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健康備孕 飲食用藥都得注意
備孕飲食方面注意事項 1、寒涼食物不宜食 在備孕期間,女性朋友們在飲食上需要注意,需要多吃溫熱的食物,少吃寒涼食物,山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮,誘發流產,在備孕期間食用寒涼的食物...
2017-02-11 -
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
備孕夫妻孕前飲食 備孕媽媽要做到:懷孕中後期,容易發生缺鐵性貧血和缺鈣,受孕後再去補充為時已晚,特別是原本營養較差的女性。因此,在孕前應多食用魚類、牛奶、乳酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠...
2017-02-11 -
月子期間飲食宜忌 調理出健康身體
月子,醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以後,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間,因此我們就...
2017-02-11 -
夏季寶寶飲食指南 孩子怎麼吃才健康
夏季寶寶飲食注重清涼開胃 夏季炎熱的天氣會讓孩子的心情感到煩躁,容易出現厭食的情況。在為寶寶準備美食的時候,需要注意食物的清涼以及開胃。 生活中有很多清涼的食物,比如降火的湯或者是蔬菜泥等...
2017-02-11 -
孕期孕媽媽一定要多吃這些食物 飲食習慣影響寶寶健康
對於孕媽媽來講,在懷孕期間,食物的選擇至關重要的。前不久小編已經給大家做了一個人孕期不能吃的事物方面的文章。今天,小編為大家介紹幾種孕期對孕婦和嬰兒都很好的食物。孕媽媽們記得要多多吃哦~~這對寶寶和...
2017-02-12 -
懷孕26周健康飲食
本周繼續保持以往的良好飲食方式和飲食習慣。另外,在此周要注意以下飲食要點:不宜多吃動物性脂肪;日常飲食以清淡為佳,水腫明顯者要控制鹽的攝取量,限制在每日2-4克;可多選些富含維生素B族、維生素C、...
2017-02-12 -
孕期飲食:健康牛肉燴
牛肉燴原料:西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛裡脊)、洋蔥(少量)配料:山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、幹紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽(最好是竹鹽)、雞精或蘑菇精做法:牛肉切小片用紅酒、紅糖、醬油、雞精...
2017-02-12 -
懷孕29周健康飲食
此時准媽媽屬於孕晚期,胎兒的體重也增加很快,如果營養跟不上,准媽媽往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症。因此,這一時期准媽媽更加需要補氣、養血、滋陰,營養增加總量要較孕前多上20-4個百分點。 ...
2017-02-12 -
懷孕30周健康飲食
孕媽媽在此周應多喝一些牛奶,每天最好喝兩杯,也可喝豆漿,吃些豆製品、海帶和紫菜。缺鈣較嚴重的孕婦要根據醫生建議補充鈣劑。孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峰,這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C...
2017-02-12 -
懷孕31周健康飲食
這時你會感到呼吸困難,子宮底已上升到橫膈膜處,進食後總是覺得胃裡不舒服,影響了食欲。這時最好少吃多餐,以減輕胃部的不適。 理想膳食 孕晚期胎兒的牙齒鈣化速度加快,媽媽可吃富含鈣、磷的食物。 ...
2017-02-12 -
懷孕32周健康飲食
建議孕媽媽每天吃5-6餐,還可以多吃一些養胃、易於消化吸收的粥和湯菜,可配些小菜、肉食一起吃。孕媽媽應注意合理的飲食,每週測量1-2次體重,把體重控制在正常的增長範圍內,如果體重增長過多,孕媽媽就...
2017-02-12 -
懷孕33周健康飲食
待產媽媽必須補充各類維生素,尤其以硫胺素和維生素C最為重要。如果硫胺素不足,易引起准媽媽嘔吐、倦怠、體乏,使產程延長,分娩困難。 理想膳食 本周,孕媽媽的胃會感覺舒服些,食量也會有所增加。此時...
2017-02-12 -
懷孕34周健康飲食
這一段時間的飲食衛生尤其重要,因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病,如腸炎、肝炎等,那麼對於分娩來說,無疑是雪上加霜,會影響分娩和產後媽媽及寶寶的健康。 理想膳食 本周營養...
2017-02-12 -
懷孕35周健康飲食
准媽媽的飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質,可以使氨基酸的組成更趨於完全。此時正是寶寶大腦發育高峰,大腦皮層增殖迅速,豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。因此,准媽媽除了需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和...
2017-02-12 -
懷孕36周健康飲食
愈臨近預產期,媽媽腹部越來越大,難以找到合適的睡眠姿勢,進而會影響睡眠品質。合理安排飲食,可以讓准媽媽睡得更香。同時,良好的飲食還可以幫助准媽媽積蓄能量,更有益於順利分娩。 理想膳食 准媽媽要...
2017-02-12 -
懷孕37周健康飲食
保證孕媽媽足夠的營養至關重要。這個階段應該吃一些製作精細、易於消化、營養豐富、有補益作用的菜肴,為你的臨產積聚能量。 理想膳食 越是快臨產了,孕媽媽胃腸就越容易受到壓迫,可能會有便秘或腹瀉的症...
2017-02-12 -
懷孕38周健康飲食
本周要繼續頻繁地吃東西,要少吃多餐,要吃得有營養。喝水、牛奶和果汁來保持體內水分,不要喝碳酸飲料哦,會引起腫脹。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質,均衡的飲食很重要。必須儘量避免食用影響情緒的食物...
2017-02-12 -
懷孕39周健康飲食
本周,為了儲備分娩時消耗的能量,准媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品,還要注意食物口味清淡、易於消化。 理想膳食 本周准媽媽應以少食多餐為原則,應選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性...
2017-02-12 -
懷孕40周健康飲食
寶寶終於要出生了!分娩是一項體力活,產婦會有巨大的能量消耗,所以臨近生產時間,准媽媽應該多吃富含蛋白質、糖等高能量的食物,停止服用鈣劑和魚肝油,以免加重代謝負擔。 理想膳食 初產婦從有規律性宮...
2017-02-12 -
產後快速恢復 健康飲食五要點
孕婦在懷孕過程中,體重平均增加8-12kg,除開嬰兒本身的體重和胎盤、羊水等的體重4-5kg外,剩下的重量就是孕婦自身在懷孕過程中增加的體重。 當然,為了給嬰兒創造一個良好的生長環境,給胎兒輸送足夠...
2017-02-12
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寶寶的飲食健康生活需要注意哪些?
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寶寶小時候的口味會影響他以後的飲食健康嗎?
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1回答
8歲男孩,面色臘黃,血紅蛋白只有90,但飲食正常,多汗。父母身體健康,問孩子是什麼病情
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妊娠糖尿病的孕婦如何飲食才健康?
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求?怎樣才食得健康?
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請問準備要孩子,飲食上應該注意什麼呢?我希望能生個健康的寶寶
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懷孕3個月,求問孕婦有什麼飲食注意事項?怎麼吃健康?
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生健康寶寶孕前如何調理飲食?
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孕期營養補充需要注意什麼?飲食怎麼吃才健康呢?
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎?孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢?