-
幼稚園育兒知識寶典 幼稚園育兒小常識
多吃富含維生素的食物 維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能退步免疫力和抗病幼稚園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風，氣候單調，易激發出血...
2017-02-12 -
女性冬季養生小常識
現在很多人都在討論冬季養生的問題,也有很多女士擔心冬季會增加體重.冬季養生很重要,女人冬季養生更應該是重中之重.那麼冬季養生要注意些什麼呢？ 注意養陽 以滋補為主 冬令進補應順應自然,注意養陽...
2017-02-12 -
經期減肥的常識
經期週期減肥法分4個階段：經期,瘦身期,緩和期以及消腫期.根據每個不同時期的身體狀況來制定健康的減肥計畫,這樣才是正確利用了生理週期來減肥的精髓.使用生理週期配合減肥,要注意根據不同時期來變換你的...
2017-02-12 -
兒童居家安全隱患多 必須提前預防的5個小常識
很多家庭生活中稀鬆平常的用品都是小物件，人們往往因為他們體積較小而忽視，有些則是因爸爸媽媽誤認為是安全的而被重視。但是這些東西的體積雖小，但卻是寶寶生命健康的大威脅，爸爸媽媽們你們處置妥善了嗎。 ...
2017-02-12 -
如何防止孩子春季生病 聰明媽媽必知常識
由於春季還沒有結束，所以媽媽們對寶寶的健康不要放鬆警惕。 一、根據室外溫度增減衣物。帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，有助於他們的提高生理機能，並提高肺活量和健康水準，使孩子們在輕鬆、愉快、自由的環境中增強...
2017-02-12 -
幼稚園交通安全小常識
交通安全知識，是每一個人都要知道的。兒童交通安全是家長們最為關注的。同學們生活在幸福、溫暖的家庭裡，受到父母和家人的關心、愛護，似乎並不存在什麼危險。但是出了家門之後，沒有了父母的保護，孩子們應該如...
2017-02-12 -
護理身體小常識
1、沐浴 無論盆浴還是淋浴,都不宜超過15分鐘；要用溫水,而不是熱水,才不會讓皮膚太乾燥；如果皮膚太幹,先塗上潤膚油,讓身體充分吸收一分鐘再沐浴. 2、除味香皂 這類香皂通常含有刺激性洗滌成...
2017-02-12 -
皮膚護理小常識
第一步 清潔.清潔的徹底與否,直接影響到以下程式的護理效果.有化妝習慣的女性,應先用卸妝水卸妝.沒有化妝習慣的女性可直接選用適當的洗面乳潔面,之後拍一層營養水.營養水不僅可以補充皮膚水分和營養,而...
2017-02-12 -
面部護理小常識
1.清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作.在氣候乾燥的情況下,最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品.一般來說,冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了.儘量少用去油成份強的潔面啫喱. 2.即使在寒冷的...
2017-02-12 -
冬季旅遊的安全常識
冬季旅遊中的安全問題是很重要的,那麼如何在旅行中防止意外受傷呢？ （1）在冰滑的路面上行走時的要領：A、走路不要抬起腳,一蹭一挪跌不倒！B、磨磨蹭蹭,安全穩定！C、雙手不插衣、褲袋,跌倒也不出意...
2017-02-13 -
夏季防暑小常識
炎炎夏日,酷暑難耐.健康的飲食習慣和合理的生活習慣對防暑降溫非常重要. 1.定時飲水 夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分,要保持體內有足夠的水分可以消耗,建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水,但...
2017-02-13 -
夏季防暑降溫小常識
預防高溫中暑,醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要. 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多；...
2017-02-13 -
不可不知的9大孕期保健常識！
孕期保健關係到孕媽媽和胎寶寶的健康，准媽媽們需要瞭解一些孕期保健知識，來應對懷孕期間可能碰到的各種問題。今天小編就給您介紹下9大孕期保健常識，快來瞭解一下吧！ 1、電腦對孕婦有影響嗎？ 到目前為...
2017-02-13 -
准媽必備常識 見紅後多久生
孕婦在懷孕的後期，見紅之後就意味著自己即將分娩。不過，孕婦們還是很難預測自己見紅之後多久生。現在就和小編一起來瞭解一下這一方面的內容。希望能夠幫助孕婦們解決這個難題。准媽媽們趕緊來學習一下吧。 一...
2017-02-13 -
孕婦安全用藥的六個小常識
懷胎十個月，准媽咪最擔心生病的問題，因為懷孕的特殊性，有些藥物不能使用，所以准媽咪要預防患病，減少用藥的幾率。如果不慎生病了，也要及時就醫，告訴醫生自己懷孕的現狀，遵循安全用藥的原則來治療疾病。不同...
2017-02-13 -
需要瞭解的六個小常識
懷胎十個月，准媽咪最擔心生病的問題，因為懷孕的特殊性，有些藥物不能使用，所以准媽咪要預防患病，減少用藥的幾率。如果不慎生病了，也要及時就醫，告訴醫生自己懷孕的現狀，遵循安全用藥的原則來治療疾病。懷孕...
2017-02-13 -
人工餵養常識，莫讓奶粉BB遭殃
新爸新媽在為寶寶沖泡奶粉時，常常手忙腳亂。那麼怎樣為寶寶選擇奶粉?怎樣熟練地為BB沖泡一杯美味的牛奶呢?小編將為您介紹奶粉餵養的四點講究，一起來看一下吧。 1、寶寶吃奶粉不要過量 做父母的生怕孩子...
2017-02-13 -
這些孕期補鈣常識，你都知道嗎？
懷孕了，為了保證胎兒的健康發育，孕媽媽都需要補充大量的營養，其中必不可少的就是補鈣了。那麼，孕婦怎麼補鈣？應該補鈣到什麼時候？孕期補鈣又有哪些注意事項呢？下面小編為各位孕媽介紹下孕期補鈣的一些常識，...
2017-02-13 -
孕期孕婦補充葉酸小常識
孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效，這是在維生素中是很難得的，當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高，很多也是葉酸片不能取代的。孕婦補葉酸的科學劑量是...
2017-02-13 -
有利寶寶大腦發育的食物與小常識
寶寶的大腦發育有益的營養元素：蛋白質大約占人腦細胞成分的35%，僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助；谷氨酸是增強人腦記憶的重要營養素；特別是牛磺酸，可使腦...
2017-02-13
