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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
現代觀點挑戰產婦保健“十大誤區”
婦女生孩子是一個亡血失津的過程，在這一過程中元氣受損、百脈空虛，身體抵抗力降低，在產后一個月如果不注意保健容易患上多種“月子病”。因此，傳統觀點為產婦的飲食...
2012-03-12 -
產后瘦身七大誤區
誤區一、不吃早餐 有人誤認為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康。誤區二、長期使用固定食譜 這樣做固然減少了許多東西的攝入，但久...
2012-03-21 -
產后進補最容易誤入三大誤區
產后媽媽如何進補是一個科學而且復雜的問題，一般認為，孕婦產后失血過多、身體虛弱，于是家人盡可能采購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品并不利于產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。 專家...
2012-04-27 -
產后抑郁癥的10大誤區
研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“babyblues”，多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得...
2011-03-07 -
產后抑郁癥的十大誤區
導讀：產后抑郁癥的十大誤區。誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。誤區二：如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了…… 產后抑郁癥的十大誤區 誤區...
2011-02-19 -
嬰幼兒攝取營養有十大誤區
嬰幼兒營養攝取講求均衡，但有些父母為孩子制訂的各種看似營養豐富的膳食搭配事實上并非如此。爸爸媽媽們了解專家總結的營養攝取十大誤區，有助于幫孩子做到真正的營養攝取均衡。 誤區1：牛奶+雞蛋的早餐方...
2011-03-06 -
寶寶喝果汁6大誤區要警惕
果汁甜甜的，寶貝都很愛喝，但是，媽媽們千萬不能把果汁當水給寶寶喝，特別是將鮮榨果汁等同于市場上售賣的果汁飲料，這是非常錯誤的觀念。以下6個誤區，媽媽們需在生活中特別注意！ 誤區1 拿果汁當水喝 ...
2012-03-09 -
準媽穿衣服勿入的四大誤區
懷了孩子之后，孕婦們總會格外注意保養，但在保養的過程中也會陷入一些誤區，有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。孕婦穿衣有四個誤區，希望準媽媽們引以為戒。 穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期...
2012-04-25 -
培養藝術寶寶避免三大誤區
幼教專家指出：幼兒的藝術教育包括了藝術知識教育、藝術技能教育以及藝術欣賞與藝術創造教育，而不是簡單的會唱幾首歌、會彈幾乎鋼琴曲就可以衡量的，只有真正對幼兒藝術教育有正確的認識后，才能最終達到培養孩...
2012-03-20 -
產後飲食別陷入3大誤區
誤區1 產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別...
2017-03-12 -
產後坐月子飲食調養的10大誤區
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些...
2017-03-12 -
產婦飲食中的三個大誤區
對於產婦產後需要食用哪些東西來恢復營養，並對哪些東西要戒口，我們的前人留下了很多的經驗。但是是不是這些前人留下的經驗都是正確的呢？這就未必了。比如以下的這三個就是我們生活中常見的誤區。 ...
2017-03-14 -
孕期飲食的五大誤區 孕媽媽須知！
誤區一：多吃蘋果少吃西瓜 不少孕婦對蘋果情有獨鍾，認為只要孕婦多吃蘋果，生產時就會順產、母子“平安”。許多老年人不許懷孕的媳婦吃西瓜、梨子，認為這些水果性涼寒，吃了容易流產。更有甚者，連某些蔬...
2017-03-14 -
關於准媽媽孕期飲食的五大誤區
各種新鮮水果上市，但不少孕婦仍然愛吃蘋果，認為蘋果能使產婦臨產時平安。無獨有偶，還有一些老人主張孕婦多喝骨頭湯，認為這樣就可以補鈣；多吃動物胎盤，就能安胎……這些民間盛傳的孕婦飲食保健秘方、安胎秘...
2017-03-15 -
孩子營養飲食的十大誤區
一年之計在於春，一日之計在於晨”我們都知道做什麼事情都要趁早，就算孩子營養飲食也是如此，這個事關乎孩子未來的身體健康。但是很多媽媽在給孩子營養的同時，往往進入了飲食誤區，嚴重的會影響孩子的發育。那...
2017-10-11 -
准媽媽飲食的五大誤區
很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險。 你是否存在這些飲食誤區 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕...
2016-08-31 -
孕期飲食常見十一大誤區
你是否存在這些飲食誤區 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生危險，還可能導...
2016-12-12 -
當心!產婦飲食調養的4大誤區
對於年輕的女性來說，產後恢復是非常重要的，因為要確保產後身心健康與體形健美，必須重視“坐月子”時的科學飲食，避免進入下列飲食誤區。但是很多媽媽對於這一問題存在很大的誤區，今天我們為你介紹一下產婦飲...
2014-02-20 -
解讀寶寶營養飲食的八大誤區
誤區1：湯比肉有營養 很多人認為湯比肉的營養要好，如果自家寶寶不愛吃肉只愛喝湯，就用湯泡飯解決他們的吃飯問題。可是，長期下來，喝了很多湯水的寶寶居然患有輕度的缺鐵性貧血。 誤區調整：湯水雖然味道鮮...
2011-08-24
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5回答
孕產婦飲食營養誤區有那幾點？
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1回答
孕婦飲食存在的營養誤區有哪些？
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1回答
在孕期營養的需要注意哪些飲食誤區？
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孕婦營養飲食補鐵的三個誤區是什麼？
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在懷孕期間哪些是營養飲食誤區？
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治療寶寶上火有哪三大誤區？
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高齡女性備孕飲食有哪些誤區？