-
飯後出現這些症狀 或是嚴重疾病信號
四種飯後不適或是疾病徵兆 1、飯後打嗝： 有的老人經常打嗝，不光吃飽後打，有時飯前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也會導致打嗝頻繁。患高血壓的老人反復打嗝又總止...
2017-02-13 -
8個致命的飯後健康“殺手”
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”…… 兇手1.飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的...
2017-02-14 -
鈣片飯前吃or飯後吃?
補鈣對於每個人來說都是非常重要的，特別是對於兒童，更是必不可少的，是每位媽媽必做的工作之一。補鈣雖事小，裡面卻蘊含著大學問，媽媽們一定要去瞭解補鈣的那些事兒。飯後服鈣片可減少腸道刺激媽媽們都很苦惱，...
2017-02-14 -
孕婦飯後別這樣做會傷害胎兒
做運動 孕媽媽們都喜歡擁有一個苗條健康的身體，於是很多媽媽們認為飯後需要立即運動，以便消耗過多的脂肪，以達到減肥健身的目的。其實，飯後，食物儲藏在胃裡，如果孕婦立即運動，會導致胃痙攣或導致孕婦嘔吐腹...
2017-02-14 -
寶寶要怎麼吃點心才能更健康
幼兒和學齡前兒童喜歡吃點心，那是一件好事情!因為他們的胃容量較小，活潑好動，易饑餓，並且按每公斤體重計，幼兒的營養素需要量高於成人。僅僅利用一日三餐不可能滿足他們的營養需要，點心能彌補他們膳食中不足...
2017-02-15 -
立春後小兒的飲食
春季助長食物應多樣 春季是萬物復蘇的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調，容易使其厭倦。為了增進寶寶的食欲和避免偏食，同時保持充分合理的營養...
2017-02-15 -
“色誘"寶寶，巧搭配營養點心
如意蛋捲 原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫菜皮10克，胡蘿蔔5克。青菜5克，金針菇5克，番茄醬5克 配料：鹽，黃酒，蔥薑末。 製作方法： 1、 雞蛋打散，胡蘿蔔切片，青菜...
2017-02-15 -
懷孕中期胎教故事：小點點
“小點點”是一個非常有趣的胎教故事，從小點點的故事中，我們得到這樣一個道理。雖然有的點點很小，但它的意義卻很大!所以永遠都不要小瞧自己! 畫家從夢中醒來後，拿起畫筆又開始畫畫了。 他從一個小點...
2017-02-15 -
7大秘方助你打敗產後小肚腩
1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹...
2017-02-15 -
幼兒點心：糯米點心
材料糯米點心 糯米，牛奶，糯米粉，糖，巧克力，煉乳 做法 1.糯米用加了適量糖的牛奶浸泡24小時後，蒸成軟爛的糯米飯。 2.糯米粉加巧克力煉乳和成麵團，不放水，完全用煉乳和。 3.菜板上鋪一層保鮮...
2017-02-15 -
飯後不能急的8件事
現代科學，不提倡飯後做某些事，因為急不來，比如飯後立即刷牙，會破壞牙齒表面的保護層，損害牙齒。除此之外，還有哪些事情飯後急不來，也不能急。 飯後不能急的八件事 不急於吸煙 飯後吸煙的危害比平時...
2017-02-15 -
孕婦飯後不能做這5件事兒 易影響胎兒發育
一般，懷孕的女性在日常的生活飲食中，會比較注重自己的飲食攝取，以保證自己和寶寶的營養需求。但是他們卻忽略了很多日常習慣，這些習慣對自己和胎兒的影響也是很大的。比如孕婦飯後可以做什麼，不可以做什麼，這...
2017-02-15 -
教你三招改變“門後小霸王”
在家別太寵溺 “膽怯型”的孩子並不少見。他們在熟悉的環境中能夠自信地表達自我，敢說敢做，即使犯了錯誤也不唯唯諾諾。但是，一旦他們置身於相對陌生的環境或面對生人，便會完全“失去”聰明與靈巧，缺乏信心...
2017-02-15 -
“色誘”寶寶的營養點心
如意蛋捲 原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫菜皮10克，胡蘿蔔5克。青菜5克，金針菇5克，番茄醬5克 配料：鹽，黃酒，蔥薑末。 製作方法： 1、 雞蛋打散，胡蘿蔔切片，青菜...
2017-02-15 -
50個親子互動的絕佳小點子
想讓寶寶更聰明，不一定需要多麼昂貴的玩具，或者遵循什麼深奧的智力開發的學問，其實你就是孩子學習的最好的幫手。對他說話、講故事、唱歌…你與BB之間的互動就是刺激寶寶大腦發育的最好方式。1. 目光交流新...
2017-02-15 -
學齡前兒童點心：炸香蕉卷
材料 春捲皮 6張 香蕉 3根 蛋 1顆 肉桂粉 適量 做法 step1 1 簡單來做南洋風小點心:) step2 2 香蕉剝皮然後切一半~~~這樣一共會有6小根^^ step3 3 雞蛋打成蛋液...
2017-02-16 -
學齡前兒童點心：薑汁撞奶
材料 全脂鮮奶(以一碗計量) 160cc 現做的老薑汁 13cc 糖(黑白糖都行) 適量 做法 step1 1 老姜磨成泥( 去不去皮皆可) step2 2 過濾~~最後直接用手擠幹就可以 ste...
2017-02-16 -
學齡前兒童點心：雙皮燉奶
材料 全脂鮮奶 450cc 蛋白 2個 細白砂糖 2大匙 做法 step1 1 鮮奶入鍋煮沸騰，倒入碗中冷卻。待冷卻後會在牛奶表層會出現一層皮。 step2 2 用小刀在旁邊輕輕劃破，小心再倒回鍋...
2017-02-16 -
學齡前兒童點心：提拉米蘇
材料 打蛋器，冰箱。 250g mascarpone 乳酪 100g 糖 8g 香草糖(一袋）/ 食用香草精油 3滴 3個雞蛋 biscuits à la cuillère 手指餅？！見圖，就是一...
2017-02-16 -
孕婦飯後吃水果不健康
孕婦有許多的壞習慣，而飯後馬上吃水果的話不但是營養的累積，而且對孕婦的循環系統也是不小的傷害，孕婦吃的過多含糖分的食物患上糖尿病的可能也增加。 其實很多的孕婦認為懷孕期間吃飯後吃水果沒什麼...
2017-02-16
