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注意飲食讓分娩更順利
注意飲食讓分娩更順利 臨產時由於宮縮陣痛，常影響產婦的胃口，另外由於分娩對體能消耗很大，需要營養的及時補充，所以飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。 一、根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、...
2013-03-07 -
孕婦體操能幫助分娩嗎？
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施體操者，正常陰☆禁☆道產率顯著高於...
2017-03-01 -
孕婦體操能幫助分娩嗎?
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施體操者，正常陰☆禁☆道產率顯著高於...
2017-03-01 -
孕期該如何運動才能有助分娩呢
在孕晚期，散步還可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做好準備。 散步 這是一項非常適合准媽媽的運動。即使在孕前你是一個不喜歡運動的人，懷孕後也要經常散步。散步可以幫助消化、促進血液迴...
2017-03-04 -
哪些孕期運動有助分娩和產後恢復身材
很多准媽媽都會擔心產後臃腫的身形，因而控制孕期的飲食，其實，孕期不放開肚皮大吃特吃是對的，但過度控制飲食容易導致胎兒發育遲緩。那麼准媽媽們怎樣做才能保證胎兒營養充足的同時，又不會讓體形過於臃腫，易...
2017-03-04 -
孕婦害怕分娩怎麼辦 幫助分娩的方法有哪些
孕婦害怕分娩怎麼辦? 很多孕媽媽都很害怕分娩，心理上面總會有一定壓力，這樣反而不利於分娩。有沒有什麼方法可以幫助孕媽媽順利分娩呢? 下面，我們就來看看幫助分娩的方法有哪些。 一、人工破膜 @霜淇淋...
2015-05-18 -
孕前有效飲食助孕鋅動力
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很...
2017-03-04 -
生產須知：助分娩順利的N個疑問
假如你已經接近預產期了，相信對於引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那麼，就一起來瞭解一下吧。 生產須知：助分娩順利的N個疑問 假如提前破水了怎麼辦？ 大多數產婦的羊水...
2017-03-05 -
飲食助你遠離產後憂鬱
分娩後憂鬱生理變化造成營養失衡，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。適當利用科學的產後食譜能讓您遠離產後憂鬱的困擾。 小炒蝦仁 原料：鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁...
2017-03-05 -
孕28周：孕晚期媽媽伸展練習助分娩
進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6.25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適...
2017-03-05 -
媽媽們要知道 孕期常練“縮肛”有助分娩
一個個身懷六甲的准媽媽，時而俯臥在一個碩大的氣球上，伴著音樂伸展腰腿，時而與丈夫互相配合，面對鏡子既似跳舞又似做操。這是兩套專為孕婦設計的鍛煉骨盆底肌肉韌帶的體操。 產前運動 醫學實踐表...
2017-03-05 -
運動助分娩
伴隨著分娩而來的就是巨大的疼痛，如何能有效幫助分娩，減少疼痛呢？孕期運動幫助你。 散步 這是一項非常適合准媽媽的運動。即使在孕前你是一個不喜歡運動的人，懷孕後也要經常散步。散步可以幫助消化...
2017-03-06 -
准媽媽看過來 孕晚期如何運動助分娩
進入孕晚期，寶寶隨時都可能來報到，所以准媽媽應該為分娩做好準備工作。 准媽媽看過來 孕晚期如何運動助分娩 1.適度的運動 此月份，孕婦肚子明顯增大，行動笨重，很容易疲勞。有些孕婦...
2017-03-07 -
專家支招：按摩孕婦的乳☆禁☆房可助分娩
研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。 支招：按摩乳☆禁☆房助分娩 一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦...
2017-03-07 -
未准媽媽飲食助孕鋅動力
人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。 鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有...
2017-03-07 -
孕婦學產前的輔助動作助分娩
分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身鬆弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。 （1）...
2017-03-08 -
適合准媽媽做的有助分娩的保健操運動
准媽媽在臨產前適當的做一些有助分娩的保健運動很有必要，那如何做孕婦保健操呢？ 具體步驟是： 一、腳部運動：通過踝關節和腳尖的活動來增強血液迴圈，並強健腳部肌肉。 1、深坐椅子上，腳和地...
2017-03-08 -
產前孕婦按摩乳☆禁☆房可以幫助分娩
研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分...
2017-03-08 -
孕前飲食助你生男育女
生男孩生女孩，我們到底能掌控多少？這裡可以通過孕前飲食的做法左右生男生女，科學道理不夠充分，只可以參考。 孕前飲食助你生男育女 1、鹼性類的食物 根據科學家們對於食物的研究，發現...
2017-03-08 -
教給准媽媽們的幫助分娩的產前運動操
目的 產前運動操的主要目的在於鍛煉孕婦各部分肌肉能力；減少臨產前的陣痛；減少孕婦生產時的緊張情緒；增加產道肌肉的強韌性，以便生產更加順利，幫助縮短產程。 實施的時間 產前運動操的施行，...
2017-03-08
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1回答
春季臨產預產期打算順產的，助分娩的食物有哪些？除了巧克力和紅牛這種，還可以吃哪些食物助順產啊？
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1回答
愛力分娩法的運動可以幫助分娩嗎？
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家庭自助分娩的孕婦如何配合醫生分娩？
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分娩前喝蜂蜜水，有助分娩？
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刺激穴位可以幫助分娩鎮痛嗎？
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呼吸運動可以幫助分娩嗎？
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3回答
請問一下，吃什麼可以幫助分娩呢？
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1回答
孕婦穿羊水，準備分娩時應該注意飲食嗎？
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3回答
分娩前喝蜂蜜水是不是可以幫助分娩的進行？
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3回答
分娩前如何飲食？應該選擇什麼食物呢？