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寶寶過節飲食安排四注意
節日里,媽咪常會忙得暈頭轉向,希望這份“守則”能夠提示媽咪,在節日里怎樣照料寶寶的飲食。 守則1:素菜唱主角 營養專家指出,過多地吃葷菜會增加寶寶的胃腸及腎臟的負擔。媽咪應準備這樣幾類蔬菜:油...
2012-03-08 -
準媽媽飲食安排
準媽媽們在懷孕期間需要通過食物來獲得充足的營養,但是營養并不是吃得多、吃得好就能獲得的,而應該講究平衡膳食和合理搭配。并且要在孕期的不同階段,根據自己身體的變化和胎兒生長發育的需要科學合理地安排膳...
2012-06-13 -
學齡前兒童營養需要及飲食安排
學齡前兒童營養需要及飲食安排 4—6歲是學齡前兒童階段,其生長速度稍遜于3歲前,但仍局迅速增長階段,熱能營養素需要量依然相對高于成年人。 (一)營養需要 1.熱能、蛋白質 學前兒童正在生長發育期,活...
2011-10-04 -
指導:臨產產婦的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了,然而大多數情況下,當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆,就著急得不得了,往往在沒有為孕婦準備好吃的,也沒有為孕婦準備好用的之前,就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2011-03-12 -
孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發育極快,細胞體積速增,大腦增殖到達高峰。此時母親的營養至關重要,尤其對腦發育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大,但由于子宮更加增大,升至上腹,并向上頂壓胃和膈肌,一次不能飽餐,進餐...
2011-03-13 -
孕早期飲食安排
婦女妊娠初期,基礎代謝與正常人沒有顯著區別,所以推薦膳食營養素攝入量與非孕婦時相同。推薦每日膳食營養素攝入量見下表4。 表4妊娠1~3月婦女的推薦每日膳食營養素攝入量 勞動強度能量kcal蛋白質g...
2011-03-13 -
孕早期飲食安排原則
不喝或少喝含酒精飲料:長期飲酒或飲含酒精的飲料會影響母體健康和胚胎發育。對于不含酒精的軟飲料如汽水、茶及咖啡因型可樂少量飲用。但近年來有人提出,咖啡因可能對胎兒發育不利。因此,茶及咖啡因型可樂應予...
2011-03-06 -
剖腹產后坐月子飲食安排
剖腹產產婦坐月子飲食安排要點 1、主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 2、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動...
2011-02-19 -
孕婦不同月份的飲食安排
懷孕1~2個月時,以肝經為主養胎,飲食宜酸,可以多吃梅子或糖醋烹調食物; 懷孕3~4月以心經為主養胎,可飲用寧心養心的蓮子湯、魚頭湯等; 懷孕5~6月時,以脾胃經為主養胎,要適量進補一些雞、鴨...
2011-03-03 -
發燒寶寶的飲食安排
樂樂感冒了,發燒燒了好幾天,整個人都蔫了,媽媽心疼壞了,問她想吃什么,想給樂樂補一補,可樂樂就是不想吃也不想喝,急得媽媽真不知該怎么辦了。鄰居陳大夫告訴樂樂媽媽: 寶寶感冒發燒時往往食欲減退,胃腸...
2012-02-11 -
月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大,可還得有充足的奶水喂寶寶。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養,結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要,但一定要掌握科學的...
2011-03-01 -
照護寶寶飲食安全 如何閱讀產品標籤?
一、產品標籤的閱讀重點 1、瞭解產品名稱 食品需要有一個正確的標記名稱,例如水果優格應該含有水果,如果只是水果風味,就應該標記「水果味優格」。產品名稱可以説明你判斷食品應該包含哪些成分,並做出最好...
2016-12-20 -
兒童飲食安全問題
近期的兒童飲食安全屢屢出現問題,從有毒的兒童奶粉,到最近的雞腿害人,怎樣保證孩子的飲食絕對安全,在安全的情況下提高健康是很多媽媽擔憂的事情,我們為您例舉了一些春季兒童飲食安全的注意事項,希望大家詳細...
2011-05-07 -
春暖花開 寶寶的飲食安全最重要
每年春節的時候,餐桌上必不可少的都是美食,雖然這對於成年人來說可以說是美味可口。但是寶寶的脾胃還處於嬌嫩的狀態中,飲食上的稍不注意就會損害他們的腸胃健康,甚至是危及安全。所以春節裡,一定要多加注意寶...
2015-03-12 -
一定要告訴孩子的7條安全常識
1、警惕汽車汽車成為戕害未成年人的第一殺手。家長要告訴孩子不在停放的汽車前後玩耍。告知孩子從右側門用左手開車門下車。2、常年備哨 在孩子的枕頭旁邊常年放一個哨,遇到緊急狀況吹哨,能逢凶化吉。如地震...
2017-02-18 -
兒童飲食安全8守則
1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”,不宜過多,儘量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時,再次食用前一定要充分加熱煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握“飲食不過量,食物新熟鮮”...
2017-02-18 -
1周歲內寶寶安全常識_有何寶寶安全常識
養生之道網導讀:1周歲內寶寶安全常識,小於1周歲的寶寶還不會用語言和肢體語言準確的表達自己的想法,會由於家長的疏忽傷害到寶寶,因此,1周歲內寶寶安全常識,爸爸媽媽一定要學會。 一、防嗆咳窒息一般最常...
2015-10-19 -
懷孕飲食安全 荔枝可以吃嗎?
一、懷孕期間食用荔枝的好處 1、調控血液迴圈 荔枝富含有維生素C,對於人體鐵的吸收很重要。鐵可以維持血液的血紅素,幫助血液迴圈。葉酸血紅素的一部分,鎂是負責血液凝固,這些營養素荔枝都有。 2、可...
2016-11-05 -
春節寶寶飲食安全注意事項
每年春節的餐桌上必有美食,對於常人來說真是美味可口。但寶寶的脾胃還嬌嫩,飲食稍不小心就可能損害健康。所以,小編將寶寶春節飲食注意事項送給親愛的家長,希望朋友們能注意寶寶飲食,讓孩子也過個健康年。 ...
2011-01-30 -
幼兒安全常識普及
孩子的安全心系家長,但是,家長又不能時刻在孩子身邊,無法保障孩子的安全,因此,就只有培養寶寶的安全意識,才能讓寶寶自己保護自己,那麼怎樣培養寶寶的安全常識呢? 幼兒安全常識普及 危險的浴室 1、...
2014-01-16
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准媽媽在懷孕第2周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第4周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第一周的飲食安排
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有時候還會加些調味品或肉湯,說寶寶會更愛吃,真的是這樣的嗎?寶寶吃這類型的輔食安全嗎?
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6回答
兩歲寶寶舌頭發白,應該怎樣注意飲食安排食譜?
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幼兒消防安全常識如何開展?
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聽說幼兒消防安全常識很重要,怎樣進行?
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幼兒消防安全常識有哪些?
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請問幼兒消防安全常識如何教導?
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坐月子時飲食安排注意哪些事項?