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孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕...
2012-07-04 -
孕前女性痛經的食療方法
孕前女性痛經食療方 山楂紅棗湯： 組成：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。 用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。 功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用于痛經。 炒山楂： 組成...
2011-03-04 -
孕前補血食療方
清炒豬血 原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。 制作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾干水分，切小塊；姜洗凈，切絲；鍋內放油后，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜...
2011-02-27 -
食療改善生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉...
2012-05-12 -
懷孕前期的藥膳食療
懷孕前期的藥膳食療 懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔.懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。偶爾也可進食一些養胎食療，依不同孕婦身體情況...
2011-03-12 -
專家推薦：增加精子食療方
專家推薦：增加精子食療方 中醫認為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 ...
2011-03-13 -
新生兒口腔潰瘍怎么辦？口腔潰瘍的食療方法
口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響。口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是...
2012-05-17 -
調理月經量少的食療方法
①大棗30個，甘草10克。用法：水煎服，每日8次。 ②干姜10克，粳米30克。用法：水煎服，每日2次。 ③鴨肉80克，艾葉1 0克，鹽適量。用法：煎煮，喝湯吃鴨肉，每日1次。 ④豬皮30克，食鹽適量...
2011-02-26 -
月經推遲的食療方法
快速的生活節奏和不良的生活習慣，會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態，使女性的月經推遲。下面介紹月經推遲的食療方法：女性月經結束后的第1天到笫7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝...
2011-02-26 -
月經提前的食療方法
如果平時和月經期間已注意飲食清淡，月經仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。 ( 1)涼血飲料：用生地30克、地骨皮30克、白薇1 0克、丹皮10克（以上中藥可在中藥店購得），同人砂鍋，加清水5...
2011-02-19 -
南瓜食療治小兒哮喘
南瓜：因產地不同而叫法各異，又名番瓜、麥瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。南瓜的適應性很強，南北各地都普遍栽培，為夏秋季的主要蔬菜之一。 南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老...
2011-02-19 -
小兒夜鳴的食療
小兒夜晚鳴哭不安，每日如此，似有規律，稱夜鳴。本病有心熱、脾寒、驚駭三種類型，只有區別癥狀，針對性選用食療，才能收到預期效果。 ⑴心熱型夜鳴：有每到夜間啼哭不止，無明顯病癥，有啼聲洪亮、面赤唇紅等癥...
2011-03-06 -
冬季幼兒哮喘食療
冬季是小兒哮喘病的高發季節，哮喘病的防治就成了患兒家長最重視的問題，而合理的膳食可以減少幼兒發病的幾率。中醫講究食療調理身體，根據食物本身的特質幫助改善身體內環境。 蒸柚子雞 功能：止咳，增加營養。...
2011-02-27 -
小兒止咳食療方--絲瓜粥
選料： 絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。 制法： 絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。 點評： 絲瓜味甘性涼，能清熱、化痰、涼...
2011-03-14 -
小兒營養不良食療
1．一度營養不良患兒由于消化生理功能與正常兒童相近，治療開始應維持原喂養食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周后再增加熱卡與蛋白質食物。 2．二度營養不良患兒的消化能力較弱，待消...
2011-03-12 -
猩紅熱的飲食原則及食療方
(1)宜食高熱量、高蛋白質的流食。如牛奶、豆漿、蛋花湯、雞蛋羹等含優質蛋白高的食物，還應多給藕粉、杏仁茶、蓮子粥、麥乳精等補充熱量。 (2)恢復期應逐漸過渡到高蛋白、高熱量的半流質飲食。如雞泥、肉泥...
2011-03-02 -
兒童患腮腺炎的食療
一旦發現孩子得腮腺炎，第一，應馬上家庭隔離，隔離期從發病開始到癥狀完全消失，大約3周。并保持室內空氣新鮮，陽光充足，溫度適宜。第二，臥床休息。臥床休息時間一直到腺體腫脹完全消失為止，并密切觀察病情變...
2011-03-14 -
簡單食療防治幼兒哮喘
1、油炸蛋取雞蛋1枚，麻油適量，將麻油煎沸后入雞蛋，待雞蛋炸焦后服食。每日早晚各一次此方能補虛，抗敏止喘。 2、童便蛋以雞蛋置入男童尿中浸泡7天，每天更換新鮮童尿一次，7天后取蛋洗凈煮熟服食，每天吃...
2011-02-27 -
簡單食療幫寶寶預防冬季感冒
秋冬季節交替的時候，特別容易引發感冒。在這里教媽媽們簡單易學的方法，幫助寶寶抵抗感冒玉屏風散材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開后，取汁水當茶喝。...
2011-02-26 -
小兒腸道寄生蟲病食療
食醋 功能：安蛔止痛，驅蟲。 主治：小兒蛔蟲病伴腹痛。 處方：食醋、生姜、花椒等。 制作：生姜100克洗凈，切絲，放入250毫升米醋中，置罐中密封7日后即可。 服法：每日早晨空腹服10毫升，可治蛔蟲...
2011-03-15
