就很難有誘人的香氣和口感。 對於准媽媽來說，油脂不僅僅是增進食欲的必需，還是營...
2017-02-12 -
孕婦上火怎麼辦 切勿食用過多涼性食物
孕期，媽咪很容易上火，如果出現上火，一定要記得及時補充水分，吃一些能去火的水果。雖然孕婦上火是否對胎兒有傷害還沒有科學依據，但是憑藉經驗，孕婦上火還是多少對胎兒有一些不好的影響的。很多媽咪一直怕...
2017-02-12 -
孕婦可以用醋酸地塞米松粘貼片嗎
醋酸地塞米松粘貼片 【藥品名稱】醋酸地塞米松粘貼片 【主要成分】本品每片含醋酸地塞米松0.3毫克，輔料為糊精、卡波姆、硬脂酸鎂、維生素B、二氧化鈦、檸檬黃、聚丙稀酸樹脂、鄰苯二甲酸二乙酯 ...
2017-02-12 -
孕婦食用含煙醯胺類食物 可預防嬰兒濕疹
嬰幼兒皮膚紅腫、乾燥及發癢很普遍，因而很多父母絞盡腦汁的想減輕孩子的濕疹症狀。據英國《每日郵報》報導，最新研究發現，對付濕疹的關鍵不是治療而是預防。 研究發現，肉、魚、蘑菇以及堅果中的煙醯胺...
2017-02-12 -
懷孕期間食用雞蛋可能有害
一、雞蛋中孕婦需要的營養 1、重要營養膽鹼 膽鹼是在豆類、青花菜、肉類，甚至是雞蛋中發現的重要營養素，它可以降低日後兒童發展和壓力相關的疾病，或是慢性疾病的風險。 2、蛋白質葉酸鐵 ...
2017-02-12 -
日本魚肝油什麼牌子好？kawai魚肝油丸的功效作用及食用方法
我們都知道魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。維生素A的作用是促進視覺發育，維生素D的作用是促進鈣的吸收。 從出生半個月後的嬰兒可以在醫生的指導下定量服用魚肝油到兩周歲（中間吃一段時間需停一段時間...
2017-02-12 -
食用嬰兒米粉的注意事項
嬰兒在生長階段,最需要的是蛋白質,米粉中含有的蛋白質含量少,不能滿足嬰兒生長發育的需要.如只用米粉類食物代替乳類餵養,會出現蛋白質缺乏症. 具體表現為:生長發育遲緩,影響嬰兒神經系統、血液系統和...
2017-02-12 -
適合7個月寶寶食用的5款泥糊類輔食
寶寶7個月了，雖然食物的種類可以多一些，但是由於咀嚼能力有限，在輔食類型上還是以泥糊類輔食為主。下面，我們就介紹專屬於7個月寶寶的泥糊燈輔食，供媽媽們參考。 7個月寶寶的營養輔食1：豬肝泥 ...
2017-02-12 -
寶寶過多食用胡蘿蔔會引起上火 應科學進食
胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。 維生素A在皮膚和黏膜的...
2017-02-12 -
蜂蜜減肥的食用方法
一、蜂蜜白醋減肥法 在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用. 具體方法: 1.早餐前20分鐘空腹喝. 2.中餐和晚餐後立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高...
2017-02-12 -
瓜子的食用方法
適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等.但吃太多瓜子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝,還會有瓜子牙.科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對皮膚/眼睛/大腦都有好處...
2017-02-12 -
糯米的食用禁忌
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用.現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品. 但是糯米所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難...
2017-02-13 -
不適合寶寶食用的蛋糕種類
當小寶寶生日或者是節慶的時候，爸爸媽媽總會給寶寶定一個美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。 1、儘量不要買酥皮蛋糕 現在有種酥皮蛋糕，可是製作酥皮就意味著...
2017-02-13 -
女性沖藕粉食用對身體好嗎
藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫認為藕能補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉後其性也由涼變溫，既易於消化，又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之...
2017-02-13 -
胎盤常見的食用方法
大家一定不知道吧，胎盤可是中藥哦，所以胎盤是可以吃的，可是，如果我們要食用胎盤的話，胎盤怎麼吃呢？胎盤的食用方法有哪些呢？ 1、燉湯：若不忌諱，可將胎盤洗淨、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉服。也可根據...
2017-02-13 -
黑米食用小貼士.
煮粥時,由於米粒外部有一堅韌的種皮包裹,不易煮爛,為了使它較快地變軟,最好預先浸泡一下,讓它充分吸收水分.夏季要用水浸泡一晝夜,冬季浸泡兩晝夜. 黑米粥若不煮爛,不僅大多數招牌營養素不能溶出,而...
2017-02-14 -
孕期營養 適合孕婦食用的一些堅果
花生 富含30%左右的植物蛋白，營養價值堪比雞蛋、瘦肉和牛奶。與動物蛋白相比，這些植物蛋白更易被人體吸收，同時，花生還有養血、補血的功效，孕婦營養消耗較高，適宜生吃或者煲湯用。 開心果 富含不飽和脂...
2017-02-14 -
盤點孕媽咪們春季不宜食用的4種水果
春天一到，孕媽咪們又要開始忙著調整飲食結構了。春天吃什麼水果好，這似乎成為了一個頭痛的話題。接下來，小編要為孕媽咪們盤點春季不宜食用的4種水果，幫助靚媽健康養胎。 水果1：鳳梨 春季一些媽咪吃鳳...
2017-02-14 -
原來醋也可以測懷孕 你知道如何用醋測是否懷孕？
也許，檢測懷孕的方法你聽說過早孕試紙；也許，檢測懷孕的最佳時間你知道是在月經推遲之後的7-10天。但你一定不知道，原來民間傳聞自測懷孕的方法，除了早孕試紙和判斷早孕反應這些最為常見辦法之外，其實用醋...
2017-02-14 -
不適合寶寶食用蛋糕種類
有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。 當小寶寶生日或者是節慶的時候，爸爸媽媽總會給寶寶定一個美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。 1、...
2017-02-15
