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月子飲食常犯的十個錯誤
核心提示：有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物。這些食物食用后會促使腸道產氣，使產婦發生腹脹。1.過早大量喝湯 分娩后家里人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，...
2011-03-15 -
寶寶斷奶後飲食常見4大誤區
(1)只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃，但副食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶...
2017-02-15 -
兒童飲食常見八大誤區
小孩子正處於生長發育的時期，這個時期，兒童飲食是非常重要的。吃的好且健康，寶寶可以健康茁壯的成長，但是很多家長在照顧寶寶的飲食上，會經常犯錯，一下錯誤是家長經常犯的。我們一起來看看吧。錯誤一、 牛奶...
2014-12-08 -
女性坐月子飲食常見誤區大揭秘
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的...
2017-02-20 -
兒童飲食安全常識
常吃營養補品並非好 家長們認為，給孩子吃補品會促進生長發育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會選購各種營養滋補劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養品。 熟不知，這些補品對成人...
2009-06-07 -
胎教常識：孕婦飲食營養也是胎教
很多人都知道，胎教的方式有很多，營養胎教就是其中一種，那麼，什麼是營養胎教?營養胎教在孕期的每個月有什麼區別?關於營養胎教，我們看看下文怎麼說。 胎教常識：孕婦飲食營養也是胎教 曾經看見...
2017-02-20 -
高溫天寶寶沒胃口，營養如何來保證？（附兒保醫生夏日飲食常見問答）
高溫天寶寶不愛吃飯，如何保證營養？ 1.環境溫度適宜，就餐時更要適量降溫 首先要明確的是，飲食結構安排沒有明顯季節差異，每個季節的飲食安排都需要滿足寶寶的寶寶。高溫天的確會影響孩子的...
2016-07-25 -
孕期飲食常見6大誤區
懷孕了以後，准媽媽該怎麼吃？怎樣補？ 大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營養進食...
2008-06-11 -
發燒寶寶飲食常見的三大問題
寶寶容易發燒，媽媽們居家護理時別太依賴藥物，重要的還是家庭護理，尤其是飲食更要精心來做。適合發燒寶寶的食譜有哪些？發燒寶寶有飲食有哪些注意事項？ 寶寶喝水 1、寶寶發燒應多喝水，媽媽...
2017-03-07 -
夏季備孕飲食之養生小常識
1、顧護“陽氣”，勿過寒涼 夏季酷暑當令，氣溫炎熱，容易引動內火，對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及適當的冷飲等，有助於降溫避暑，...
2017-03-08 -
新媽產後飲食常見的三大誤區
產後媽媽如何進補是一個科學而且複雜的問題，一般認為，孕婦產後失血過多、身體虛弱，於是家人盡可能採購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品並不利於產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。 誤...
2017-03-09 -
孕前孕期飲食補葉酸的小常識
需求量： 未准媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸，而孕媽咪每天至少要額外補充600毫微葉酸，但是不能超過1000微克。 補充時間： 懷孕的前六周是補充葉酸的重要時期。 增加攝...
2017-03-09 -
准媽媽飲食須知常識
懷孕期間，孕媽媽需要吃很多的營養食物來補充所需的營養元素，但是有一些看似很好的食物確實不利於孕媽媽吃的。接下來，我們一起去看看這些食物有哪些吧。 准媽媽飲食須知常識 山楂：山楂有活血通...
2017-03-14 -
產後飲食常犯八大錯誤
產後給虛弱的媽媽進補，來讓媽媽產後更快的恢復身體，這是沒有錯的。但是媽媽們在產後飲食的過程中注意到了下面這些錯誤了嗎？如果沒注意到對自己產後身體的恢復影響是很大的。 錯誤1、過早大量喝湯 ...
2017-03-15 -
飲食健康小常識
飲食健康小常識：人們常認為飯後吃水果好，其實這是一個錯誤的觀念，在飯前吃水果是好的。1、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。2、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。3、喝豆漿時不...
2017-07-03 -
備孕常識之5個孕前飲食注意事項
在生活中我想肯定有不少適齡女性朋友因為工作忙的原因，導致自己的生活作息不規則，養成了很多不良的習慣，如果要開始計畫懷孕要孩子，在這種不正常的飲食方法就要多加注意了。以下是小編為大家整理的5個孕前飲...
2016-05-29 -
寶寶合理飲食的11個小常識
導讀：寶寶的非常重要，特別要注意的搭配要科學合理，下面介紹11點關於寶寶合理的小常識。 1、要注意酸堿平衡食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜、水果、豆類及豆製品為鹼性。 人體記憶體...
2016-05-30 -
夏季飲食小常識
炎熱的夏季是很多人又愛又恨的季節。夏季太熱，容易讓人沒胃口。夏季怎樣飲食才能更健康呢?夏季飲食原則有哪些呢?下面小編就來介紹夏季飲食原則。 夏季養生—夏季飲食原則介紹炎熱的夏季是很多人又愛又恨的季節...
2016-08-31 -
健康常識 飲食調理事關女性受孕
隨著現代人越來越快的生活節奏，不能正常健康懷孕的女性也越來越多，各大不孕不育醫療機構的生意也越來越旺。究竟是什麼原因導致了這一不良現象呢?環境的原因顯然不可忽視，但飲食也是一大重要原因。 1.營養...
2017-02-17 -
孕期飲食常見十一大誤區
你是否存在這些飲食誤區 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生危險，還可能導...
2016-12-12
