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備孕媽咪補鐵補鈣營養食譜大全
這里我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。 棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適量。 做法: 1。海帶洗凈,切成絲。 2。豬棒骨洗干凈后,用開水焯一下,再放入熱水...
2011-02-27 -
孕前健康營養大盤點
一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜...
2011-02-27 -
寶貝視力問題大盤點
很多年輕的爸爸和媽咪對寶貝眼睛的健康,遠不如對寶貝身體健康那樣關注。殊不知,爸爸和媽咪的疏忽,會使有些眼病錯過治療的關鍵期,而給寶貝造成終身的遺憾。 胎兒視力發育關鍵在孕期 寶貝視力發育是一個循序漸...
2011-02-27 -
準媽咪冬季生活要領大盤點
冬天,是準媽咪需要受到更多保護的季節,怎樣才能使準媽咪順利度過寒冷的冬天?準媽咪在冬天尤其要注意哪些問題? 穿著——孕婦裝應以寬大為原則 寒冷刺激可引起腦血管收縮,導致大腦供血不足,體內酚胺...
2011-03-07 -
孕中期營養大盤點
孕中期是妊娠13—27周,這個時期胚胎發育階段完成,胎盤已經形成,流產的危險性大大減少,早孕反應消失,是母親和胎兒都進入安定的時期。此時,準媽媽的心情變得輕松愉快起來,胎兒在母體內生長速度也較快...
2011-03-16 -
準媽咪冬季生活要領大盤點(2)
鍛煉——冬季要堅持 準媽咪進行身體鍛煉極為必要,不僅可以增強體質,減少疾病的發生,還可以積蓄力量,有利于順利分娩。孕期進行身體鍛煉,要注意運動量,以輕微的活動為宜,避免劇烈活動,避免勞累。 ...
2011-03-11 -
實用!寶寶一周食譜大全
2~3歲小兒,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋 50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果適量。如果能按上面的量食用,就可以得到較充足的熱量和營養。一般小兒進食...
2012-02-08 -
寶寶夏季營養食譜大推薦
夏季天氣炎熱,一來寶寶食欲下降,二來寶寶體內代謝旺盛,這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜,供各位媽媽參考。 主食:米飯。菜類:冬瓜魚圓,什錦小菜,香菜蛋花湯。 特點:...
2011-02-27 -
6款寶寶營養食譜大推薦
1、柳橙米糊(適合4~6M寶寶) 做法:新鮮橙汁半只去皮去籽切塊備用;柳橙和一匙米飯一起放入料理機中打磨;依據寶寶喜好用水調濃稠度即可喂食。 2、水果色拉(適合7~9M寶寶) 做法:用香蕉和原味優酪...
2011-03-01 -
乳鈣的好處大盤點
嬰幼兒時期是補鈣的最佳時期,這一時期的鈣營養會直接影響人體一生的骨骼健康,老年骨質疏松癥的預防,要從嬰幼兒時期就要開始。因為,只有從嬰幼兒時期就注意攝取充足的鈣,使峰值骨密度達到一個較高的水平,才能...
2011-02-26 -
嬰兒營養補鈣食譜大全
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告,父母花費了大量的金錢,卻收效甚微,因為不同鈣劑的吸收和其吸收機理、服用時間、方法以及機體所處的狀態和日常膳食有很大關系。我國膳食構成主要是以含鈣成分低的谷類食物為主,同時蔬菜...
2011-02-27 -
一歲后寶寶營養食譜大推薦
為大家講解1歲以后的孩子,早餐、午餐、晚餐該吃些什么,以及一些和營養有關的小知識。 早飯 粥、花卷、煮雞蛋、芹菜胡蘿卜丁。 或者:一片涂有黃油或奶酪和果醬的面包,一杯牛奶,兩片水果,幾個葡萄干...
2011-03-12 -
寶寶補鋅食譜大搜集
媽媽巧做寶寶補鋅食譜 寶寶的健康成長離不開體內的各種微量元素,鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補充鋅呢?最好的途徑就是給寶寶制作可口的菜肴,讓寶寶在不知不覺中攝入。 一、奶酪蛋餃 材料:食用...
2011-02-27 -
生男生女判斷方法大盤點
一、傳統說法: 1、清宮表推測是男就男是女就女; 2、尖肚子男,圓肚子女; 3、肚子小男,肚子大女; 4、除了肚子身體其他部位沒發胖的男,反之女; 5、腳不腫男,腳腫女; 6、反應不重男,反應重女...
2011-03-01 -
蔡依林減肥食譜大曝光 快速減肥凹凸有致
減肥食譜導語:明星減肥食譜是很多網友的減肥的模范榜樣。我要減肥網將盡可能收集明星減肥的食譜推薦給大家。 身材嬌美,凹凸有致的蔡依林是以怎樣的飲食內容和習慣在舞臺上活力四射的呢?日前,她的獨家食譜在媒...
2011-03-12 -
蔡依林減肥食譜大全 快速減肥舞動身材
減肥食譜1:瘦身大餐--開水燙白菜 蔡依林是唱片公司企宣喜歡的“乖寶寶”,帶她做宣傳,再省力不過。 坐飛機,她一個人躲在商務艙蒙頭睡,不要人陪;住賓館,晚上不吃夜宵不泡吧,扔一個手提電腦在房間里,她...
2011-03-05 -
胎位不正情況大盤點(圖)
準確的胎位是指胎兒頭部位在母親子宮體最下段,及頭下腳上的位置,但不是所有的母親,都可以經陰☆禁☆道自然產下胎兒,許多原因可能導致無法自然生產,而不得不選擇剖腹生產。在特殊且能預測的情況(如多胞胎、胎位不正...
2011-02-19 -
孕婦營養食譜大全
孕婦吃什么有營養,什么做孕婦營養餐是孕婦懷孕的熱門話題之一,生育健康網整理了“孕婦營養大全”包括第一個月到十月的營養食譜,讓孕婦吃的更營養,更健康。 1、懷孕早期的營養食譜 妊娠早期,胎兒生長緩慢...
2011-03-15 -
孕婦早期食譜大全
孕婦早期食譜—瑤柱鮮蘆筍 用料:瑤柱4粒,蘆筍500克,紅蘿卜數片,上湯1杯半,姜一片。 蒸瑤柱料:玫瑰露酒、油各一茶匙,浸瑤柱水2湯匙。 芡汁料:蠔油1茶匙,生抽、糖各半茶匙,生粉3/4茶匙,麻油...
2011-03-02 -
孕前準備:孕前禁忌大盤點
想要擁有一個健康活潑的小寶貝嗎?“造人”準備都做好了嗎?有哪些事情孕前不宜做,你知道嗎? 未來準父母們,想要一個健康聰明的寶寶嗎?那么,在你有了這個想法的那一瞬間,就請你留意你們的生活吧。將不利于寶...
2011-02-19
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2回答
8個月寶寶食譜大全書店能買到嗎?
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4回答
10個月寶寶食譜大全?
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4回答
9個月寶寶食譜大全?
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5回答
8個月寶寶食譜大全精心推薦的食物有什麼?
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1回答
有沒有嬰兒輔食食譜大全?
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5回答
8個月寶寶食譜大全上補鐵的食物有哪些呀?
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5回答
9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎?
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2回答
有沒有6個月嬰兒輔食食譜大全?
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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3回答
關於孕期補鈣,孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎?