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孕期治療感冒食療小偏方
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是...
2011-03-15 -
10種美容法孕期絕對不能做
1、懷孕后臉上出現小疙瘩，應注意清潔。 此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應。 如果懷孕后，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求...
2012-03-11 -
孕期準媽媽感冒首選食療
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，采用食療是準媽媽感冒的首選。下面介紹幾種方法供選用： ...
2011-03-03 -
送給準媽媽的食療妙方
據科學研究，產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血...
2011-03-05 -
唇、舌、口角炎如何食療
孕晚期，孕婦若缺乏維生素b2(核黃素)，常會出現嘴唇粘膜水腫、皸裂、口角開裂、出血結痂、舌裂、舌兩側疼痛等癥狀。多吃富含維生素b2的食物，可有效預防上述癥狀。一般來說，綠葉蔬菜中維生素b2含量比根...
2011-03-02 -
孕早期妊娠嘔吐食療
孕婦吃些含較多淀粉及糖分的食物似乎可以減少嘔吐，如餅干、面包、馬鈴薯等。因此孕前期反應比較劇烈的孕婦可以在家中或工作的地方常備一些有助抑制惡心的食品，如可慢慢咀嚼的淡味薄荷糖、果仁、蘋果、酸乳酪、...
2011-03-05 -
教準媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之后，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想...
2011-03-07 -
準媽媽治感冒食療偏方
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是...
2011-03-11 -
孕婦血小板減少食療來助陣
對準媽媽而言，通過食物來調養身體是一種有效和安全的方法。本期我們介紹如何運用食療來改善體質，應對血小板減小。 孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合并血小板減少性疾病。這...
2011-03-13 -
浮腫如何食療
懷孕期間，母體下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的癥狀。飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品...
2011-03-12 -
能預防孕婦水腫的食療方法
菜品：鯉魚紅豆湯 工藝：煮 口味：原本味 類別：孕婦食譜 水腫調理 主料：鯉魚250克 赤小豆100克 制作工藝 1. 將鯉魚去內雜腸及鱗，洗凈。 2. 紅豆洗凈。 3...
2011-03-12 -
改善孕期貧血的食療法
懷孕婦女在妊娠4個月以后，鐵的需要量增加，尤其是在妊娠后半期，孕婦陰身軀不足或吸收不良而發生缺鐵性貧血，可引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，所以，在飲食中要注意多吃富含鐵的食物。 菠菜豬肝湯 原料...
2012-06-16 -
完美孕媽的6類美容用品
準媽咪在迎接新生命喜悅之前，千萬不要忘了對身體多加呵護。生產前的準媽咪有時不免會遇到些煩心事，甚至影響身體健康。要知道，妊娠期女性的生理狀態與平時不同，變化也不小，所以如何解除這些不適以減輕對身體...
2012-03-21 -
上班族孕婦還能美容嗎(圖)
由于懷孕時激素的變化，皮膚會有一些改變，大部分上班族孕婦都會發生，只是輕重不同而已。 上班族孕婦還能美容嗎 (1)色素沉淀:尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的上班族孕婦，兩頰出現妊...
2012-02-10 -
兒童感冒時要分清寒熱，配合食療，對癥下藥
中醫在治療感冒時注重分清類型，配合食療，效果相當不錯。 風寒感冒起病較急，發熱，怕冷怕風，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。父母可以...
2011-03-16 -
流產后常用的食療方（2）
羊臟羹 組成：羊肝、羊肚、羊腎、羊心、羊肺各一具，牛酥、胡椒、篳撥備30克，豆豉1盒，陳皮、良姜各6克，草果兩個，蔥莖5根。 制法：把羊肝、羊腎、羊心、羊肺均修治干凈，下鍋加適量水，急火煮熟。然后把...
2011-02-27 -
流產后常用的食療方（1）
雞蛋棗湯 雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打八雞蛋臥煮，水煮沸后放紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和蕎血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。 荔枝大棗湯 干荔枝、干...
2011-02-19 -
先兆流產、習慣性產的食療方
食療原則 1．逐月養胎，注重胎養，以防為主。如第12月以肝為主養胎，宜食酸性食物，如梅子、糖醋排骨等；3~4個月以心為主養胎，宜食蓮子、豬腦、魚頭等養心寧心性食物；5~6個月以脾胃養胎為主，可多食雞...
2011-02-19 -
小兒秋季腹瀉食療
小兒秋季腹瀉食療 小兒秋季腹瀉因好發于秋季而得名，研究發現70—80%的小兒秋季腹瀉是由車輪形狀的病毒引起，所以又稱為輪狀病毒性腸炎。該病發生的主要對象是3歲以下尤其是1歲以內的嬰幼兒。 秋季...
2011-03-15 -
孩子生病巧用食療
當兒童生病時，家長除了及時帶孩子到醫院診治外，飲食治療和調理也非常重要，針對孩子的常見問題，這里給家長一些建議： 腹瀉 對于小兒腹瀉，飲食控制很重要，輕癥患兒應減少飲食，重癥患兒應禁食半天到1...
2011-03-12
