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墮胎後吃什麼 食譜大全調理好身體
女性由於工作或者各種原因，在懷孕以後有的會選擇墮胎，但是墮胎對身體傷害很大的，要好好保養。藥補不如食補，那麼墮胎後吃什麼好呢？ 女人墮胎後吃什麼好？ 打胎後女性體質虛弱，人流後要注意休息，加強營養...
2017-02-13 -
3款食譜有效調理寶寶缺鋅
寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。孩子缺鋅的症狀食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓...
2017-02-14 -
女性調理食譜
飲食調理可以暖宮驅寒，下面介紹宮寒的女性適宜多吃的食材吧！ 1、當歸 常有歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為血中聖藥...
2017-02-14 -
准媽媽調理的營養食譜
孕婦是備受關注的物件，一個人懷孕了全家都跟著忙活。如果孕婦在孕期貧血，全家都跟著擔心。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，如果准媽媽長期貧血，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。所以要及時給...
2017-02-14 -
分享調理孕婦貧血的營養食譜
婦是備受關注的物件，一個人懷孕了全家都跟著忙活。如果孕婦在孕期貧血，全家都跟著擔心。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，如果准媽媽長期貧血，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。所以要及時給准...
2017-02-14 -
調理營養不良食譜：魚片蒸蛋
主料：草魚300克 雞蛋250克 調料：小蔥10克 鹽4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克 製作： 1. 草魚宰殺治淨，片取淨肉切片，加入精鹽、油拌勻； 2. 雞蛋攪拌成蛋液，放精鹽、...
2017-02-14 -
寶寶體質差怎麼辦？食譜來調理
出生時體質較好的寶寶會因餵養不當幣使體質變弱.而先天不足的寶寶。只要後天喂莽得當.也能使其體質增強。寶寶的體質主要分為健康、寒、熱、度、濕五型。因此.父母根據寶寶的體質作飲食調養是很必要的。 健康...
2017-02-15 -
調理女人經期不適的食譜
女人總有那麼一段麻煩得時間，然而在女人經期不適這段時間裡，有關研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物，有助於緩解經前...
2017-02-15 -
奶水不足調理食譜做法大全
產後不少媽媽都遇到了奶水不足的問題，產後奶水不足，媽媽都會想辦法催奶。催奶的方法很多，其中最靠譜的還是飲食調理，下面小編就推薦一些奶水不足調理食譜，一起來看看吧！奶水不足調理食譜一、豬蹄湯原料：豬蹄...
2017-02-15 -
調理寶寶營養不良的小食譜
營養不良食譜-香菇粥原料：小米50克，鮮香菇50克。做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。用法：每日服3次，持續服用有效。食物相克：小米忌與杏仁同食。營養不良食譜-豬排燉蘿蔔原料：白蘿蔔500克...
2017-02-15 -
孕婦食譜分階段營養調理 合理搭配
由於懷了孕，就不能像平常一樣胡亂吃東西或者應付應付了，這時候就需要對自己的身體負責，對肚子裡的寶寶負責。很多人都想諮詢有沒有孕婦食譜分階段營養調理，接下來我們就來看看孕婦食譜分階段營養調理。孕婦食譜...
2017-02-15 -
產後補虛養身調理食譜
韭菜炒蝦皮 材料：蝦皮30克，韭菜300克，鹽、食用油、味精適量。 製作過程 1.把韭菜擇洗乾淨，將水瀝幹，切成2釐米長的段。 2.將蝦皮清洗乾淨，把多餘的水分擠出去。 3.把鍋放在火上，將油放入...
2017-02-15 -
寶寶厭食調理食譜推薦及做法
寶寶厭食怎麼辦?寶寶經常會有厭食的情況，每當寶寶厭食媽媽們就非常擔心，覺得寶寶不吃飯不僅影響身體健康，還會影響智力發育等。今天跟大家推薦一些寶寶厭食調理食譜，一起來看看吧。寶寶厭食調理食譜一、泥鰍燉...
2017-02-16 -
新媽媽調理產後虛弱的營養食譜
分娩結束後的坐月子期間是新媽媽恢復身體的階段，在此時如果出現了產後身體虛弱的症狀就要及時食補來緩解哦。今天，小編就來告訴你產後虛弱的營養食譜，一起來看看吧。新媽產後調理食譜一：甘藍蘆筍沙拉 原料：紫...
2017-02-16 -
涼拌黃瓜海蟄-糖尿病高血壓孕婦調理食譜
原材料：豬瘦肉絲100克，黃瓜200克，海蟄100克，大蒜頭、香菜、蒸魚醬油、香醋、精鹽、味精、白糖、麻油、植物油各適量。 製作過程： 1、香菜切段;大蒜拍扁切成末;黃瓜洗淨，切細絲，加精鹽醃軟...
2017-02-16 -
芹菜煲紅棗-肝炎孕婦調理食譜退黃疸
肝炎孕婦調理食譜 病毒性肝炎是產科常見的合併應。在妊振期間，尤其是在孕晚期合併黃疸型肝炎，其症狀往往比非孕期嚴重。因為孕婦新陳代謝增高，需要熱量大，肝臟負擔加重，肝糖原儲備量低，所以合併肝炎時病情...
2017-02-16 -
魚膘煨泥鰍-肝炎孕婦調理食譜
魚膘煨泥鰍 原材料：魚膘（大黃魚、小黃魚膘均可）100克，泥鰍300克，黃花菜10克，紹酒、精鹽、生薑汁、味精、植物油各適量。 製作方法： 1、泥鰍洗去黏液，剖腹去內臟；魚膘洗淨；黃花菜泡發，去...
2017-02-16 -
清蒸帶魚-肝炎孕婦調理食譜
清蒸帶魚 原材料：帶魚(新鮮)400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段;玉米須水煎成汁。 2、帶魚段加生薑、蔥段、精鹽、紹酒、玉米須...
2017-02-16 -
調理產後虛弱的五道食譜！
產後營養對產後女性的身體康復非常重要，而合理均衡的補充營養則可以使產婦得以更快的恢復。那麼，產後虛弱調理食譜都有哪些？產後怎樣補充營養好呢？一起來看看小編的推薦吧。新媽產後調理食譜一：甘藍蘆筍沙拉 ...
2017-02-16 -
推薦新媽五道產後虛弱調理食譜
新媽產後調理食譜一：甘藍蘆筍沙拉 原料：紫甘藍200g，蘆筍100g，雞蛋100g，油、鹽各適量。 製作方法： 1、雞蛋放入小鍋中加水，煮至鍋內水開後看下時間，開鍋後再煮兩分鐘關火，不開蓋，燜五分...
2017-02-16
