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孕媽媽飲茶要分清類型 不要因為自己的粗心影響胎兒
茶對人體有營養價值和保健功效，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、去膩減肥、消食化痰、降火明目、除濕等作用，還對一些現代疾病有一定的藥理功效。 可以說茶葉的優越之處是其他飲料無法替代的，但是孕婦的身體比...
2017-02-12 -
適合孕婦食用蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水幾茶匙 做法： 1、柚子清洗乾淨，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出; 2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤; 3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤...
2017-02-12 -
孕婦喝茶的好處
喝茶有很多的好處，但孕婦這個特殊群體喝茶又有哪些好處呢？准媽媽要注意孕期喝茶不能過量，過濃。 1、喝茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 2、喝茶能使人精神振...
2017-02-12 -
孕婦喝菊花茶的沖泡方法
1、泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。 2、每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新...
2017-02-12 -
孕婦喝菊花茶的注意事項
孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要適量適度，在其他飲食方面也要注意這個原則，飲食合理搭配，營養均衡。 人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無...
2017-02-12 -
孕媽媽選購玫瑰花茶的訣竅
掂重量買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。 看花形，花茶的外形以條飽滿、色澤均勻；看花...
2017-02-12 -
玫瑰花茶的副作用
有涼血、養顏、改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。那玫瑰花茶有什麼副作用呢？ 副作用一：便秘更不利 平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫...
2017-02-12 -
孕婦喝茶的安全分析
紅樹莓葉：較為安全。裡含豐富鐵質，能夠有助於胚胎的發育，增加奶水，減少噁心，減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認為不應該在懷孕的整個過程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時候要小心，最安全就是在懷...
2017-02-12 -
孕婦喝綠茶的好處
適量飲用淡綠茶對孕婦對胎兒喝孕婦本身都是有益的。 1、有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。 2、有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接...
2017-02-12 -
正確沖泡綠茶的方法
正確的飲用方法，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水溫。名優綠茶的沖泡，一般視茶的鬆緊程度，採用兩種方法沖泡:一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—8...
2017-02-12 -
孕婦喝綠茶的禁忌
1、飯前飯後不能飲茶，空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜，更易引起饑餓感，嚴重者可導致低血糖狀。 2、忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶，飯後忌立即喝茶，少女忌喝濃茶。 3、不要用茶水送服藥物；服藥前後1小...
2017-02-12 -
孕婦喝綠茶的壞處
我們都知道，葉酸是孕婦孕期一種重要的營養素。有一項研究認為，諸如脊柱裂等胎兒神經管畸形的發生，與媽媽在懷孕期間大量飲用綠茶有關。所謂的脊柱裂，就是指胎兒的神經管（環繞在中樞神經系統周圍的管狀器官）不...
2017-02-12 -
孕婦喝茶的三大注意事項
1、時間 准媽媽喝茶要注意不要在飯前空腹喝茶，最好在飯後1小時左右再喝，而且要以淡茶為主，防止食物中的鐵離子和茶中的鞣酸結合。 2、用量 無論喝哪種茶，一天一杯就夠了，最好不要多飲。 3、...
2017-02-12 -
運動胎教的五大益處
防止孕媽媽和胎兒過胖 適量、適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高血壓及心血管疾病的發生。 促進胎寶...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶的三大壞處
易引起貧血 茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血.茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重.哺乳期女性本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶的注意事項
1、母乳餵養媽媽們不能喝茶,因為茶裡含有一種物質會阻止鐵的吸收,會造成貧血,想喝茶,忍忍吧! 2、不能喝太濃的茶,飲食要均衡,保證足夠的睡眠時間很是關鍵. 3、飲食不能吃生冷和辛辣的食物,對於...
2017-02-12 -
寶寶成長必備的益智玩具大匯總
孩子的天性就是玩，但是孩子的成長過程也是在玩耍中渡過的。通過玩各種遊戲或玩具，能讓孩子從中悟出一些道理，更有助於智力開發。 但每個年齡階段的寶寶需要的玩具都不一樣，比如：剛2-3個月的寶寶喜歡往有聲...
2017-02-12 -
寶寶爬行訓練有“法”可依 訓練寶寶爬行益處多多
我家小侄子剛剛5個多月的時候，他媽媽先慢慢的讓他在床上學著爬行，但是它的手臂還沒有多少力氣，所以他基本上都是肚子貼著床，漸漸地匍匐爬行，手和腳四一直在不停地劃動，但是他總是向後退。真是讓觀看他爬行的...
2017-02-12 -
常見的益智小遊戲
1、分類的遊戲這是創造力學者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特徵的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發覺其共同特徵來加以分類，並鼓勵其重複分類。也可以提供符號...
2017-02-12 -
喝茶的好處
由於茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌.此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用.這對中年人來說是需要的.另外茶可以減少放射性物質對人體...
2017-02-12
