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坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡，有利產婦復原的食物為主： 產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩后的半個月之內，更需要受到保護，如果這時吃過于油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會增加產...
2012-03-09 -
準媽媽孕早期飲食宜與忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、惡心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以準媽媽孕早期的飲食要清淡…… 孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前...
2012-03-22 -
兒童飲食宜4少1多
◆少糖 多吃糖易患齲齒，還易使兒童沖動任性、愛發脾氣、好哭鬧。但少兒適量服用紅糖，可增加食欲，補充身體必需的核黃素、胡蘿卜和鈣、鋅、鐵。 ◆少鹽 由于兒童的腎臟發育還未完善，不能排除滯留在體內多...
2011-03-03 -
為什么嬰幼兒飲食宜葷、素油搭配？
一般來說，兒童飲食中脂肪供給的熱量約占總熱量的30%~ 35%，而脂肪主要來源于乳類、肉類和各種油類。嬰幼兒每日每公斤體重約需脂肪4~6克，6歲以上23克。在脂肪類食物中，豬油（動物油）與植物油的比...
2011-02-26 -
懷孕兩個月孕婦飲食宜與忌
懷孕兩個月，其實孕媽媽的肚子還不明顯，除了早孕反應之外，外人從肚形上是看不出你已經懷孕了。 懷孕兩個月，還在懷孕初期階段，此時胎兒是最脆弱的。預防流產，除了要注意生活上的一些細節之外，孕婦飲食慎之又...
2017-02-11 -
夏季寶寶飲食宜應該多樣化
夏季天氣炎熱，寶寶年幼，臟腑嬌嫩，稍不留心極易生病，年輕父母們在飲食上要注意以下幾點。1、寶寶夏季飲食宜多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又可以補充其營...
2017-02-16 -
新媽媽坐月子飲食宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2017-02-18 -
0~3歲飲食百科全書
孕育生命是一個神聖而幸福的使命，每個母親都希望擁有一個健康、聰慧的寶寶，要想達成這個美好的心願，就需要從孕前開始作好準備，充分掌握關於孕產期飲食、保健、胎教、育兒等方面的知識。0～3歲飲食百科全書...
2017-02-19 -
兒童飲食宜與忌
作者：王麗茹 李興春 主編 出版社：金盾出版社 出版日期：2004-2-1 原 價：￥8元 ISBN：750822265 頁數：172 版次：1 包裝：平裝 開本：...
2017-02-19 -
坐月子飲食宜與忌 產後媽媽要知道
很多媽媽分娩後，全部的注意力都轉移到寶寶身上了，即使自己在坐月子也是以寶寶為中心，忘記了照顧自己。專家提醒，坐月子對於媽媽來說很重要，尤其是月子裡的飲食，只有在月子裡吃好了，媽媽才能更快恢復身體，更...
2017-02-20 -
少鹽少味精 寶寶飲食宜清淡
一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道，其實這是一種錯誤的做法。 一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道，其實這是一種錯誤的做法。 味精中含有的“谷氨酸...
2010-03-10 -
秋分飲食宜“辛酸”
今天是“秋分”。俗話說，秋分之後，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 專家提醒，秋分過後，養生保健特...
2012-08-09 -
孕期易水腫的准媽媽飲食宜清淡溫和
75%的准媽媽都有孕期水腫的問題，大部分都開始在孕8—9月，有的更早一些。孕期水腫主要是因為子宮增大，壓迫了骨盆靜脈和下腔靜脈，使腿部血液回流不暢，部分液體滲透到組織中滯留引起的。 平時就容易水...
2017-02-23 -
孕前那些飲食宜少吃
想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健專家來一一解答。 1、咖啡：研究表明，咖啡對受孕有直...
2011-06-28 -
春日養陽飲食宜淡 10種蔬菜補足“陽氣”
春天是萬物萌生的時節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口的甘、辛、溫之品。小蔥蔥白味辛性溫，能通陽解毒，對春天的風寒感冒作用極佳，...
2015-05-04 -
寶寶飲食習慣 讓寶寶擁有好睡眠的飲食宜忌
導讀：寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠...
2017-02-18 -
小兒咳嗽的飲食宜忌
1.治療咳嗽，首先應分清外感或內傷。外感咳嗽應以解表宣肺為主，內傷咳嗽又應分清不同類型施用飲食療法。外感咳嗽切勿過早應用滋膩甘甜生痰斂邪之品，以免閉門緊寇，使咳嗽纏綿難愈。內傷咳嗽中陰虛咳嗽用滋陰...
2008-10-22 -
孕婦飲食宜忌
孕婦吃什麼好是准媽媽乃至整個家庭都十分關心的話題，下面，小編總結了一些孕婦飲食宜忌，供您參考。 孕婦飲食禁忌：六吃： 孕婦吃什麼好一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕...
2011-10-26 -
懷孕初期飲食宜忌你知道多少
懷孕是一個女人一生中的特殊時期，飲食當然也應該格外的講究，到底哪些該吃，哪些不該吃，對胎兒有哪些影響，每位孕媽應該做到心裡有數。尤其是孕早期，孕婦妊娠反應嚴重，食欲不佳，飲食就顯得更為重要。首先來看...
2015-01-15 -
寶寶上火怎辦？飲食宜忌要知道
圖片來源於領育網 而在這炎炎夏日，本身就體質偏熱的小寶寶們的上火問題得到很多媽媽的關注，那麼寶寶在上火之後有哪些飲食宜忌呢?媽媽如何在飲食方面注意才有助於寶寶去火呢? 首先，寶寶上火後飲食宜清淡，媽...
2010-07-12
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懷孕期間有妊娠高血壓，請問有什麼飲食宜忌？
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高齡孕婦孕期飲食有哪些宜忌？
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懷孕期間有哪些飲食宜忌？
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春季孕婦吃什麼食物比較好？春季飲食有哪些宜忌？
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孕婦春季飲食宜忌有哪些方面的呢？
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盆腔積液患者的飲食宜忌？
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月經不調的飲食宜忌？
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滴蟲性陰道炎的飲食宜忌？
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長了濕疹的兒童飲食有哪些宜忌呢？
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寶寶上火後有哪些飲食宜忌？